Browsing Category

Psykisk ohälsa

Psykisk ohälsa

Gästbloggare: Joannas berättelse gav mig styrka

styrka
Självklart vill jag gästblogga hos Joanna

Du skulle inte vilja gästblogga på min blogg? Frågan som borde vara hur lätt som helst att svara ja på. Äran att få frågan är stor och det gör nog att svaret är svårt. Vill jag vara gästbloggare hos hon som har varit en så stor inspiration och ett så enormt stöd under alla dessa år? Självklart vill jag det med vad ska lilla jag kunna skriva om som är intressant? Skriv om vad min blogg betytt för dig:P Svaret är lika självklart som genialt, självklart ska jag skriva om vad bloggen betytt för mig och även vad personen Joanna visat sig betyda för mig. Men hur gör jag detta på ett bra sätt tro? Det bästa sättet är nog att inte tänka så mkt och bara skriva det som dyker upp i skallen. Ok så gör vi, nu åker vi.

Allting började 2010

Minnet sviktar lite var vi börjar denna resa men jag tror vi landar runt år 2010-2011. Om jag minns rätt så studerar jag fortfarande till undersköterska när jag får den stora äran att köpa en inspelad föreläsning med Joanna Halvardsson. En enkel ljudfil från en person som inspirerat mig så sjukt mycket. Och hjälp mig under en tid i livet när många frågor fått svar men även fler frågor skapats. En tid när diagnoser på allvar börjar komma på tal och en utredning startar. Den turbulenta tiden med frågor som vem fan är jag och varför har ingen hjälpt mig tidigare.

Joannas berättelse gav mig styrka

Då dyker hon upp och visar att man är precis den man ska vara oavsett hur man tar sig fram, eller vilken hjälp man kan behöva. Jag skulle här kunna berätta om hur många gånger den där föreläsningen snurrade i datorn men det tror jag knappast behövs. Den gick oavbrutet minst ett dygn och sedan minst en gång per dag under lång tid. Orden och rösten var bara något som jag måste höra för att dem gav mig styrka att orka med detta. Det som fick mig att se på utredningen som något positivt. Kan hon klara allt som varit med om. Så mycket värre saker än mig, så kan självklart jag klara detta tänkte jag flera gånger om dagen.


Ville ge henne en kram

När sedan allt var över och diagnosen Aspergers syndrom var konstaterad så kändes det som att jag ville springa till Joanna och ge henne en bamsekram. En kram som tack för att hon hjälpt mig igenom detta. Men det kunde jag inte göra för hon hade ju inte en aning om vem jag var och att hon betytt så mkt som hon gjort. Det enda jag gjorde var att bestämma att en dag SKA jag träffa henne och lyssna på en föreläsning live. Då ska jag ge henne en kram som tack för allt.


Kunde börja leva på riktigt

Min diagnos sätts år 2012 och kanske är det nu som jag kan börja leva på riktigt. Det är iaf nu som jag börjar söka otroligt med information. Det är även nu som Joanna återigen blir en stor del av att jag förstår hur även jag fungerar ibland. Tänk att någon annan kan skriva det jag känner på ett så bra sätt att folk läser det. Jag är inte ensam utan det finns fler som har problemen och styrkorna (som jag upptäcker senare).

Övergick till vänskap

Åren går och kontakten med Joanna blir till en vänskap utöver det vanliga. En person som man kan fråga saker och som inte säger att man är dum eller konstig. Men ännu så vågar jag inte ta steget att träffa min “förebild” live utan det blir via facebook och bloggen som kontakten hålls. Detta håller i sig ända till år 2016.

Äntligen fick jag träffa henne

Den 29 september år 2016 sker det som jag bestämde skulle ske för flera år sedan. Den dagen skrivs följande text på Joannas blogg. “Och de här är Martin, han är nog ett av mina störa fans;) Han har följt min blogg i flera år men i dag träffades vi för första gången, så kul!” Jag fick träffa Joanna Halvardsson och äntligen tacka henne för allt hon gjort för mig bara genom att vara den hon är. Äntligen fick jag ge henne en kram och äntligen fick jag se henne föreläsa.

Sjukt ångestladdat

Det var sjukt ångestladdat och massa tankar när jag åkte för att genomföra detta mål men det blev gjort. När man sitter där och lyssnar på henne och tårarna rinner. Dels för att man känner igen sig. Dels för att det är fruktansvärt det hon fått gå igenom. När detta sker kan jag ändå inte låta bli att bli lite stolt över mig själv som verkligen träffade min idol. Nu är mötet avklarat och beviset på att denna människa är så fantastiskt som jag trott är ett faktum. Nu är bara frågan när nästa träff med Joanna ska ske för jag ska träffa henne igen det kan ni lita på.

Tack för att ni läst mitt inlägg på denna blogg och tack till Joanna som lät mig få skriva ett inlägg hos dig. Se nu till att ta hand om varandra och tänk på att alla är vi unika och bäst på att vara just dom vi är.

/Martin

 

…………………………………………………………………………………………
Har du också en historia du vill dela med dig av på min blogg?
Maila den då till info@joannhalvardsson.se

Psykisk ohälsa Vardag

Drömkalendern- Ett verktyg för att uppnå dina mål

I dag landade drömkalendern i brevlådan!

Har spenderat större delen av dagen i soffan. Febern vill inte ge sig och det finns inte så mycket ork. Men hade två paket att hämta så Carolina kom och körde mig till affären. Jag har inte bestämt mig än om jag ska jobba i morgon eller. Egentligen borde jag väl va hemma så jag blir frisk ordentligt men det är ju så tråkigt att vara sjuk;)

Ett av paketen var ett pressutskick från Sanna på Sporrong Form. Sanna som i grunden är bokformgivare har tagit fram det hon kallar för Drömkalendern. Tanken med kalendern är att den ska hjälpa dig att uppnå dina drömmar. Du kan använda boken som ett verktyg för att ta reda på vad du vill med ditt liv och hur du ska ta dig dit. Under ett års tid utmanar den dig att reflektera kring vad som får dig att må bra och hur du kan få ut mer av livet.

Jag föll för boken direkt jag slog upp första sidan. Nu när jag inte längre går hos en psykolog som kan ledsaga mig genom livet så tror jag att den här boken kommer bli ett bra kompenent. Jag gillar att den är pedagogiskt upplagd med tydliga saker att fylla i.
Så längtar redan nu till första oktober så jag kan börja använda den. Du kan läsa mer om drömkalendern här.

Drömkalendern

 

Psykisk ohälsa Vardag

Inget jobb i dag

Det blev inget jobb i dag

Det blev inget jobb i dag, har fortfarande feber. Har också ont i halsen och bihålorna. Så blir en lugn dag i soffan i dag. Baby tycker att det är skönt att jag är hemma för då kan vi mysa hela dagen. Är det någon har tips på någon bra film/serie jag kan kolla på för att spendera tiden?

Jag skjuter saker framför mig

Vaktmästarna dök upp förut de hade med sig en ny spisfläkt till mig. Eller ny och ny bättre begagnad men bättre än den jag hade. Sedan jag flyttade in i februari så har jag fått använda en tång för att få i gång den. De sa att de skulle byta den och att jag skulle ringa kontoret. Men där kom min Asperger diagnos in och jag har skjutit det framför mig i sju månader tills mamma ringde och ta till dem. Nu är den iallafall uppe och lyxen att ha en lampa över spisen liksom:D

Det blev inget jobb i dag

Aspergers syndrom Psykisk ohälsa

Vinn boken Ung och vuxen med Asperger & AST

Detta inlägg är skrivet i samarbete med Gothia Fortbildning
…………..

Under veckan landade ett paket från Gothia Fortbildning i brevlådan. I paketet fanns deras nya bok Ung och vuxen med asperger & AST- En guide i vardagen, som är skriven av Carolina Lindberg och Malin Valsö.

Det är en pedagogisk bok som riktar sig till de som nyligen fått diagnosen aspergers syndrom eller annat autismspektrumtillstånd (AST). Jag önskar att den här boken hade funnits när jag fick min diagnos för 13 år sedan. Boken visar på ett enkelt sätt vad diagnosen innebär, vilka känslor den kan väcka och vilka svårigheter den kan ge. Den ger också konkreta tips på hur man kan hantera olika vardagssituationer samt ger råd inför studier och arbete.

Jag tycker att psykiatrin borde börja med att dela ut den här boken till alla som får en diagnos inom autismspektrat, för precis som bokens namn säger så är det en guide i vardagen. En perfekt guide enligt mig för att lära sig att förstå sin diagnos.

Boken vänder sig till personer som nyss fått en diagnos men passar även till dig som är förälder eller som är yrkesverksam och vill ha ökad förståelse för hur det kan vara att leva med dessa diagnoser.

Ung och vuxen med Asperger & AST

Och vet ni vad det bästa är? Jo att jag fick två böcker så jag kan tävla ut en till er!

För att vara med och tävla  om boken Ung och Vuxen med asperger & AST- En guide i vardagen, så behöver du svara på frågan: Vad betyder Aspergers syndrom (AST) för dig? i kommentarsfältet här nedan.

Glöm inte att ange din e-post så jag kan kontakta dig om du vinner!
Tävlingen avslutas den 4 oktober!


Tävlingen är avslutad! Vinnaren av Boken är Devi Lönnerstrand, grattis!

 

Psykisk ohälsa Vardag

Jag lever i mjukiskläder

Detta inlägg innehåller Adlink
……….

Jag älskar mjukiskläder

Jag skulle kunna gå runt i mjukiskläder hela tiden. Det första jag gör när jag kommer hem är att byta till mjukisar. Vanliga kläder skaver, trycker och är allmänt jobbiga. Troligen upplever jag detta för att min Asperger diagnos gör så jag har annorlunda perception. Paula Tilli har skrivit ett intressant inlägg om just detta.

I dag finns det iallafall många snygga mjukisdresser. Här hittar ni några snyggingar från Madlady.

 

mjukiskläder

 

1. / 2. / 3. / 4. / 5.