Browsing Tag

litium

Gå upp i vikt av Litium

Posted on 30 oktober, 2019

Älskar och hatar Litium

Jag älskar Litium, som jag tidigare skrivit så har den gett mig livet tillbaka. Det finns dock en sak jag hatar med Litium, att det är vanligt att gå upp i vikt av Litium. Jag är sugen på något HELA jävla tiden. Jag kan inte ha saker hemma för då äter jag och äter och äter och äter lite till. Senaste veckorna har det spårat och jag frossat så jävla mycket. Jag blir arg på mig själv samtidigt som jag inte kan motstå det där jävla suget.

30 kg på en och en halv månad

Många säger ”Du är fin som du är. Några extra kilo gör inget”. Nej de spelar ingen roll om jag väger 65 kg eller 68 kg så länge som jag mår bra. Det handlar inte om att vara fin det handlar om att det inte får dra i väg. Jag vet vad de här jävla medicinerna kan göra. 2007 gick jag 30 kg på EN OCH EN HALV MÅNAD! Jag tänker inte hamna där igen!

Många som har samma problem

Viktuppgång är en av de vanligaste biverkningar när man äter psykofarmaka. Jag har mött många som haft det problemet. Många som lätt de ske för att man inte orkar. Personer som mår så dåligt så de har fullt upp och orkar inte tänka på vad man äter eller att träna. Jag önskar att psykiatrin kunde erbjuda mer hjälp som dietister och promenadgrupper.

Drivet är en fördel

Jag har en fördel att jag har de drivit som jag har. Att jag inte ger mig när jag bestämt mig för något. Jag har bestämt mig för att aldrig mer hamna på 95 kg. Alla får se ut och väga som de vill men jag och min reumatismkropp mår inte bra av att bära runt på massa extra kilon. Nu är det dags att sätta ner foten!

Bytt vägdag i appen

I går vägde jag in mig (hemma) på 68,5 och vet att jag bär runt på massa vätska. Jag har som sagt levt på massa skit senaste veckorna och när jag äter socker så drar jag på mig ännu mer vätska. Jag kör fortfarande Viktväktarnas program men de funkar bara onsdag till fredag sen ballar de ur. Då tänker jag att det ändå är kört och slarvar bort en halva vecka till. Därför har jag valt att testa en ny grej och ställa in måndag som väg dag i appen. Känner att det är värt ett försök iallafall. Sen kommer jag ju ändå väga mig på onsdag.

Nu kör vi!

Nu har jag bestämt mig för att köra stenhårt och vara tillbaka på målvikt om sju veckor. Tappar jag 0,5 i veckan så klarar jag det och är i mål (igen) lagom till jul. Det skulle vara skönt att klara det eftersom vi åker till Vietnam i januari och då vill jag unna mig med gott samvete. Så nu blir det lite vikttjat igen men jag hoppas att ni står ut med det!

Andra inlägg om Litium:

Insättning: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/19/valkommen-till-mitt-liv-litium/

Dag 3: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/20/dag-3-med-litium/

Dag 8: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/26/dag-8-med-litium/

Två månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/05/18/tva-manader-med-litium/

Fyra månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/23/fyra-manader-med-litium/

Litium är slut hos leverantören: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/05/litium-ar-slut-hos-leverantoren/

Vi höjer dosen:https://www.joannahalvardsson.se/2019/10/17/hej-depression/

Bipolär sjukdom typ 2 Vardag

Lugnet jag aldrig haft

Posted on 16 juni, 2019

Lugnet jag aldrig haft

Tre månader med Litium

På tisdag är det tre månader sedan jag sattes in på Litium. Tänkte att det var dags för en ny uppdatering. Jag fortsätter att ha lika bra effekt. Precis som jag skrev i förra inlägget så har jag ett lugn jag inte vet när jag hade sist. Under den här månaden har jag insett hur saker och ting har förändrats. Under resan till Skottland var jag inte arg eller irriterad en enda gång fast vi bodde på varann i hotellrum i sex dagar. Det kan vara nytt världsrekord i min värld.

400 olästa mail

När jag kom hem efter sex dagar så hade jag 400 olästa mail i inkorgen och hade bara publicerat två inlägg på bloggen. Det har jag inte gjort de senaste tio åren. Jag kan vara världsmästare på att svara på mail snabbt. Jag har oftast mobilen i handen och kollar mailen minst tio gånger per dag. Förut har jag känt mig tvungen att kolla för tänk om jag missar något.

Lugnet jag aldrig haft

Samma sak har det varit förut när det gäller mina speedwaybilder. Jag har suttit uppe och redigerat dem halva natten för det finns förare som väntar på dom. Nu finns det där lugnet som säger ”Äh jag svarar på de där sen är det något viktigt så ringer dom” och ”Orkar de inte vänta på bilderna så får de ta någon annans bilder”. Jag sätter mig själv i fokus och känner mig inte stressad över att göra det. Tack vare det där lugnet jag aldrig haft. Tack Litium för att du kom in i mitt liv. Jag vet inte hur jag har klarat mig utan dig.

Tidigare uppdateringar:

– 2 månader med Litium
– Dag 8 med Litium
– Välkommen till mitt liv Litium

Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Två månader med Litium

Posted on 18 maj, 2019

Två månader med Litium

I dag har det gått två månader med Litium. Vi lyckades ju hamna på rätt dos redan från början så jag har fortsatt att äta den. Det känns som jag fått livet tillbaka och i bland kan jag känna varför satte vi inte in den fyra år tidigare. Men det är som det är men det i alla fall skönt att vi hamnat rätt nu. Jag tänkte vi skulle göra en liten sammanställning på vad som hänt under de här två månaderna.

Lugn:

Jag känner ett lugn jag inte vet när jag kände sist men det är ca 15 år sedan iallafall.

Inte lika impulsiv:

Jag är inte lika impulsiv. Jag tänkte efter innan jag gör saker och säger nej till saker jag inte vill.

Kan göra ingenting:

Jag kommer på mig själv när jag gör ingenting. Jag kan se en hel film utan att hålla på med mobilen, något jag inte klarat de senaste 10-15 åren.

Inte lika arg:

Jag är inte lika arg längre bara när jag är trött men så har det alltid varit.

Stabil och mindre ångest:

Jag är stabilare än förut och svänger inte lika ofta. Jag har också mindre ångest. Jag har ätit max fem lugnande sedan Litium sattes in.

Andra inlägg om Litium:

Insättning: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/19/valkommen-till-mitt-liv-litium/

Dag 3: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/20/dag-3-med-litium/

Dag 8: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/26/dag-8-med-litium/

Fyra månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/23/fyra-manader-med-litium/

Litium är slut hos leverantören: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/05/litium-ar-slut-hos-leverantoren/

Bipolär sjukdom typ 2 Vardag

Lägesrapport- Hur mår jag?

Posted on 3 april, 2019

Hur mår jag?

6 km senare

Jag har varit hurtig de senaste dagarna. Både måndag och tisdag gick jag fram och tillbaka till jobbet. I går var jag också ute och gick en promenad med Carolina och Billy så det blev sammanlagt 6 km. När ni läser det här så är det onsdag morgon och jag ligger troligtvis och sover då detta är ett tidsinställt inlägg. Om några timmar ska jag sätta mig på tåget till Stockholm för ska föreläsa i morgon.

Lägesrapport- Hur mår jag?

Jag har nu ätit Litium i tre veckor och jag tänkte köra en liten lägesrapport, hur mår jag? Jag mår mycket bättre och jag har inte varit arg på tre veckor. Det kan vara rekord det senaste halvåret. Jag är stabilare och lugnare. Kan inte riktigt förklara men jag känner ett lugn som jag inte vet när jag kände sist. Jag kommer på mig själv när jag sitter i soffan och gör ingenting. Ingenting! Jag kan göra ingenting! Vet inte när de hände sist kanske när jag var barn.

Får inte fram orden

Jag upplever själv att jag är lite ”trög”. Inte när jag kör bil eller så men jag har svårt att få fram orden i bland. Jag tänker dom i huvudet men de kommer liksom inte ur munnen. Svårt att förklara men jag tror att det kan bli bättre sen när de sätter ut Seroquel för jag har ju väldigt hög dos nu. Det är dock bara något som jag själv känner ingen som pratat med mig upplever att det är så.

Biverkningar

Vi får ge det en chans i några månader så får vi se. Men det verkar ju bra att jag fått så bra effekt efter bara några veckor. Jag har inga större biverkningar än. Dricker mer men vet inte om de är för att jag verkligen är törstig eller för att jag vet att det är en vanlig biverkning haha. Jag har också fått lite ont i halsen när jag sväljer. Tänkte ringa och berätta det för dom på torsdag eftersom problem med sköldkörteln är vanligt. Har dock varit lite förkyld men det känns inte som vanligt halsont. Orkar dock inte gå upp och ringa i dag för vill ha min sovmorgon:D

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Välkommen till mitt liv Litium!

Posted on 19 mars, 2019

Ohållbart

Efter en natt på slutenvård psykiatrin är jag utsläppt igen. Anledningen till att jag blev inlagd var att jag är väldigt labil. Vilket jag varit i över ett år men grädden på moset blev separationen. Vi höjde Seroquel i oktober och läkaren skrev i journalen att jag skulle ha en tid för uppföljning så fort som möjligt, helst inom en månad. Nu har det gått ca fem månader och inget har hänt. Situationen var ohållbar så tillslut blev det ett besök på psykakuten. Jag klarade 941 dagar utan psykakuten, det är ändå ett framsteg.

För sjuk för öppenvården men frisk för akuten

Pappa var med mig till akuten och först fick vi svaret att de inte kunde göra något. Det är öppenvårdens ansvar att ändra mina mediciner men samtidigt har dom ingen tid åt mig. Vi bad också om att jag skulle bli sjukskriven i två veckor för att få ett break. Men nej det var inte heller akutens uppgift. Jag vet inte hur många gånger jag hamnat i den här situationen. Jag är för sjuk för att vänta tre månader på en läkartid på öppenvården. Men är också för frisk för akuten. Efter mycket om och men gick läkaren i väg och ringde bakjouren som tyckte att jag skulle läggas in över natten så skulle hon träffa mig under måndagen.

Välkommen till mitt liv Litium!

Så blev det och det var en riktigt bra läkare. Vi beslutade att det var dags att testa något nytt. Jag har stått på Seroquel sedan sommaren 2015. Varför jag sattes in på den var för att redan hade ätit den mot psykoser innan vi visste att jag var Bipolär och då hade jag haft bra effekt av den. Det senaste året har vi dock höjt den mer och mer. Jag har varit lite skeptisk mot Litium för en läkare sa en gång att den inte passar min livsstil som flänger runt hela tiden och föreläser och sånt efter som man ska ta blodprover hela tiden. Men nu var det faktiskt mitt förslag att sätta in den för jag känner att vi måste testa att göra något.

Trappa ut Seroquel

I går tog jag första tabletterna och än känner jag ingen större skillnad såklart. Vi får ge det några veckor så får vi se. Jag ska ta första blodprovet på måndag sen skulle en sköterska ringa från öppenvården så vi får fortsätta att ställa in rätt dos. Tills vidare ska jag ha kvar Seroquel för de skulle bli katastrof om vi tog bort den innan den andra medicinen börjat verka. Nu är jag i alla fall utskriven, det blev bara en natt på slutenvården men jag är sjukskriven i två veckor för att få samla lite ny energi.

Äter du Litium?
Eller har du gjort det?
Hur funkade det för dig?
Berätta gärna!

Andra inlägg om Litium:

Dag 3: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/20/dag-3-med-litium/

Dag 8: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/26/dag-8-med-litium/

Två månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/05/18/tva-manader-med-litium/

Fyra månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/23/fyra-manader-med-litium/

Litium är slut hos leverantören: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/05/litium-ar-slut-hos-leverantoren/

Older Posts