Browsing Tag

viktväktarna

Kost och träning

Veckans steg – Klarade jag utmaningen?

Hur gick det med veckans steg?

Mitt mål var att gå 5000 steg om dagen förra veckan. Och hur gick det då? Jo det gick galant! Som vanligt när Joanna Halvardsson har bestämt sig för något. Det här var även första veckan som jag räknade points igen efter några någon månads uppehåll. Och även det gick galant -1kg visar vågen. Ändå har jag ätit godis, druckit cider och ätit massa annat gott. Vikväktarna är verkligen bästa sättet att gå ner i vikt enligt mig. Då man verkligen kan äta allt, men inte alltid.

veckans steg

Resultatet: 
Måndag: 10 660
Tisdag: 9540
Onsdag: 7493
Torsdag:  6550
Fredag: 10 882
Lördag: 9867
Söndag: 5236

Kost och träning Vardag

Jakten på steg

Jakten på steg fortsätter…

Vi har inte gjort så mycket i dag. Vi tog en tur på stan och sen tog vi en promenad. Fortsätter att samla in steg och när man slagit rekord gånger två så får man unna sig. Så nu blir det filmkväll med godis och cider.

Jakten på steg

Kost och träning

Räkfrossa

Räkor är så himla gott, och innehåller lite points!

Vi kom fram till Kumla vid lunch och då tog vi en tur in till Örebro för lite shopping. Nu är vi hemma igen och har käkat räkor. Jag började ju att räkna ponits i dag och folk tycker att gud va jobbigt att banta blablabla…. Dom som säger det har aldrig testat Viktväktarnas program. För med Viktväktarna kan man äta allt men inte alltid. Jag kunde till och med lyxa till det med rosé på måndag haha:D

Räkfrossa  

Kost och träning Vardag

Att få mens för första gången på ett halvår…

Jag har fått mens för första gången på 6 månader….

För några veckor sedan efterlyste jag min mens och nu har den hittat tillbaka igen för första gången på ett halvår. Jag har många gånger i mitt liv sagt att i mitt nästa liv ska jag bli min man. Men jag kan faktiskt tänka mig att vara kvinna om jag bara behöver ha mens en gång i halvåret. Jag har egentligen inget emot att ha det, men det som kommer på köpet som jag inte vill ha är mensvärk så jag kräks och svimmar.

Nu är den iallafall tillbaka vi får se hur länge den stannar den här gången, eftersom min p-piller tydligen kan hitta på lite vad som helst. Med sig hade den även det där himla suget… Ville helst trycka i mig sju chokladkakor, men gick i stället till affären och handlade frukt. En jävla massa frukt och gjorde typ världens största fruktsallad!

Jag hittade även den nya Fanta’n, som Viktväktare gillar jag att det kommer fler sockerfria alternativ. Och sen gillar jag grapefrukt också, dock kan för mycket grapefrukt stöta ut min medicin. Så vi får väl se om jag får återvända till psykiatrin redan efter en dag haha det hade ju faktiskt varit lite roligt. (missförstå mig rätt)

Så jag och Fröken B spenderade även gårdagskvällen i soffan. Nu har hon gått ett steg längre med sitt gosande. I går ville hon helst ligga på mig, i dag vill hon ha sin svans i mitt öra. Haha tror snart att vi får skicka Baby till en psykolog också.

mens

 

Kost och träning Vardag

Mellanmålstips och kiss-olycka…

Efter jobbet i dag åkte jag till Jula för att köpa en ny badrumsvåg för min hade råkat ut för en olycka under natten. När jag vaknade i morse så var det en kisspöl på den… Vem som kissat på den är ännu oklart, men Baby säger att det var en inbrottstjuv. Dock hörde jag inte att någon kom i natt, så det måste ha varit en väldigt tyst inbrottstjuv.

Fast det var ändå lika bra, för den gamla vågen visade +1,7 kg mot vad man väger och hur kul är det då att väga sig? Så jag skulle gärna vilja tacka den där inbrottstjuven för hjälpen men Baby säger att personen vill vara anonym så jag får väl acceptera det;)

Fast hon är ju ganska söt ändå den där kiss(e)katten<3

Vi spenderar eftermiddagen på samma sätt som i går, i soffan. Jag kollar på ikapp avsnitten på Rebecka Martinsson, som jag missat. Och Baby ligger bredvid eller helst på mig.

Tänkte ge er ett mellanmålstips på något missbrukar just nu, ja jag har ju en förmåga att bli besatt när jag börjar med saker. Och just nu är det bananskivor med jordnötssmör på som gäller. 2SP för två teskedar jordnötssmör.

mellanmålstips

Vad är ditt favoritmellanmål?