Browsing Category

Psykisk ohälsa

Böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 9

Posted on 21 augusti, 2017

Här kommer mina tips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 9

Jag får ofta frågan om jag har något boktips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser. Så jag tänkte tips om några, vissa har jag läst andra inte. Detta inlägg har tidigare publicerats på min gamla blogg.
Här kommer mina tips om böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 9.

Här hittar du del 1.
Här hittar du del 2.
Här hittar du del 3.
Här hittar du del 4.
Här hittar du del 5.
Här hittar du del 6.
Här hittar du del 7.
Här hittar du del 8.

Vulkanutbrott och istider . om bipolär sjukdom

”Vulkanutbrott och istider” berättar några människor som har bipolär sjukdom om sina sjukdomsperioder. De kan tidvis bli så energiska och idérika och uppleva så intensiva känslor att allt stegras till kaos. Under andra perioder kan det verka omöjligt att ta initiativ över huvud taget. Förmågan att känna intresse och livslust blir som förlamad. Deras skildringar har många gemensamma drag. Men ändå blir ingen berättelse den andra lik. Den som har bipolär sjukdom märker ofta att andras berättelser kastar nytt ljus över den egna sjukdomen. Kampen för att få kontroll över den kan bli tydligare. Den bild av sjukdomen som träder fram belyser också allmänmänskliga frågor kring sådant som självförtroende, kreativitet och självbedrägerier. Berättelserna i boken är varvade med en diskussion om sjukdomens natur, om framväxten av mer effektiva behandlingsmetoder och om hjärnans sätt att reglera stämningsläge och aktivitetsnivå.

Min bok : hantera bipolär sjukdom med kognitiv beteendeterapi

Bipolär sjukdom är ofta svårbehandlad. Det finns idag effektiva läkemedel, som verkar för att stabilisera extrema skiftningar i stämningsläge som råder vid sjukdomen. Det krävs ofta många korrigeringar för att uppnå goda behandlingsresultat och inledande framgångar kan leda till bakslag. Läkemedelsbehandling är idag den vanligaste behandlingen för att förebygga återfall. Under 1990-talet utvecklades intresset för psykoterapi, familjeintervention och psykoedukation i samband med insikten att läkemedelsbehandling inte var tillräcklig. Kliniska erfarenheter visar att personer med bipolär sjukdom ibland gör avbrott i läkemedelsbehandlingen. Flera avbrott i behandlingen ökar risken för nya insjuknanden, vilket leder till ökad sårbarhet på sikt. Förebyggande läkemedelsbehandling minskar sårbarheten, men eftersom effekten sällan är hundraprocentig kan nya sjukdomsperioder ändå utvecklas. Att känna igen tidiga tecken på sjukdomssymtom och utveckla en handlingsplan för hur man ska motverka att symtomen förvärras är av stor vikt.

Böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 9

Sänder på tusen kanaler : Om borderline och dess nära samband med bipolär sjukdom och ADHD

Sänder på tusen kanaler är en självbiografi om hur livet och vardagen rasar samman gång på gång men byggs upp igen, och det hårda arbetet med att få pusslet att falla på plats. Det är en krass skildring av psykiatrin och den tunna linjen mellan sjukt och friskt, sanning och självkritik, realism och drömmar. Boken beskriver närgånget och kompromisslöst en mammas dilemma i den djupaste fasen av en depression: att vara tvungen att leva för att inte skada sina barn, men tro att fortsatt existens skadar dem. Den tar oss med på en hisnande färd mellan himmel och helvete blandad med en vardag vi alla kan identifiera oss med: Från Luciafirande på dagis till hängsnaror på låst psykiatrisk avdelning, från frisörbesök till narkos innan elchocksbehandling, från förtvivlan till eufori, från ett liv på stupet till en öppning, en räddning, en karta över vägen ut.

Informationen om böckerna kommer från Bokus Tips på fler böcker kommer i ett annat inlägg. Vill du vara säker på att du inte missat något? Gilla bloggens facebooksida eller följ mig på Bloglovin.

Det kan inte bli värre

Posted on 21 augusti, 2017

Det bästa med tre helvetes veckor är att det inte kan bli värre

Det är måndag igen. De tre senaste måndagarna har jag känt mig peppad för en ny vecka. Sen har livet kommit och gett mig en käftsmäll och tyckt ”du tror väl inte att du ska få må bra?”. Jag börjar bli van nu, att livet hela tiden vill stoppa pinnar i hjulen på mig. Jag får ofta höra att jag är stark men vad ska jag göra? Jag fick det här livet och man får göra det bästa av situationen. När det är som mest jävligt så brukar jag tänka att jag fick det här livet för att jag är nog stark att klara av det. Vem som helst skulle inte göra det.

Tanken var att jag skulle vila upp mig i augusti. Ta det lugnt och ladda upp inför höstens föreläsningsturnè. Så blev det inte riktigt. I stället blev det en vecka då allt kraschade psykiskt. Sen en vecka med influensa för sen köra en vecka med njursten och mängder av morfin. Så nu gäller det att verkligen ta vara på de resterande veckorna. Det positiva är att det kan inte bli värre nu.

Föresten har VF lagt ut artikeln nu. Ni hittar den här. Grundartikeln är längst upp fortsätter ni att bläddra ner så hittar ni det jag säger.

Med de här två vid min sida så blir livet enklare <3

Psykisk ohälsa

Jag pratar om vikten av diagnos utredningar i VF

Posted on 19 augusti, 2017

Jag pratar om diagnos utredningar i dagens VF

I onsdags morse blev jag väckt av att Värmlands Folkblad ringde. De skulle skriva en artikel om att det är flera års väntetid på neuropsykiatriska diagnos utredningar i Värmland. Och dem undrade om jag ville ställe upp på en intervju och prata om detta. Lagom hög på morfin så ställde jag upp.

Ingen diagnos inget stöd

Jag poängterade vikten av att få en diagnos. Bland annat har BUP i Värmland ändrat sitt sätt att arbete så de ger barn mer stöd så de ska klara sig utan en utredning. Extra stöd är jättebra men är du i behov av att få en diagnos så ska du få en, och inte behöva vänta flera år. Stöd kan underlätta men vi lever i ett samhälle där man inte kan få allt stöd om man inte har diagnosen på papper. Tex stöd genom LSS osv.. Jag hoppas att vi en vacker dag har ett samhälle där ALLA människor ska få det stöd DOM behöver, oavsett diagnos eller ej. Men där är vi inte än.

Så ni i Värmland spring till affären och köp en tidning. Än finns den inte på nätet men lägger de upp den så kommer jag självklart länka här.

diagnos utredning

Psykisk ohälsa

Böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 8

Posted on 17 augusti, 2017

Här kommer mina tips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 8

Här hittar du del 1.
Här hittar du del 2.
Här hittar du del 3.
Här hittar du del 4.
Här hittar du del 5.
Här hittar du del 6.
Här hittar du del 7.

Aspergers syndrom och sedan?

Gunilla Gerland har på ett fåtal sidor lyckats få med det viktigaste som en ung människa med Aspergers syndrom behöver veta om sitt funktionshinder. Av största vikt är att såväl styrkor som svårigheter beskrivs. Boken tar också upp för unga människor näraliggande områden som parbildning, barn, arbete, boende och körkort. Gunilla Gerland ger konkreta och väl genomtänkta råd. Boken är i första hand skriven för ungdomar och unga vuxna som själva fått diagnosen Aspergers syndrom men såväl anhöriga som personal av alla kategorier har behållning av den, ja faktiskt alla som är intresserade av människor och människors villkor.

Det är bara att fråga

Barn och tonåringar är olika. Vissa är lite mer olika och kan ha svårt med sådant som att vara med andra i grupp eller att riktigt förstå hur andra ser på saker och hur de tänker. Vissa vill göra allting på sitt eget sätt och vissa är bara intresserade av en enda sak som uppfyller hela deras liv. Många som är speciella på detta sätt har Aspergers syndrom eller högfungerande autism. Gunilla Gerland som är vuxen nu fick veta att hon har Aspergers syndrom först för några år sedan. Hon har skrivit den här boken för alla de barn och tonåringar som har liknande svårigheter. Det är en viktig bok, faktiskt den enda i sitt slag. Den bör läsas av alla barn och ungdomar som fått veta att det är Aspergers syndrom eller högfungerande autism. Den kan också läsas av deras skolkamrater, släktingar och andra jämnåriga som de kommer i kontakt med. Även vuxna kan läsa boken så att de bättre kan förstå dem som har Aspergers syndrom.

Barn, ungdomar och vuxna med Asperger syndrom : normala, geniala, nördar?

Äntligen kommer en mycket efterlängtad bok! En bok om Asperger syndrom skriven av Christopher Gillberg som är – som Oliver Sacks påpekar – ”en av de kliniskt säkraste experterna inom området” och som arbetat med dessa patienter och frågeställningar i över tjugo år. Boken ger en grundlig inblick i detta spännande och fascinerande ämnesområde. Tillståndet är medfött och symptom finns i allmänhet från de första levnadsåren – trots detta missas ofta rätt diagnos och det kan skapa stora svårigheter för individen och omgivningen.

Denna bok ger en saklig och lättläst information som ungdomar och vuxna med Asperger syndrom, deras anhöriga, läkare, psykologer, lärare, ja alla som är intresserade av människors utveckling och psyke kan ta del och lära sig mycket av. Boken innehåller en mängd litteraturhänvisningar.

Psykisk ohälsa

Böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 7

Posted on 14 augusti, 2017

Här kommer mina tips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 7

Här hittar du del 1.
Här hittar du del 2.
Här hittar du del 3.
Här hittar du del 4.
Här hittar du del 5.
Här hittar du del 6.

Psykisk ohälsa hos barn och ungdomar

Inlärningssvårigheter, beteendeproblem och psykosociala svårigheter bland barn och ungdomar har under de senaste åren fått allt större utrymme i hälsodiskussionen. Epidemiologiska undersökningar som har gjorts de senaste decennierna visar en hög frekvens av psykiska problem som utgör ett lidande för såväl barnen och ungdomarna som för deras omgivning. I Psykisk ohälsa hos barn och ungdomar ges en introduktion till de vanligaste psykiska hälsoproblemen som kan ses hos barn från spädbarnsålder till sena tonår. Boken inleds med en genomgång av barnets utveckling från foster till vuxen, varpå författaren beskriver de psykiska problem som kan uppstå under utvecklingen. Språk- och kommunikationsstörningar, sociala beteendestörningar, psykosomatiska störningar och problem i samband med missbruk av alkohol och droger är några av de områden som behandlas. Förebyggande insatser för att förhindra psykisk ohälsa finns också beskrivna. För att illustrera de olika psykiska hälsoproblemen innehåller boken ett stort antal fallbeskrivningar.

Stress och psykisk ohälsa hos unga med Autism och Aspergers syndrom

Unga med autism och Aspergers syndrom stöter på fler hinder i vardagen än andra, och de upplever också svårigheterna på ett annorlunda sätt. Obalans mellan krav och förmåga skapar lätt stress och gör dem mer utsatta för psykisk ohälsa. Boken Stress och psykisk ohälsa hos unga med autism och Aspergers syndrom innehåller många exempel på konkreta lösningar för att skapa bättre balans i vardagen samt strategier för att förebygga och hantera stress och oro. Långvarig stress utan återhämtning kan leda till svår ångest, depression och annan psykisk problematik. Boken hjälper dig att känna igen tecken och avgöra om ungdomen behöver träffa läkare. Den ger även en orientering i vart man vänder sig och hur psykiatrisk behandling kan se ut. Boken vänder sig till personal inom skolan, elevhälsan och andra verksamheter som arbetar med att stödja och vägleda ungdomar med neuropsykiatrisk problematik.

Panik-ångest & depression- Frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar

Kan man bli fri från panikångest? Varför blir man deprimerad? Hur går psykoterapi till? Var kan man söka hjälp? Trots att panikångest och depression är några av våra vanligaste sjukdomar vet de flesta fortfarande alldeles för lite om dem och det är lätt att känna sig handfallen när man kommer i kontakt med sin egen eller andras psykiska ohälsa. Det är då den här boken behövs. Christian Dahlström ger raka svar på de vanligaste frågorna om panikångest och depression. Efter att själv ha drabbats av båda sjukdomarna såg han behovet av att samla och sprida information om dem. Christian arbetar som copywriter och frilansskribent och är mycket aktiv på sociala medier, där han debatterar och informerar om psykisk hälsa.

Older Posts

Newer Posts