I går blev det fredagsmys för hela slanten. Först var jag sugen på vanlig pizza men det blev i stället Librapizza till middag. Då kunde jag lyxa till det med både Dubbel nougat och linschips. Det är det jag tycker är det bästa med Viktväktarna att man kan äta allt men inte alltid. Det gäller att göra rätt val. I dag har vi inga större planer förutom att vi ska åka in till Örebro en sväng.
Jag har valt att vara en offentlig person. Jag har valt att dela med mig öppenhjärtigt av mitt liv. Jag är beredd på att ni inte alltid tycker som mig men i bland blir jag lite trött. Nu senaste tiden så har valt att dela med mig av min viktresa, för att jag vill inspirera andra. Men för varje vecka jag lägger ut mitt resultat så kommer kommentarer som: ”Nu måste du sluta det kommer inte finnas något kvar av dig.” Jag är så sjukt trött på dessa kommentarer. Det är min kropp och det är jag som bestämmer över min kropp inte ni. Det känns som ni förminskar mig och att ni tycker att jag inte kan ta ansvar för mitt eget handlande. Personen som kommenterar har aldrig sett mig i verkligheten och har troligen ingen aning om hur lång jag är och vad jag borde väga.
Jag förstår inte ens varför jag ska försöka försvara mig. I dag väger jag 74,2 kg och är 168 cm lång. Enligt BMI-värdet ska jag väga under 71 kg. Mitt första delmål är 69 kg för då har jag gått ner 10 kg. Enligt Viktväktarna ska jag ligga någonstans mellan 56-71 kg för att vara guldmedlem. Min tanke är att jag ska väga någonstans mellan 65-68 kg. Som ni ser så har jag valt att lägga mig ganska högt så jag kan inte förstå varför folk tror att jag ska tyna bort om jag fortsätter att gå ner i vikt. Jag har fruktansvärt bra självinsikt och jag har full koll på vad jag gör. Jag är så himla stolt över mig själv och vilken bra resultat jag gjort på så kort tid. Jag kämpar på och då är inte kul att hela tiden bli ifrågasatt.
Skulle du gå in på ett Viktväktarmöte och gå fram till random person och säger ”Nej nu får du sluta för nu börjar du allt bli för smal”? Nej jag tror inte det va? Varför är det då okej att hoppa på och ifrågasätta mig bara för att jag valt att dela med mig av min viktresa på sociala medier? Behandla andra som du själv vill bli behandlad!
Jag var och vägde mig i går och mitt resultat vecka 10 med Viktväktarna blev +0,3. Men det var väntat för det är den tiden i månaden. Förra gången det blev plus var vecka fem nu har det gått exakt fem veckor till och de visar plus igen. Så min kropp vill tydligen ta en paus var femte vecka och den kan den väl få för den kämpar ju på bra de andra veckorna.
-5,4 kg
-20,8 kg
4,6 kg
En ny vecka har börjat och vi är snart inne i mitten av mars. Alltså vad hände? Det var ju nyss jul och nyår. Tiden går alldeles för snabbt men det är också bra för då börjar snart speedwaysäsongen haha. Det är 73 dagar kvar till första hemmamatchen och jag börjar få abstinens. Och om 79 dagar åker vi till Kroatien det ska bli jävligt skönt. Jag längtade lite extra i morse när jag gick till bilen. Det snöade i går och nu är det bara äckligt slask. Är så trött på det här vädret, det räcker med snö nu.
Men, men en ny vecka är här och det är bara att köra på. Tänkte dock ta en ganska lugn vecka och bara jobba måndag-onsdag sen drar jag till Kumla. Mitt boendestöd kommer i dag och sen funderar på att gå och väga mig på Viktväktarna redan idag. Så jag kan åka när jag slutat jobba på onsdag. Gillar inte att köra bil långt i mörker så undviker det om jag kan. Hoppas på att jag gått ner minst 0,3 kg, fast det bara blir fem dagar. För då har jag tagit 6 kg och får den där guldstjärnan som jag redan fick förra veckan när de gjorde fel haha.
Gillar du kexchoklad men försöker leva ett lite nyttigare liv precis som jag? Då kommer du gilla det här tipset. Nu ska jag berätta för dig hur du kan göra nyttig kexchoklad helt själv, eller i alla fall ett nyttigare alternativ än originalet.
Det du behöver är tre smörgåsrån och ett burk Proteinella.
Bred ut Poteinella på ett smörgåsrån. Sätt sedan ihop det med ett annat smörgåsrån och bred på ett lager där med.
Jag tog 1 tsk Poteinella det är 1 smartpoints+ 1 smartpoints i tre smörgåsrån = 2 SP totalt.
Nom, nom, nom så gott!
