Browsing Tag

psykisk ohälsa

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Självskadebeteende

1 år och sju månader utan självskadebeteende

1 år och sju månader utan självskadebeteende

I dag är blir det 1 år och sju månader utan självskadebeteende. Den här månaden är första gången som jag på riktigt känt ett behov att skada mig själv. Det hände för mycket saker på en gång som gjorde så jag kraschade. Men jag gjorde det aldrig, jag skadade inte mig själv. Min tatuering gjorde det den var tänkt att göra, att påminna mig om att det är över nu. 15 års självskadebeteende är över. Jag har personer runt omkring mig som älskar mig och jag inte göra det för deras skull. En dag kommer jag förhoppningsvis så långt så jag låter bli att göra det för min egen skull, men så långt har jag inte kommit än. Med rätt strategier så lyckades jag låta bli. Här hittar du mina strategier för att inte skada mig själv.

1 år och sju månader utan självskadebeteende

1 månad som tatuerad och den har nästan läkt nu.

Aspergers syndrom Psykisk ohälsa

Hur gick det till när jag fick min Aspergerdiagnos

Hur gick det till när jag fick min Aspergerdiagnos

Hur gick det till när jag fick min Aspergerdiagnos

I dag är det 14 år och ca två veckor sedan jag fick diagnosen Aspergers syndrom. Då hade jag själv vetat om i ett år att jag hade en diagnos. Men utredningen sattes inte i gång förrän jag hade försökt att ta mitt liv för första gången. Jag får ofta frågan hur det gick till när jag fick min Aspergerdiagnos. Därför spelade jag in en video där jag berättar om det. Det är en lång historia så det är lättare att prata om den än att skriva. Här nedan hittar ni videon och jag hoppas att ni gillar den. Ni får jättegärna komma med förslag på vad ni tycker att jag borde prata om i nästa video.

Psykisk ohälsa

Therese Lindgren släpper skönhetsmärke med fokus på psykisk hälsa

Detta inlägg innehåller adlinks 


Therese Lindgren släpper skönhetsmärke med fokus på psykisk hälsa

Under veckan gick Therese Lindgren ut med att hon släpper sitt eget veganska skönhetsmärke. Therese är ju en stor förebild och ett ansikte utåt för psykisk ohälsa. Det är något som även märks av i hennes senaste satsning. 3 av 4 personer upplever att man mår bättre på insidan om man känner sig fin på utsidan. Hon säger i sin video att det är något som hon själv har erfarenhet av. Hon startade sin youtube kanal som var en skönhetskanal, mitt i en depression. Att den där timmen per dag som hon satt och sminkade sig för en video var den enda timmen på dagen hon kunde glömma allting runt omkring för en stund.

Skulle du behandla andra som du behandlar sig själv?

Hon tar också upp att vi inte är så snälla mot oss själv. 8 av 10 personer känner sig i bland, ofta eller alltid ful. Det var dock bara 1 av 10 som skulle kalla någon annan ful. Varför är vi så elaka mot oss själva? Skulle du behandla andra som du behandlar dig själv? Therese menar att vi är våra egna största kritiker fast vi borde vara våra egna största fans. Det var här konceptet love your selfe föddes.
Här nedan kan ni se kampanjfilmen. Jag har bara en sak att säga Heja Therese!

Therese Lindgren släpper skönhetsmärke

 

1. Återfuktande ansiktsolja / 2. Återfuktande serum / 3. Dagkräm / 4. Nattkräm / 5. Djuprengörande ansiktsmask / 6. Återfuktande ansiktssmask / 7. Rengöringsmousse / 8. Ansiktstoner / 9. Shower Gel / 10. Body lotion / 11. Handkräm (vanlij) / 12. Handkräm (aprikos) / 13. Handkräm (kokos)

Vardag

Separationsångest

Vill inte åka hem

I dag var det dags för mig att åka hem till Värmland igen för att jobba. De här fem dagarna har swishat förbi. Varför går tiden alltid fortare när vi är tillsammans? När jag är hemma själv så går tiden i slowmotion. Det sägs att tiden går snabbt när man har roligt. Det kanske är så. Jag har alltid haft svårt för att skiljas. Kanske är det så för att mitt ex alltid gjorde slut när han åkte hem för att sen ångra sig några timmar senare. Varje gång står jag där och säger ”lova att inte göra slut”, även om jag vet att han inte kommer göra det.

separationsångest

Det senaste halvåret har avskeden varit ännu mer jobbiga. Så jobbiga så jag gråter för att jag inte vill åka hem. Separationsångest på riktigt. Kanske är det för att jag varit där under längre stunder och vi börjar komma in i vardagen som sambos. Att vi kommer in i alla mysa saker som sambolivet innebär. Att man har någon att sova och vakna bredvid. Något att laga mat med eller att ha någon att mysa med i soffan. Men precis när det börjar kännas så där bra, så är det dags att skiljas igen. Jag skulle ljuga om jag inte sa att det suger att vara sambos efter snart sex år. Jag önskar att vi kunde bo ihop på riktigt men vi är inte riktigt där än. Jag har skrivit om det tidigare här. I bland har jag lust att bara skita i allt och flytta men det är inte värt att riskera att allt ska krascha för att jag inte är redo. Allt måste få ha sin tid.

Baby har redan flyttat in

Nu är jag och Baby hemma igen. Hon trivs med i Kumla och hade nog gärna stannat men hon fick faktiskt bli med mig hem. Det kommer nog inte gå någon nöd på henne när jag åker till Kroatien och hon ska bo hos Henrik. Hon har förövrigt redan flyttat in i barnrummet och tagit sig en plats i våningssängen. Vi får nog dock bygga ut den och fixa en våning till så alla barn får plats:D

separationsångest

Vardag Vlogg

Första vloggen med nya kameran

Första vloggen med nya kameran

Första vloggen med nya kameran

Yay nu är den här första vloggen med nya kameran! Jag är så pepp på att vlogga nu när det blir så himla mycket enklare. Den här gången får ni hänga med och får se hur en vanlig dag kan se ut för mig. Hoppas att ni gillar den. Glöm inte bort att prenumera så ni inte missat något för nu ska här vloggas!