viktväktarna

Älskar och hatar Litium

Jag älskar Litium, som jag tidigare skrivit så har den gett mig livet tillbaka. Det finns dock en sak jag hatar med Litium, att det är vanligt att gå upp i vikt av Litium. Jag är sugen på något HELA jävla tiden. Jag kan inte ha saker hemma för då äter jag och äter och äter och äter lite till. Senaste veckorna har det spårat och jag frossat så jävla mycket. Jag blir arg på mig själv samtidigt som jag inte kan motstå det där jävla suget.

30 kg på en och en halv månad

Många säger ”Du är fin som du är. Några extra kilo gör inget”. Nej de spelar ingen roll om jag väger 65 kg eller 68 kg så länge som jag mår bra. Det handlar inte om att vara fin det handlar om att det inte får dra i väg. Jag vet vad de här jävla medicinerna kan göra. 2007 gick jag  30 kg på EN OCH EN HALV MÅNAD! Jag tänker inte hamna där igen!

Många som har samma problem

Viktuppgång är en av de vanligaste biverkningar när man äter psykofarmaka. Jag har mött många som haft det problemet. Många som lätt de ske för att man inte orkar. Personer som mår så dåligt så de har fullt upp och orkar inte tänka på vad man äter eller att träna. Jag önskar att psykiatrin kunde erbjuda mer hjälp som dietister och promenadgrupper.

Drivet är en fördel

Jag har en fördel att jag har de drivit som jag har. Att jag inte ger mig när jag bestämt mig för något. Jag har bestämt mig för att aldrig mer hamna på 95 kg.  Alla får se ut och väga som de vill men jag och min reumatismkropp mår inte bra av att bära runt på massa extra kilon. Nu är det dags att sätta ner foten!

Bytt vägdag i appen

I går vägde jag in mig (hemma) på 68,5 och vet att jag bär runt på massa vätska. Jag har som sagt levt på massa skit senaste veckorna och när jag äter socker så drar jag på mig ännu mer vätska. Jag kör fortfarande Viktväktarnas program men de funkar bara onsdag till fredag sen ballar de ur. Då tänker jag att det ändå är kört och slarvar bort en halva vecka till. Därför har jag valt att testa en ny grej och ställa in måndag som väg dag i appen. Känner att det är värt ett försök iallafall. Sen kommer jag ju ändå väga mig på onsdag.

Nu kör vi!

Nu har jag bestämt mig för att köra stenhårt och vara tillbaka på målvikt om sju veckor. Tappar jag 0,5 i veckan så klarar jag det och är i mål (igen) lagom till jul. Det skulle vara skönt att klara det eftersom vi åker till Vietnam i januari och då vill jag unna mig med gott samvete. Så nu blir det lite vikttjat igen men jag hoppas att ni står ut med det!

Andra inlägg om Litium:

Insättning: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/19/valkommen-till-mitt-liv-litium/

Dag 3: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/20/dag-3-med-litium/

Dag 8: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/26/dag-8-med-litium/

Två månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/05/18/tva-manader-med-litium/

Fyra månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/23/fyra-manader-med-litium/

Litium är slut hos leverantören: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/05/litium-ar-slut-hos-leverantoren/

Vi höjer dosen:https://www.joannahalvardsson.se/2019/10/17/hej-depression/