Browsing Tag

steg

Kost och träning

Veckans steg – Klarade jag utmaningen?

Hur gick det med veckans steg?

Mitt mål var att gå 5000 steg om dagen förra veckan. Och hur gick det då? Jo det gick galant! Som vanligt när Joanna Halvardsson har bestämt sig för något. Det här var även första veckan som jag räknade points igen efter några någon månads uppehåll. Och även det gick galant -1kg visar vågen. Ändå har jag ätit godis, druckit cider och ätit massa annat gott. Vikväktarna är verkligen bästa sättet att gå ner i vikt enligt mig. Då man verkligen kan äta allt, men inte alltid.

veckans steg

Resultatet: 
Måndag: 10 660
Tisdag: 9540
Onsdag: 7493
Torsdag:  6550
Fredag: 10 882
Lördag: 9867
Söndag: 5236

Kost och träning Vardag

Jakten på steg

Jakten på steg fortsätter…

Vi har inte gjort så mycket i dag. Vi tog en tur på stan och sen tog vi en promenad. Fortsätter att samla in steg och när man slagit rekord gånger två så får man unna sig. Så nu blir det filmkväll med godis och cider.

Jakten på steg