Browsing Tag

viktväktarna

Kost och träning Vardag

Alla hjärtans dags present till Carolina

Alla hjärtans dags present till Carolina

Jag beställde en försenad alla hjärtans dag present till Carolina som landade i brevlådan i går. Delade ni också bästishjärta med era bästisar när ni var små? Jag tror att jag delade med fem olika personer haha inte lätt att vara populär;) Nu tänkte jag dock dela nyckelringshjärta med Carolina med våra bokstäver på. Söta va?

Det kom ett bud från Nick´s

Förutom paketet med nyckelringar så kom ett annat paket till mig i går. Ett bud från Nick´s med massa av deras godsaker. Jag älskar deras kexbarer som är gluten och sockerfria. Perfekt när man som mig försöker undvika gluten och försöker hitta nyttigare alternativ till godis. Nu återstår det att se hur de går att ha alla de här hemma. Jag har ju en förmåga att hetsäta så kan inte ha sånt här hemma. Men unna mig en Sport Crunch Lakrits i går, första gången jag testade den och den var riktigt god. Ska bli spännande att få testa alla.

Nicks

Kost och träning Vardag

Resultat vecka 7 med Viktväktarna

Resultat vecka 7 med Viktväktarna

I dag var det dags för invägning igen. Jag är nöjd med mitt resultat vecka 7 med Viktväktarna. Vågen visade -0,2 kg vilken betyder -4,1 kg på sju veckor. Det är sjukt när man tänker på att jag gått ner två paket med socker. Ett paket är nog tungt att bära runt på. Det är bara att fortsätta att kämpa på. Coachen säger att jag är duktig och målinriktade. Det är en superkraft som min diagnos för med sig. Har jag bestämt mig för något så ger jag mig inte innan jag lyckats. Så nu kör vi!

resultat vecka 7 med Viktväktarna

Resultat efter 7 veckor:
– 4,1kg

Resultat från start 2008:
– 18,9 kg

Kvar till mål -10 kg tills maj:
6,5 kg

 

Kost och träning Vardag

Lohilo proteinglass

Lohilo proteinglass

Eftersom jag åt Librapizza till middag i går i stället för vanliga pizza så hade jag råd att lyxa till det med lite glass. Det var länge sedan jag åt Lohilo proteinglass nu men den är riktigt god och pointsvänlig. Jag är svag för kanelbullar så vad passar då bättre än glass som smakar som just kanelbullar. Har ni inte testat den så måste ni göra det!

Lohilo proteinglass Lohilo proteinglass

Lohilo proteinglass

Smaskens med glass

 

Kost och träning Vardag

En lugn söndag

En lugn söndag

I dag har vi inte gjort så mycket, det blev en lugn söndag. Jag började dagen med sovmorgon till 11.30 sen har vi fixat lite här hemma. På eftermiddagen tog vi en promenad till affären. Jag var sugen på pizza och första pratade vi om att köpa på pizzeria, jag har points kvar så jag skulle kunna äta en halv. Det slutade i stället med att vi gjorde Librapizza det är ju egentligen mycket godare är en flottig pizzeria pizza och man blir behagligt mätt. Jag är stolt över mig själv, att jag gör medvetna val. Det får bli en ”riktig” pizza längre fram.

En lugn söndag

Jag kommer sakna Saga Norén

Nu blir det mys framför tv:n i väntan på sista avsnittet av Bron. Det är lite sorgligt att det snart är över, jag kommer sakna Saga Norén. Har ni kollat på den här säsongen? Vad tycker ni om den? Jag tycker att det här varit den sämsta säsongen och att det är lite för rörigt. Får nog kolla på den en gång till för man hänger inte riktigt med.

Kost och träning Vardag

Test av proteingodis och en tur till Örebro

Test av proteingodis och en tur till Örebro

Vi bestämde oss för att ta en tur till Örebro för lite shopping. Nu visar stegräknaren 4,63 km och det känns verkligen i benen. Nu har vi bänkat oss i soffan och ska se på film innan det är dags att fixa middag. Fröken B vill också vara med och se på film från sin nya favoritplats, ryggstödet på soffan. Jag testar ett nytt sockerfritt godis i dag Pandy protein godis. Jag älskar sura godisar så jag tyckte att de var riktigt goda. En påse innehåller 3 smartpoints, som hittat!

proteingodis