Browsing Tag

föreläsning

Vardag

Ett snabbt hej!

hejHej kompisar!

Jag tänkte bara kika in här en snabbis och säga hej. Jag fick sova i natt förutom att jag vaknade vid tre för någon kom och pussa mig mitt på munnen. Det var i alla fall skönt med lite sovmorgon. Nu ska jag fixa det sista innan jag ska dra i väg till Samspelet och föreläsa. Vad ska ni göra i dag kompisar?

 

Föreläsningar Vardag

Jag har höjt priset på mina föreläsningar

Ingen vill berätta vad de tjänar

När jag startade mitt företag för snart två år sedan så tyckte jag att det var väldigt svårt att veta hur mycket det var rimligt att ta betalt för mina tjänster. Jag upplever att både föreläsningsvärlden och Influencervärlden är två ställen där många är väldigt hemlighetsfulla. Jag är med i en Facebookgrupp för Influncers och ofta kommer frågan om hur mycket man borde ta betalt upp. Det är dock ingen vill svara på exakt vad dom tjänar.

Bra timlön

Jag frågade runt bland mina bekanta vad de kunde tänka sig att betala för en föreläsning. Jag la mig på en nivå som jag då tyckte var rimlig. Ganska snabbt insåg jag att jag var alldeles för billig med tanke på hur mycket jobb jag lägger ner. När jag säger vad jag tjänar så får jag ofta höra ”Shit vilken bra timlön för du pratar ju bara i 90 minuter”… Jo fast jag ska förbereda en föreläsning. Jag ska ta mig till föreläsningen vilket kan vara en resväg på fem timmar enkel väg.

Behöver tid att återhämta mig

Eftersom jag har Aspergers syndrom så suger min hjärna in intryck så jag kan inte vila när jag åker tåg/buss. Därför måste jag räkna resan som arbetstid  för jag kommer behöva vara hemma och vila och återhämta efter en föreläsning. Eftersom jag är sjukpensionär så jobbar jag bara 50%. Så egentligen är det inte så himla bra timlön. I dag går mitt företag plus minus noll och jag tar ut långt i från en superlön. Det funkar inte i längden.

Tänk om ingen bokar mig nu

När jag insåg att jag låg alldeles för lågt så valde jag att höja mig lite till. Jag var dock rädd för att lägga mig för högt. Tänkt om ingen bokar mig nu. Jag är ju inte så känd och har ju inte så mycket erfarenhet som dom andra, sa jag. Tills jag för någon månad sedan läste på min egen blogg om vilka uppdragsgivare jag haft. Några av dem är Karlstad kommun, Landstinget i Värmland, Svenska kyrkan, Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, Specialpedagogiska skolmyndigheten, Special Olympics Sweden, Umeå kommun, Vetlanda kommun, Myndigheten för ungdoms- och civilsamhälletsfrågor….
Ja listan kan göras hur lång som helst. Du hittar alla här om du är intresserad.

Måste bli bättre på att värdesätta mig själv

När jag läste den där listan så kände jag bara herregud Joanna du är sämst på att värdesätta dig själv och det du gör. Vaddå jag har inte så mycket erfarenhet? Hur mycket erfarenhet ska man ha menar du?  Nej du Joanna nu är det dags att bli bättre på att värdesätta det du gör och inte förminska sig själv.

Jag har höjt priset på mina föreläsningar

Jag träffade en annan väldigt erfaren föreläsare för ett tag sedan. Han skällde ut mig för att jag var alldeles för billig och han gav mig riktlinjer för vad jag borde ta. Därför har jag höjt priset på mina föreläsningar. Jag kommer troligtvis få höra att jag är för dyr, för det får jag höra redan nu. Fast jag tar halva priset mot många andra föreläsare som har samma erfarenhet som mig. Jag har en erfarenhet man inte kan plugga på universitet för att få. Min berättelse är unik och värdefull och jag har en kompetens som alla inte har.

Varför ska jag vara mindre värd?

Varför ska jag då ta hälften så mycket betalt som andra föreläsare? Det är inte bra för mig själv och det är inte heller bra för branschen att jag drar ner priserna för att jag har dålig självkänsla. Är det en uppdragsgivare som inte förstår detta nej då får de väl fortsätta att leta efter en annan föreläsare då. Jag får ju uppenbarligen bokningar ändå eftersom hösten fylls på nu:)

Jag har höjt priset på mina föreläsningar

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa

Jag vill föreläsa om psykisk ohälsa, hur gör jag?

Jag vill föreläsa om psykisk ohälsa, hur gör jag?

En fråga jag ofta får är ”Jag vill föreläsa om psykisk ohälsa, hur gör jag?”. Många är nyfiken hur jag började och om jag har några tips så jag tänkte skriva ett inlägg om det. Jag gjorde egentligen inte så mycket mer än att jag kom på att jag ville börja föreläsa. När Joanna Halvardsson bestämt sig för något så blir det så, jag lägger alltid ner 210% på det jag gör.

Det måste finnas en mening med att jag inte dog

Tanken på att börja föreläsa kom någonstans 2010/2011. Jag insåg att jag försökt ta mitt liv åtta gånger men misslyckats och jag kände att det måste finnas en mening med det. Kanske var att det meningen att att jag ska berätta min historia. Jag kan inte göra något åt det jag varit med om men genom att berätta min historia så kan jag göra så inget annat barn behöver gå igenom samma sak.

Fick börja föreläsa för liten grupp

I den här vevan var jag deltagare på ett av Samordningsförbundet Samspelets projekt. Jag hade olika aktiviteter som skulle göra så jag var redo att ta mig ut i samhället och arbetslivet. Bla pysselgrupp, gympa på friskis och svettis, samtalsgrupper osv. Så när jag berättade att jag ville föreläsa så fick jag testa på att göra det i samtalsgruppen inför fyra personer. Dom tyckte det var så bra och ryktet spred sig till Samspelet styrelse (chefer från våra myndigheter) så de ville att jag skulle föreläsa för dom också. Sen har det bara rullat på. På nästan varje föreläsning får jag en ny bokning.

Mycket humor

Min föreläsning var väldigt genomtänkt. Jag hade bearbetat den inne i mitt huvud i många år så när jag väl började så flöt det bara på. Jag har valt att ha mycket humor i min föreläsning och driver med mig själv med glimten i ögat. För annars  orkar ingen sitta i 90 minuter och lyssna för jag pratar ju om ganska tunga och jobbiga saker.

En styrka med mina diagnos

Tack vare mina diagnoser så har jag ett driv som ”vanliga” personer inte har. Som sagt har jag fått för mig något så ger jag 210%. Så jag kan sitta en hel dag och maila kommunchefer från hela Sverige och tycka ”Hej boka mig”. Jag har en liten släng av ”Dregen syndrom” haha. Nicke (Backyard Babies sångare) sa i en intervju att utan Dregen hade de inte kommit dit de kommit för han har precis som jag det där drivet. Han har ringt och nästan terroriserat arrangörer tills de bokat dem.

Blev inte känd över en natt

Jag får oftast höra från andra föreläsare att jag bara får bokningar för att jag är känd. Men det är ju inte så att jag vaknade upp en morgon och helt plötsligt hade jag en blogg med 8000 unika besökare/månad och 6000 följare på Instagram och Facebook. Utan det ligger extremt mycket jobb bakom. Man kan inte tro att man ska bli en känd föreläsare på en dag.

Föreläsa om psykisk ohälsa

Mina tips till dig som vill börja föreläsa om psykisk ohälsa:

1. Var säker på att du verkligen bearbetat det du varit med om. Det kan kännas som att du har det men när du väl står där så kan det sätta i gång massa känslor. Så var säker på att du verkligen är redo så du slipper bakslag.

2. Börja med en liten grupp. Kanske kan du börja att testa att föreläsa inför några kompisar, för en förening du är med i eller dina arbetskamrater.

3. Öva inför personer du känner dig trygg med och be dem ge dig feedback.

4. Bestäm innan vad du INTE vill prata om. Det kommer troligen uppstå frågor så bestäm redan från början vad du inte vill svara på och håll fast vid det. Får du den frågan säger du ”Jag vill inte dela med mig av det”. Det är lätt att dras med och svara på frågor och sen känna efteråt ”Fan varför sa jag det där”.

5. Ska du prata om andra personer (föräldrar, syskon, kompisar, partner…..) så låt dom höra föreläsningen och innan och säga om det är okej att du säger det du säger om dom.

6. Gå och lyssna på andra föreläsare för att få inspiration.

7.  Får du ett nej av en uppdragsgivare så ge inte upp.

8. Fundera över vilken målgrupp du vänder dig till.

9. När du väl föreläser ha talkort med stödord. (Som programledarna har på tv)

10. Föreläs ALDRIG gratis!  Din historia är värdefull, det är ingen man kan studera till på universitet. Föreläser du gratis förstör du också branschen. Vem vill boka mig och andra föreläser om det finns dom man kan boka gratis?

Vardag Vlogg Youtube

Vlogg: Jakten på den perfekta semlan

Jakten på den perfekta semlan

Nu är den senaste vloggen uppe på YouTube. Den här gången får ni följa med när jag föreläser i Kristinehamn. Ni får också följa med på jakten på den perfekta semlan. Finns världens godaste semlor i Kristinehamn? Ni finner svaret i videon! Jag blir jätteglad om ni tummar upp, kommenterar och prenumererar på min kanal.

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Föreläsningar Psykisk ohälsa

En föreläsning om livet med diagnoser


Detta inlägg är skrivet i samarbete med mitt företag Aspiepower media


 en föreläsning om livet med diagnoser

Boka en föreläsning om livet med diagnoser

Januari och februari brukar vara de månader då jag har minst med föreläsningar men så är det inte i år. Jag har redan hunnit med att haft fem stycken. Eftersom jag jobbar med annat så kan ju bara ha ett viss antal föreläsningar varje månad så det gäller att pussla lite för att få ihop det. Så nu håller jag på att planera resten av våren. Så vet du om att du vill boka mig under mars- maj så är det dags att kontakta mig nu. Du får gärna höra av dig redan nu om du vill boka mig i höst med för jag gillar personer som är ute i god tid;)

En gripande rolig och informativ föreläsning

Boka en gripande, rolig och informativ föreläsning. Jag delar med mig av hur det kan vara att leva med Aspergers syndrom och Bipolär sjukdom typ 2.  Jag berättar på ett öppenhjärtigt sätt om resan från trasig 14 åring, åtta självmordsförsök och psykiatrisk slutenvård. Till att hitta tillbaka till livet, utbilda sig till journalist och starta eget företag. Mycket fokus ligger på hur jag med rätt hjälp och stöd har vänt mina funktionsnedsättningar till funktionsförbättringar.  Föreläsningen passar alla men extra bra för dig som möter personer med dessa diagnoser i ditt arbete. Läs mer om mina föreläsningar här!
För bokningar och frågor skicka ett meddelande eller maila info@joannahalvardsson.se


Recensioner:

Alla som jobbar med barn och ungdomar borde få möjligheten att följa med Joanna på hennes resa genom att höra hennes föreläsning. En föreläsning där Joanna berättar utifrån sin verklighet på ett enkelt sätt om sina erfarenheter hur vardagen har sett ut för henne. Jag får ännu en gång bekräftat hur dåligt vårt samhälle är att ta till vara på alla människors olikheter. Det finns ibland enkla metoder och lösningar som gör att alla människor kan få utvecklas och få ett bra liv. Jag rekommenderar varmt Joannas föreläsning.
/Anders Rosell, Orsa

 

Sörmlandsidrotten och Parasportförbundet möter många idrottsföreningar. Vi ser att det är viktigt att informera och utbilda ledare kring bemötande för ALLA barn och ungdomar inom idrotten. Detta är också välbehövligt för att idrotten ska kunna leva till vad ”Idrotten vill”. Viktigt med kunskap kring hur olika bemötande och tydlighet kan påverka personer med bl a dolda funktionsnedsättningar. Joannas föreläsning ger nya aha-upplevelser och insikt i hur man inom idrotten och skolan kan underlätta för barn och ungdomar bara genom sitt ledarskap. Hon berättar på intressant sätt om sina erfarenheter från skolan och sitt idrottande under sin uppväxt. Joanna har en närhet i sin föreläsning och fångar åhörarna och förflyttar positioner. Föreläsningen passar både för ledare inom idrotten, skolpersonal, föräldrar, anhöriga och aktiva. Efter föreläsningen bär man med sig att vi är alla olika, men unika på vårt eget sätt. En tankeställare kring vad som egentligen är normalt.
/Sussie E, Idrottskonsult/Sörmlandsidrotten