Browsing Tag

föreläsning

Kost och träning Vardag

För att jag är värd det!

Posted on 23 januari, 2018

Jag är värd det!

I dag är en sådan där dag när jag inte ens vill gå upp ur sängen. Det är bara mörk och tråkigt ut. Men jag pallade mig upp och i väg till jobbet. Jag har också 26 points av veckobonusen kvar som försvinner i morgon. Så när jag kom hem så satte jag och åt en donut i badkaret bara för att jag är värd det.

Nästan fullt i Grums

I morgon ska jag ta lite sovmorgon sen ska jag åka och lämna bilen på verkstad för att fixa rutan och de där. Sen tänkte jag åka till Viktväktarna på förmiddagen den här gången för på kvällen föreläser ju jag i Grums. En fågel har viskat i mitt öra att det nästan är fullsatt, så kul! Jag hoppas bara att de har bilen klar till 15.00 som de lovat annars blir det lite jobbigt. Men Carolina har jour så kör de ihop sig så får hon slänga sig i bilen och köra mig till Grums. Ska även hinna med att träffa min kontaktperson en sväng innan bilen ska hämtas, det är mycket på gång i morgon. Därför har jag en vilokväll och tänker spendera resten av kvällen i soffan med Fröken B.

Jag är värd det

Föreläsningar Kost och träning Vardag

Föreläsning i Grums 24/1

Posted on 14 januari, 2018
Detta inlägg innehåller reklam för Grums bibliotek och mitt företag Aspiepower media

Föreläsning i Grums

Hej kompisar! Det är söndag och ännu en vecka börjar gå mot sitt slut. I morgon ska jag tillbaka till kontoret för första gången på en vecka. Det ska bli skönt med en vanlig vecka efter förra veckans resande fram och tillbaka. Men det blir bara en vanlig vecka för nästa vecka är det dags igen. Jag föreläser nämligen i Grums den 24/1 kl 18.00. Glöm inte att boka er biljett om ni vill komma, dom finns att köpa på Grums bibliotek.

 

Föreläsning i Grums

Ser fram emot att väga mig

På onsdag börjar också en ny viktväktar-vecka och jag ser fram emot att väga mig den här gången. Det känns lugnare nu när jag kört flex i en vecka och vet att jag gått ner.  När jag pratar med andra så verkar det vara många som är lite osäkra på flex, att man är rädd för att äta för mycket av noll points maten. Nya saker är spännande men lite läskiga innan man vet hur det fungerar. Annars jag gillar jag flex för det gör så programmet blir ännu lättare att följa. I går lyxa jag till det med räkmackor för andra gången den här veckan.

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Föreläsningar Psykisk ohälsa Vardag

Tack Helsingborg för den här gången

Posted on 8 januari, 2018

Tack Helsingborg!

Nu har jag precis bytt tåg i Göteborg. Vet ni vad man kan göra om man ska vänta 45 min på nästa tåg? Jo då kan man gå fram och tillbaka till stationen och komma upp i 1 km. Jag går all in i mitt nya hälsosamma liv. ?

I dag har jag som sagt föreläst för personalen på en skola i Helsingborg. Jag körde ett upplägg som jag inte kört förut men jag tyckte att det bra. Många frågor och spännande samtal. Jag brinner lite extra för skolvärden då jag vet att väldigt små insatser gjorde så jag klarade skolan. Det känns skönt att kunna påverka så inget barn ska behöva ha samma skolgång som jag hade. På något sätt så känns det som allt hemskt som hänt mig inte är lika meningslöst, när min historia kan göra så att andra barn slipper vara med om samma sak. Tack Helsingborg för ett trevligt dygn.

Nu blir det ett dygns vila i Kumla sen drar jag vidare och föreläser på Fellingsbros folkhögskola på onsdag.

helsinborg

Dagens goda lunch

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Föreläsningar Psykisk ohälsa

Atarax funkar inte…

Posted on 5 december, 2017

Atarax funkar inte…

I dag ringde jag till psykiatrin och sa att vi måste göra nått, för Atarax funkar inte. Nu har jag testat att ta 20 mg till kvällen men det hjälper inte. Har tagit Stilnoc fyra dagar på en vecka och jag får ångest bara över det. Jag vill verkligen inte bli beroende. Men vad ska jag göra när det är omöjligt att sova? Är nere på sju timmars sömn igen och det räcker inte för mig.

Melatonin?

När jag var hos läkaren så pratade han om att det fanns ett annat alternativ, att sätta in Melatonin. Melatonin tillhör en grupp av naturliga hormoner som tillverkas av kroppen. Det är flera av er som kommenterat här och sagt att ni testat det och fått bra effekt. Så jag ringde i dag och bad dem att sätta in den. Så hon skulle kolla med läkaren så får vi se.

Filipstads tidning ringde

Förutom att ringa till psykiatrin så har jobbat i dag. Jag har också hunnit med att köra en telefonintervju med Filipstads tidningen som ville göra ett reportage om måndagens föreläsning. Ni har väl inte glömt att köpa er biljett?

 

Atarax funkar inte

Kolla vad fint dom gjort inför min föreläsning:)

Psykisk ohälsa Vardag

Att föreläsa med 38 graders feber

Posted on 29 november, 2017

I dag har testat att föreläsa med 38 graders feber….

När jag vakna i morse så kände jag att jag hade feber men tog aldrig reda på hur mycket. Det man inte vet finns inte.;) Så jag satte mig i bilen och körde genom snöstormen till Kristinehamn. Där föreläste jag på Samspelets arbetsgivarkonferens. Sen åkte jag hem och tog febern. Jag har tydligen testat att föreläsa med 38 graders feber, en ny upplevelse. Då har jag dock ätit alvedon i två veckor så har troligen ännu högre feber.

Nöjd trots allt

Föreläsningen gick bra, var ett 20-tal på plats och jag är nöjd trots allt. Alla andra verkade också vara det och jag fick många frågor. Nu är jag hemma och har bäddat ner mig i soffan. Sen har jag ett tips till er! Kolla på SVT 1 kl 21.00 i kväll för då är världens bästa Dregen med i Jills veranda.

att föreläsa med 38 graders feber

De här fina blommorna fick jag:)

De här fina blommorna fick jag:)