Browsing Tag

psykisk ohälsa

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Självskadebeteende

Att hetsa någon till självmord…

hetsa någon till självmord

Att hetsa någon till självmord

Under veckan uppmärksammade TV 4 att en polis hetsat en ung kvinna till att ta sitt liv. Alltså jag blir mörkrädd på riktigt. Om man har en neuropsykiatrisk diagnos som Asperger eller ADHD så kommer man inte in på polishögskolan. Men tydligen får idioter vara polis.  Ni kan se inslaget här! Ett yrke där du ska hjälpa människor

Jag förstår inte hur man som människa ens kan komma på tanken att hjälpa något att avsluta sitt liv. Det är  ännu sjukare att det är en polis för då har man ändå valt ett arbete där man ska hjälpa andra människor. Det sjukaste av allt är att i Sverige kan man inte bli dömd för att man hjälp någon att avsluta sitt liv, fast det egentligen är ett mord.

Det borde vara förbjudet att hetsa någon till självmord

Det här hemska inslaget har i alla fall något gott med sig för det har fått våra politiker att haja till och nu ska de kolla över den här lagen. Jag hoppas de ändrar den så fort som möjligt för det borde vara förbjudet att hetsa någon till självmord. Jag är så himla glad att den här tjejen överlevde och kan berätta sin historia.

 Läkaren vill slå vad om jag ville leva eller ej

Ni som hört mitt semesterprat har hört historien om när jag satt på BUP efter ett självmordsförsök. Läkaren envisades med att säga att jag inte alls ville dö fast jag precis försökt ta mitt liv. Tillslut tycker jag ”Ska vi slå vad?”. ”Det kan vi göra svarade hon”.  ”Bra då går jag och dör nu” svarade jag och rusade ut ur rummet. Jag hörde genom dörren hur hon lugnande min föräldrar och sa att någon skulle ta hand om mig där ute. Men ingen gjorde det. Jag gick ut genom entrén utan någon reagerade.

Så enkelt skulle hon inte få det

Jag tänkte gå och ställa mig framför ett tåg men när jag stod där ute på parkeringen så kände jag bara ”Nej så jävla enkelt ska hon inte få det doktor S”. Så jag smsade i stället min kompis som mötte upp mig och ringde och fråga pappa om jag verkligen skulle vara ute och gå på stan helt själv dagen efter jag försökt att ta mitt liv. Kunskapen om hur man ska bete sig mot personer som har självmordstankar är inte stor. Men jag blir livrädd när inte ens de yrkesgrupper som borde vara proffs på det här vet hur man ska bete sig.

Psykisk ohälsa Självskadebeteende Vardag

1 år och 8 månader utan självskadebeteende

1 år och 8 månader utan självskadebeteende

Herregud vad händer med mig? Jag brukar ha stenkoll på allt men jag insåg precis att jag glömt vad det är för dag. 1 år och 8 månader utan självskadebeteende. Det måste ju ändå vara bra att det blivit en rutin att inte skada sig själv så jag glömmer bort att räkna.

Sen känns det knäppt att jag haft min tatuering i två månader nu. I bland ser jag den och kommer på att visst ja jag har ju en tatuering nu och ska ha det i resten av mitt liv:D

1 år och 8 månader utan självskadebeteende

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa

Jag vill föreläsa om psykisk ohälsa, hur gör jag?

Jag vill föreläsa om psykisk ohälsa, hur gör jag?

En fråga jag ofta får är ”Jag vill föreläsa om psykisk ohälsa, hur gör jag?”. Många är nyfiken hur jag började och om jag har några tips så jag tänkte skriva ett inlägg om det. Jag gjorde egentligen inte så mycket mer än att jag kom på att jag ville börja föreläsa. När Joanna Halvardsson bestämt sig för något så blir det så, jag lägger alltid ner 210% på det jag gör.

Det måste finnas en mening med att jag inte dog

Tanken på att börja föreläsa kom någonstans 2010/2011. Jag insåg att jag försökt ta mitt liv åtta gånger men misslyckats och jag kände att det måste finnas en mening med det. Kanske var att det meningen att att jag ska berätta min historia. Jag kan inte göra något åt det jag varit med om men genom att berätta min historia så kan jag göra så inget annat barn behöver gå igenom samma sak.

Fick börja föreläsa för liten grupp

I den här vevan var jag deltagare på ett av Samordningsförbundet Samspelets projekt. Jag hade olika aktiviteter som skulle göra så jag var redo att ta mig ut i samhället och arbetslivet. Bla pysselgrupp, gympa på friskis och svettis, samtalsgrupper osv. Så när jag berättade att jag ville föreläsa så fick jag testa på att göra det i samtalsgruppen inför fyra personer. Dom tyckte det var så bra och ryktet spred sig till Samspelet styrelse (chefer från våra myndigheter) så de ville att jag skulle föreläsa för dom också. Sen har det bara rullat på. På nästan varje föreläsning får jag en ny bokning.

Mycket humor

Min föreläsning var väldigt genomtänkt. Jag hade bearbetat den inne i mitt huvud i många år så när jag väl började så flöt det bara på. Jag har valt att ha mycket humor i min föreläsning och driver med mig själv med glimten i ögat. För annars  orkar ingen sitta i 90 minuter och lyssna för jag pratar ju om ganska tunga och jobbiga saker.

En styrka med mina diagnos

Tack vare mina diagnoser så har jag ett driv som ”vanliga” personer inte har. Som sagt har jag fått för mig något så ger jag 210%. Så jag kan sitta en hel dag och maila kommunchefer från hela Sverige och tycka ”Hej boka mig”. Jag har en liten släng av ”Dregen syndrom” haha. Nicke (Backyard Babies sångare) sa i en intervju att utan Dregen hade de inte kommit dit de kommit för han har precis som jag det där drivet. Han har ringt och nästan terroriserat arrangörer tills de bokat dem.

Blev inte känd över en natt

Jag får oftast höra från andra föreläsare att jag bara får bokningar för att jag är känd. Men det är ju inte så att jag vaknade upp en morgon och helt plötsligt hade jag en blogg med 8000 unika besökare/månad och 6000 följare på Instagram och Facebook. Utan det ligger extremt mycket jobb bakom. Man kan inte tro att man ska bli en känd föreläsare på en dag.

Föreläsa om psykisk ohälsa

Mina tips till dig som vill börja föreläsa om psykisk ohälsa:

1. Var säker på att du verkligen bearbetat det du varit med om. Det kan kännas som att du har det men när du väl står där så kan det sätta i gång massa känslor. Så var säker på att du verkligen är redo så du slipper bakslag.

2. Börja med en liten grupp. Kanske kan du börja att testa att föreläsa inför några kompisar, för en förening du är med i eller dina arbetskamrater.

3. Öva inför personer du känner dig trygg med och be dem ge dig feedback.

4. Bestäm innan vad du INTE vill prata om. Det kommer troligen uppstå frågor så bestäm redan från början vad du inte vill svara på och håll fast vid det. Får du den frågan säger du ”Jag vill inte dela med mig av det”. Det är lätt att dras med och svara på frågor och sen känna efteråt ”Fan varför sa jag det där”.

5. Ska du prata om andra personer (föräldrar, syskon, kompisar, partner…..) så låt dom höra föreläsningen och innan och säga om det är okej att du säger det du säger om dom.

6. Gå och lyssna på andra föreläsare för att få inspiration.

7.  Får du ett nej av en uppdragsgivare så ge inte upp.

8. Fundera över vilken målgrupp du vänder dig till.

9. När du väl föreläser ha talkort med stödord. (Som programledarna har på tv)

10. Föreläs ALDRIG gratis!  Din historia är värdefull, det är ingen man kan studera till på universitet. Föreläser du gratis förstör du också branschen. Vem vill boka mig och andra föreläser om det finns dom man kan boka gratis?

Vardag

Min historia har nått Norge

Känner mig som en zombie

I går kväll var jag i väg på styrelsemöte sen blev det en lugn kväll. Sen lyckades fastna i telefon till 00.20 så kände mig som en zombie när jag vaknade i morse. Jag skulle nog kunna slå världsrekord i att prata i telefon om jag försökte:P Men jag kom i alla fall uppe och i väg till jobbet. I morgon tänkte jag faktiskt ta en ledig dag enda planen är att jag ska till Viktväktarna. Det är himla skönt att kunna ta en paus mitt i veckan och få lite extra energi.

Min historia har nått Norge

Sen måste jag berätta en rolig sak. Min historia har nått Norge. För några veckor sedan blev jag kontaktad av den norska webbplatsen Lommelegen som ville göra en intervju med mig. Nu är den uppe och ni kan läsa den här.

Min historia har nått Norge

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Youtube

Video: Q&A – Svar på era frågor

Q & A

 Q&A – Jag svarar på era frågor

Förra veckan så bad jag er att ställa frågor till mig på Facebook och Instagram för jag skulle göra en Q&A. Nu finns videon uppe där jag svara på era frågor. Undra du över något så är det bara att ställa frågor i kommentarerna så kommer jag samla i hop frågor och göra en ny Q&A längre fram. Vet ni vad? Vi är uppe i över 100 prenumeranter nu, så kul!
Glöm inte bort att prenumera, tumma upp och kommentera så jag blir peppad till att göra fler videos