Browsing Tag

viktväktarna

Kost och träning Vardag

Resultat vecka 3 med Viktväktarna

Posted on 24 januari, 2018

Resultat vecka 3 med Viktväktarna

Jag brukar ju som sagt väga in mig på onsdag kväll. Men eftersom jag föreläser i Grums i kväll så vägde jag in mig nu på förmiddagen i stället. Höll på att få en chock även denna gång. Resultatet för vecka 3 med Viktväktarna är -1,1 kg. Jag hade räknat med minus men inte med så mycket. Den här helgen har jag unnat mig både godis och vin och hade ändå en hög veckobonus kvar efter jag  åt min donut i går. Jag har skrivit om det tidigare men jag måste säga det igen. Jag gillar verkligen nya Flex. Förut åt jag nästan alltid upp veckobonusen nu har jag haft kvar alla veckor. Sen tror jag att onsdagar är en bättre väg-dag än måndagar. På något sätt så känns inte lika lång när man får nya points mitt i veckan. Nu kör vi en vecka till!

 

Resultat efter 3 veckor:
– 2,8 kg

Resultat från start 2008:
-18,2 kg

Kvar till mål -10 kg tills maj:
7,2 kg

Resultat vecka 3 med Viktväktarna

Kost och träning Vardag

För att jag är värd det!

Posted on 23 januari, 2018

Jag är värd det!

I dag är en sådan där dag när jag inte ens vill gå upp ur sängen. Det är bara mörk och tråkigt ut. Men jag pallade mig upp och i väg till jobbet. Jag har också 26 points av veckobonusen kvar som försvinner i morgon. Så när jag kom hem så satte jag och åt en donut i badkaret bara för att jag är värd det.

Nästan fullt i Grums

I morgon ska jag ta lite sovmorgon sen ska jag åka och lämna bilen på verkstad för att fixa rutan och de där. Sen tänkte jag åka till Viktväktarna på förmiddagen den här gången för på kvällen föreläser ju jag i Grums. En fågel har viskat i mitt öra att det nästan är fullsatt, så kul! Jag hoppas bara att de har bilen klar till 15.00 som de lovat annars blir det lite jobbigt. Men Carolina har jour så kör de ihop sig så får hon slänga sig i bilen och köra mig till Grums. Ska även hinna med att träffa min kontaktperson en sväng innan bilen ska hämtas, det är mycket på gång i morgon. Därför har jag en vilokväll och tänker spendera resten av kvällen i soffan med Fröken B.

Jag är värd det

Kost och träning Vardag

När man får besök mitt i natten

Posted on 19 januari, 2018

När man får besök mitt i natten

Jag började den här dagen med sovmorgon. När jag vaknar upp efter en natt så känner jag mig verkligen utvilad på riktigt, det gjorde jag aldrig när jag inte åt Melatonin. När jag gick och la mig i sängen i går kväll så var jag ensam. När jag vaknade i morse så låg Baby på mina ben och Henrik bredvid mig. Jag hade tydligen fått besök mitt i natten, han åkte tydligen direkt han slutade jobba i går kväll.

Ny favoritfrukost

Eftersom han kom mitt i natten så får han sova ett tag till. Jag och Bebbsan ligger i soffan och äter frukost. En ny favoritfrukost är naturell lättyoghurt och 1 dl Havefras (1smart points). Lyxade till det lite i dag med ananas. Vi har inga planer alls för den här dagen så vi får se vad den har att bjuda på.

besök mitt i natten

Kost och träning Vardag

En tidig födelsedagspresent

Posted on 18 januari, 2018

En tidig födelsedagspresent

I går kväll kom mamma och moster hit och sov över för de ska till Stockholm på Formex mässan i dag. Mamma hade med en tidig födelsedags present till mig. Jag fick Viktväktarnas hushållsvåg som räknar ut points. Dock har jag fått en spel på vågen redan för det går inte att ändra språk på den och jag tänker inte gå och lära mig tyska haha. Så får ta med dem på onsdag så får vi se om de kan ställa in den. Jag gör precis som det står att man ska göra men nej den vill ändå vara på Tyska. Jag hoppa av tyskalektionerna i 8:an och jag tänker inte börja plugga tyska igen;)

Sovmorgon

Jag fick helg redan i går, lyxen att vara sin egen chef;) Så jag började den här dagen med sovmorgon och nu sitter jag och väntar på att Carolina ska komma hit. Sen får vi se vad den här dagen har att bjuda på. Vad har du för planer för dagen?

En tidig födelsedagspresent

Kost och träning Vardag

Resultat vecka 2 med Viktväktarna

Posted on 17 januari, 2018

Resultat vecka 2 med Viktväktarna

I morse skrev jag att jag hoppades att vågen skulle visa lite minus, fast det är mensvecka då jag brukar gå upp lite. Jag borde inte ha oroat mig för det blev ett bra resultat vecka 2 med Viktväktarna. Vågen visade nämligen -1,3 kg, jag har totalt tappat 1,7 kg på två veckor. Jag bestämde mig för innan att jag skulle vara nöjd bara det slog över till 78,9. Höll på att få en chock när det slog över till 77,9 haha. Jag är mer än nöjd med denna vecka, nu kör vi en till! Heja mig!