Browsing Tag

viktväktarna

Kost och träning

Resultat vecka 25 med Viktväktarna

Posted on 20 juni, 2018

Resultat vecka 25 med Viktväktarna

I dag var det dags att få domen efter två veckor all inclusive. Resultatet vecka 25 med Viktväktarna blev + 1,7 kg. Jag tycker att det är helt okej med tanke på att jag ätit våfflor med nutella till frukost. Pizza slice till lunch och middag. Efterrätt två gånger om dagen. Varje dag! Och drinkar och chips på det Jag har också gått över 170 000 steg och kört några pass vattengympa. Nu tar vi nya tag och fortsätter kämpa mot målet!

Lugn kväll med B

När jag hade jobbat klart så åkte jag hem och chillade lite. Sen pallade jag mig ut och tog en promenad på 3,5 km fast att det blåser hur mycket som helst. Nu ska jag fixa lite mat och sen blir det en lugn kväll med Bebbsan.

Resultat vecka 25 med Viktväktarna

Resultat från start 2008: – 22,6 kg
Resultat från start januari 2018: -7,2 kg
Kvar till delmål 1:  2,8 kg

Vardag

-10 kg! Jag klarade det!

Posted on 27 maj, 2018

Jag var bitter i onödan

Den 3 januari vägde jag in mig på Viktväktarna och vägde då 79,6 kg. Målet var som ni redan vet att tappa 10 kg innan vi åker till Kroatien på tisdag. Jag fick dock ge upp på mållinjen eftersom jag blev sjuk. Jag hade tappat 8,5 kg på senaste vägningen hos Viktväktarna som ni vet så var jag lite bitter.

-10 kg! Jag klarade det!

I dag klev jag upp på vågen och den visade 69,9 men min våg visar 0,3 kg mer än Viktväktarnas våg så jag väger 69,6 kg! Jag klarade det! Jag sa ju aldrig om det var -10 kg med eller utan kläder;)

-10kg! Jag klarade det!

Kost och träning Vardag

Jag lägger ner Viktväktarna

Posted on 20 maj, 2018

Jag lägger ner Viktväktarna

Som ni redan vet så var mitt mål -10 kg innan vi åker till Kroatien den 30/5. Resultatet hittills är – 8,5 och jag kommer snubbla på mållinjen. Jag har valt att lägga ner Viktväktarna för tillfället eftersom situationen är som den är. Det viktigaste just nu är att bli frisk och jag äter saker som är lätta att laga.

Det viktigaste är inte vad jag äter utan att jag äter

Det viktigaste är inte vad jag äter utan att jag äter. Min mage är jättesvullen och jag har gått upp 2 kg på två dagar sen gör även morfinet så jag blir förstoppad. Jag skulle bara bli irriterad om jag gick och vägde mig nu. Så vi tar en liten paus, jag har slutat räknat points för tillfället men jag kommer inte gå helt bananas.

Ska försöka sköta mig i Kroatien

Jag ska försöka röra på mig mer i Kroatien och tanken är att jag ska försöka räkna så mycket det går. Det blir inte alltid som man har tänkt sig men jag har gjort det bästa jag kan men nu måste jag lyssna på kroppen. På bilden nedan ser ni hur magen ser ut i dag, den mår inte så bra som ner ser. Jag ser gravid ut på riktigt men det är typ de enda vi är säkra på att jag inte är för de har tagit tre test senaste två veckorna.

Jag lägger ner Viktväktarna

Kost och träning Vardag

– 12 cm

Posted on 17 maj, 2018

– 12 cm

Som jag skrev i morse så är jag var inte helt nöjd med gårdagens vägning. När man gör en viktresa så är det lätt att stirra sig blind på siffrorna på vågen. Jag vill så gärna nå de där – 10 kilona när jag väger in mig den 28 maj. Men man ska inte stirra sig blind för de finns faktisk andra siffror att kolla på, dom på måttbandet. Sedan starten den 3 januari så visar måttbandet – 12 cm runt midjan. – 11 cm runt varje lår och – 6 cm runt höfterna. Hur kan man ens tappa så mycket runt höfterna känns ju inte som de är så mycket fett där liksom:D

- 12 cm

Resultat efter 19 veckor:

Midja: – 12 cm
Byst: – 2 cm
Överarm: – 2 cm
Höfter: – 6 cm
Lår: – 11 cm

 

Kost och träning Vardag

Min måndag i bilder

Posted on 15 maj, 2018

Min måndag i bilder

Hallojsan kompisar! Hoppas att ni haft en bra dag och lika fint väder som här. I det här inlägget tänkte jag dela med mig av min måndag i bilder.

Min måndag i bilder

Jakten på steg

Efter jobbet åkte jag hem till Fröken B och chillade lite. Sen tog jag en promenad runt Lambergstjärn i dag visar stegräknaren 6 km. Det börjar ju dra i hop sig nu om jag ska klara det där målet – 10 kg innan vi åker på semester. Så jag har ökat tempot lite och försöker gå en längre promenad varje dag.

Ingefära ska öka förbränningen

Jag har också börjar dricka smoothies med ingefära i för det sägs att det ska öka förbränningen. Det är 1,8 kg kvar till målet och det skulle vara så skönt att klara det. För sedan väntar två veckor med all inclusive haha. I värsta fall får jag väl göra som några gjorde förra veckan. Det saknades 0,3 kg till deras mål så de började strippa och klädde av sig plagg efter plagg och tillslut stod de i underkläder och hade nått sitt mål;)