Hej kompisar! Hur spenderar ni denna söndag? Själv sitter jag på ett tåg på väg till Skåne. I morgon ska jag som sagt föreläsa på en skola i Helsingborg. I vanliga fall pratar jag i ca 60-90 minuter. Den här gången ska jag prata i tre timmar och jag har inte ens kommit på vad jag ska säga än. Men det löser sig nog om inte annat så kan jag ju stå och prata om Dregen och speedway i 90 min?
Det är nytt år och dags att kicka i gång mina föreläsningar igen. Vill du boka mig som föreläsare våren 2018? Då är det hög tid att göra det nu, för det fylls sakta men säkert på. För frågor, prisuppgifter och bokningar maila mig på: info@joannahalvardsson.se eller använd kontaktformuläret nedan.
8/1 Husensjö skola Helsingborg, sluten
10/1 Fellingsbro folkhögskola, sluten
24/1 Grums, Läs mer här
28/2 Uddevalla, mer info kommer
25/5 Karlstad, sluten
Jag får ofta frågan vilka som bör lyssna på mina föreläsningar. Jag tycker att ALLA bör lyssna på mina föreläsningar. Jag har tidigare föreläst för personal på kommuner, landsting, arbetsförmedlingen och Försäkringskassan. Idrottsföreningar, skolpersonal och elever. Jag har också utbildat personal på kirurgmottagningen i Karlstad i bemötande till personer med neuropsykiatriska diagnoser. Mina föreläsningar är gripande och informativa men innehåller också väldigt mycket humor.
Jag kan anpassa mina föreläsningar helt efter kunden önskemål. Men några teman jag brukar prata om är:
– Min skolgång.
– Att vara aktiv inom idrotten på elitnivå och ha en NPF-diagnos.
– Min erfarenheter av vården, både den vanliga och psykiatrin.
– Vilket stöd jag behövde från försäkringskassan, kommuner, landsting och arbetsförmedlingen för att ta mig ut i arbetslivet.
– Läkemedel vid psykisk ohälsa – oönskade effekter.
Du kan läsa mer om mina föreläsningar här.
Fel: Kontaktformulär hittades inte.
Nu är jag invägd och klar. 79,6 kg visar vågen, typ det jag hade räknat med. 15,4 kg mindre än när jag skrev in mig första gången 2008. Den här gången sätter jag ner foten i tid. Nu börjar resan. Resan mot ett hälsosammare liv. Hitta tillbaka till gamla rutiner.
Det hände en rolig grej på mötet. Jag mötte en av mina bloggläsare som kom fram och sa hej. Jag älskar när ni kommer fram. Ni vet ju typ allt om mig. Vad jag äter till frukost. Ja till och med vad jag väger. Men jag vet ju inte vilka ni är, så alltid kul att få ett ansikte på den som finns där bakom en skärm.
Nu håller jag på att packa och gör mig klar för i morgon förmiddag ska jag vara i Kristinehamn på röntgen. Sen åker jag direkt till Kumla efter det. Kommer var borta en vecka så känns som jag har tagit med mig halva lägenheten. Men jag har säkert glömt det jag behöver som vanligt.
Ännu en månad har passerat. I dag har jag klarat 1 år och 5 månader utan självskadebeteende. Som jag skrev förra månaden så minns jag inte ens när jag sist tänkte tanken på att skada mig själv. De rullar bara på nu. Det är en av styrkorna med min Asperger diagnos. När jag verkligen bestämt mig för något och har tydliga mål, så ger jag mig inte förrän jag lyckats. Jag har bestämt mig för att klara 2 år och jag kommer göra det. Jag har tagit ut segern lite i förskott . Jag har nämligen bokat in en tatueringstid den 22/1. Jag tycker att det är ett bra sätt att fira på.
Här hittar du mina strategier för att inte skada mig själv.
Det är en sak jag undrar över. Varför har inget tänkt tanken på att skriva ut Melatonin till mig tidigare? 10 år av sömnproblem och ångest. Rädslan över att bli beroende av Stilnoc. Varför har ingen berättat tidigare att Melatonin är magisk? (Så magisk så den växer upp ur en orkidé, haha)
Jag har tagit den två kvällar i rad och jag har inga insomningssvårigheter längre. Har somnat max tio min efter att jag lagt mig båda kvällarna. Dock ljög jag för er i går jag hade fått 4 mg inte 5mg. Så jag får ta 4 eller 8 mg men har klarat mig med 4 mg än så länge. Några har skivit att ni blivit lite groggy när ni vaknat men det har jag inte känt av alls.
