Vägen från väggen
Förra veckan landade en present i brevlådan Malin Roca Ahlgren och Jessica Stigsdotter Aberg’s senaste bok Vägen från Väggen. På baksidan av boken står det att det är en överlevnadsguide för den som blivit drabbad. En handbok till dig som jobba för att förebyggande och ett stöd till dig som är anhörig. Och jag måste hålla med om att det verkligen är överlevnads guide för dig som behöver återhämta dig från en utmattning eller vill förebygga en krasch.
Både fakta, statistik och behandlingsmetoder
Jag älskar att boken är uppdelad i olika delar så man kan bläddra till just det man vill läsa om i stunden och inte behöver läsa den från pärm till pärm. I boken har Malin och Jessica intervjuat olika personer som drabbats samt 60 olika professioner och myndigheter som arbetar med stress, bland annat Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, stressforskare. Jag gillar att boken både innehåller fakta och statistik om stress och utmattning men även behandlingsmetoder. Jag kan varm rekommendera denna bok och jag tycker att alla borde läsa den.
Du kan köpa boken här.
