Browsing Tag

viktresa

Kost och träning Vardag

Resultat vecka 1 med Viktväktarna

Vecka 1 med Viktväktarna

Vecka 1 med Viktväktarna börjar gå mot sitt slut och jag var som sagt och vägde in mig i dag. På sex dagar har jag tappat 0,4 kg och jag är nöjd. Jag gillar det nya flexsystemet för det finns mer mat utan points, tex fisk, ägg och kycklingfilé. Men jag tycker det är svårt att veta hur mycket man kan äta av det. Dom säger att man inte kan föräta sig men då har de nog aldrig träffat en Aspie som kan äta samma mat i flera veckor haha. Jag är glad att vågen visar minus så nu är det bara att kämpa vidare. Jag kan ju knappt motionera längre eftersom både foten och armen är paj men vi gick iallafall fall till och från mötet. Det är bara att göra det bästa av situationen.

Vecka 1 med Viktväktarna

Kost och träning Vardag

Nu börjar resan…

Nu börjar resan

Nu är jag invägd och klar. 79,6 kg visar vågen, typ det jag hade räknat med. 15,4 kg mindre än när jag skrev in mig första gången 2008. Den här gången sätter jag ner foten i tid. Nu börjar resan. Resan mot ett hälsosammare liv. Hitta tillbaka till gamla rutiner.

Kul att få träffa er

Det hände en rolig grej på mötet. Jag mötte en av mina bloggläsare som kom fram och sa hej. Jag älskar när ni kommer fram. Ni vet ju typ allt om mig. Vad jag äter till frukost. Ja till och med vad jag väger. Men jag vet ju inte vilka ni är, så alltid kul att få ett ansikte på den som finns där bakom en skärm.

Packat och klart

Nu håller jag på att packa och gör mig klar för i morgon förmiddag ska jag vara i Kristinehamn på röntgen. Sen åker jag direkt till Kumla efter det. Kommer var borta en vecka så känns som jag har tagit med mig halva lägenheten. Men jag har säkert glömt det jag behöver som vanligt.

Nu börjar resan