Browsing Tag

autism

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Föreläsningar Vardag

Fullsatt på SETT 2019

Posted on 11 april, 2019

En stor möjlighet

I dag hade jag den stora äran att få föreläsa på SETT en konferens och mässa för skolpersonal. Jag brinner lite extra för skolans värld eftersom jag upplever att min skolgång hade varit enklare om jag fått bättre förutsättningar från början. Därför är jag väldigt glad över att jag fått den här möjligheten.

sett

Fullsatt på SETT 2019

När jag stod och vänta på att jag skulle gå in för att testa ljudet så kom det fram flera personer som läst vad nästa föreläsning skulle handla om. En kvinna sa ”Jag har hört att hon är jättebra” och där står jag en meter i från dem men de har ingen aning om att det är mig de pratar om. Tänkte säga ”Yes jag är skitbra!” men lät bli haha. När de började släppa in folk så sa arrangörerna att det kunde komma allt från 20-200 personer. Så blev det dock inte för de kom 240 personer och det var fullsmockat. Det var tydligen bara jag och en till som hade fyllt salen.

Kändismöte

Jag träffade även en kändis på mässan ingen mindre än Bolibompa Draken. Han tyckte att vi skulle ta en bild tillsammans så jag fick ställa upp;) När jag föreläst klart så träffade jag UR för att spela in en sak som ni kommer få se inom kort. Sen var det dags att bege sig mot tåget för att åka hem till Värmland igen. När jag fick ut från mässan så blev jag stoppad av två kvinnor som sa: ”Vilken talare du är. Du använder inget bildspel och bara pratar men du fångar oss i varje ord.” Det och att alla visitkort tog slut får summera dagen 🙂

Aspergers syndrom Vardag

Barnprogram om Autism

Posted on 2 april, 2019

barnprogram om autism

Världsautismdagen

I dag är det ingen vanlig dag, det är nämligen Världsautismdagen. Den 2 april firas dagen som FN instiftat 2007 för att uppmärksamma och öka kunskapen om autism i hela världen.

Barnprogram om Autism

Dagen till ära så tänkte jag tipsa er om ett barnprogram om autism. I Storbritannien har barnprogrammet ”Pablo”, som handlar om en  5 årig pojke som har autism visats på tv under en tid. Nu har programmet även översats till svenska. I serien skapar Pablo en värld av färgglada teckningar där man får träffa Pablos vänner som är olika djur.

Löser svåra saker

Varje avsnitt handlar om hur de klarar av saker som de tycker är jobbiga eller svåra. Som till exempel att gå till frisören, eller att va på något ställe där det är mycket ljud, som Pablo och många andra med autism, är känsliga för. Det roligaste med det här barnprogrammet är att det är gjort av autistiska personer, med röstskådespelare som har autism. Jag tycker att ni Autismdagen till ära ska ta era barn och kolla på det här programmet tillsammans. Du hittar serien här!

Aspergers syndrom Vardag

Jag har lidit av min diagnos men gör inte det i dag

Posted on 12 februari, 2019

 Jag har lidit av min diagnos men gör inte det i dag

Jag har lidit av min diagnos men gör inte det i dag

Tack för alla fin respons jag fått sedan videon jag gjorde i samarbete med KIT.se släpptes. I skrivande stund har den 39 000 visningar och 463 delningar på Facebook. Tack alla som delar videon, tillsammans gör vi skillnad! 99% av kommentarerna vi fått är positiva men självklart ska någon negativ person säga sitt.

Romantiserar diagnosen

En person tycker att vi romantiserar Aspergers syndrom och om hen kunde så skulle hen ta en tablett för att ta bort sin diagnos. Om man inte LIDER av Asperger så ska man inte ha någon diagnos enligt hen. Hen poängterar också att Aspergers syndrom inte finns längre, det heter faktisk autismspektrumtillstånd nu.

Inte alltid varit en styrka

Vi romantiserar inget men livet med Aspergers syndrom kan bli bra om man verkligen vill det. I mitt bagage har jag 18 år med psykisk ohälsa, 15 års självskadebeteende, psykiatrisk slutenvård och 8 självmordsförsök. Jag har lidit av min diagnos, men jag gör inte det i dag. Jag har fått hjälp och stöd och jag har lärt mig hur jag ska hantera den och stället se den som en styrka. I dag ser jag Asperger som min superkraft men det har inte alltid varit så.

Vill inte ta bort diagnosen

Jag skulle aldrig trolla bort min diagnos även om jag kunde. För utan den skulle jag inte vara den jag är och jag trivs med att vara Joanna. Jag förstår att personer som skriver sådana här kommentarer troligen inte mår så bra men dom har inte rätt att dra alla över en kam och tycka att alla vill ta bort diagnos. För så ser verkligheten inte ut. Jag vet massa Aspies som trivs med att vara det och aldrig i livet skulle välja bort sina diagnoser.

Asperger finns inte längre

Sen till kommentaren om att Asperger inte finns längre. Det stämmer inte heller. Aspergers syndrom sätts inte längre som diagnos det ligger numera under dianosen autismspektrumtillstånd och den får en diagnos i dag får AST. Vi som fick diagnos innan de gjorde om diagnossystemet har dock fortfarande kvar den diagnosen vi fick då. Så både jag, Alexander och Paula har Aspergers syndrom som diagnos och därför valde vi att använda det ordet.

Hur känner du som har själv har en diagnos? Skulle du trolla bort den om du kunde?

Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Recension: CURA® Pearl tyngdtäcke

Posted on 4 februari, 2019

Cura tyngdtäcken

CURA® Pearl tyngdtäcke

I oktober skrev jag ett inlägg om att Clas Ohlson börjat att sälja CURA® Pearl tyngdtäcke. Det inlägget blev väldigt populärt och drog 16 000 unika besökare på tre dagar. Helt galet! I ett program som heter Google Search Console ser jag vad ni söker efter på google när ni hamnar på min blogg. Det är väldigt många som söker på just ”Tyngdtäcken Clas Ohlson” så jag tänkte att det är dags för en liten recension av täcket.

Kedjetäcke, fibertäcke eller Cura?

Jag måste påstå att jag har ganska mycket erfarenhet av tyngdtäcken. Först hade jag ett kedjetäcke på 10 kg i åtta år. Sen testade jag ett fibertäcke på en mässa och blev kär så just nu har jag ett sådant på 6 kg. Jag gillar det för att det är fluffigt och känns som ett vanlig täcke. Sedan oktober har jag också ett Cura-täcke. Det täcket har jag i soffan och har som chill-täcke för att komma till ro på kvällen.

Hur funkar det?

Pearl innehåller påsar med små kiselpärlor (silicone pellets) insydda i täcket. Dessa får täcket att sluta sig intill din kropp, som en varm kram. Tyngden skapar ett lätt, behagligt tryck mot kroppen, ungefär som om du fick massage. Det gör att hjärnan frigör olika må bra-hormon, som serotonin och oxytocin, samtidigt som det sänker nivån av stresshormonet kortisol. Blodtrycket sjunker, andningen blir lugnare, all oro och rastlöshet smälter bort ur kroppen, och du känner dig trygg. Sömnhormonet melatonin ökar, vilket gör dig sömnig. Du somnar lugnt och sover gott hela natten. När du vaknar är du fylld av energi och orkar med dagen.

Vilken vikt?

Jag valde ett på 5 kg men om jag skulle köpa ett för att sova med så skulle jag nog gå upp till 7 kg. Som chill-täcke funkar 5 kg bra för mig. Det är svårt att veta vilken vikt man ska ha om man aldrig testat ett täcke men på hemsidan står det så här:

”Vilken vikt på täcket passar dig? Välj ett täcke som motsvarar 10-15 % av din kroppsvikt. Om du t.ex. väger 70 kg, välj ett täcke som väger 7 kg. Detta är endast en rekommendation, eftersom det är individuellt om man föredrar lättare eller tyngre täcken.”

Vad tycker jag?

Jag gillar täcket och tycker att det mesta är bra med det. Enda nackdelen är att det inte kan tvättas. Eftersom jag har mitt andra täcke på nätterna så har jag bara det här i soffan, vilket gör att jag inte svettar ner det. Annars skulle jag rekommendera täcket främst till er som inte kan få genom landstinget. Jag tycker att det är perfekt som ett extra täcke när man som mig bor på flera ställen.

Plus:

– Billigare än andra tyngdtäcken. Kostar mellan 1695 och 2095 kronor.
– Ett bra alternativ om man inte kan få täcke genom landstinget.
– Även personer utan diagnoser/dom som inte har kontakt med psykiatrin kan köpa sig ett täcke utan att lägga ner en förmögenhet.
– Svalt och smidigt.

Minus:

– Går ej att tvättas i maskin. Kan bara handtvättas.