Browsing Category

Psykisk ohälsa

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa

Dags att sänka medicinen?

Dags att sänka medicinen?

Som jag skrivit tidigare så höjde vi min Bipolärmedicin i november för att jag var på väg in i en depression. Jag har stått på 600 mg Seroquel i fyra månader nu och tanken är att vi ska sänka medicinen om några månader. Jag tycker det är skönt att ha lite extra skydd just nu eftersom jag är lite rädd för våren. Men samtidigt så börjar jag känna mig redo för att börja sänka.

Nu är du normal

Det tydligaste tecknet på att det är dags att börja sänka dosen är att jag börjar bli för ”normal” nu igen. Haha ni som hört min föreläsning förstår vad jag menar. När de satte in Seroquel sommaren 2015 så höjde de för mycket. Så jag kom till min psykolog och tyckte att allt gick så långsamt. Jag hade ingen kreativitet och allt var bara tråkigt. Jag åkte inte ens till Hagfors för att se på speedway, då kan ni förstå hur illa det var. Då sa psykologen ”Joanna du är normal nu”.

Varför ville jag vara det här?

I 15 år gick jag runt och ville vara ”normal” men när jag väl fick testa på det så var det de värsta åtta dagarna i mitt liv. Så är det någon där ute som sitter och tänker att ni vill vara ”normala” och som alla andra så sluta genast upp det, för det var hemskt! Fick nästan ett trauma av upplevelsen;)

Jag börjar bli tråkig

Den senaste tiden har jag dock börjat visa tecken på att jag börjar bli så där tråkig igen. I går struntade jag i att kolla på speedway på TV:n och tog i stället en promenad. Innan kollade jag Dregen Instagram 20 gånger per dag. Jag har inställt så min mobil piper varje gång han uppdaterar. Men nu kollar jag bara hans sida en gång i veckan. När mobilen piper och jag ser att han lagt upp en bild så säger jag ord jag aldrig trodde att jag skulle säga. ”Äh jag har inte tid med honom nu. Herregud vad händer med mig? Så det kanske är dags att sänka medicinen snart innan jag är ”normal” och tråkig igen för det kan man ju inte vara;)

Dags att sänka medicinen?

Jag har i alla fall mössan på mig så än finns det hopp för mig;)

Kost och träning Psykisk ohälsa

På våffeldagen tänker jag på BUP

På våffeldagen tänker jag på BUP

I dag är det våffeldagen och varje år den här dagen så tänker jag på BUP. Det kan ju låta lite underligt att jag alltid tänker på dom på våffeldagen haha. Anledningen är att på den här dagen 2004 så skulle vi ha åkt till BUP i Karlstad. Men på morgonen fick jag ett utbrott och vägrade åka dit. Så pappa fick ringa och säga att vi inte kunde komma men då valde personalen att komma hem till mig i stället. När dom kom så stod jag och gräddade våfflor åt dom. Jag vet inte ens om dom jag hade jobbar kvar men det skulle vara kul att träffa dem i dag och prata lite. Det har ju hänt en del sedan 2004;)

Nyttiga våfflor på våffeldagen

En sådan här dag så måste man ju äta våfflor.  Men det är väldigt många points i vanliga våfflor men det finns andra alternativ. Så jag tänkte än en gång del med mig av receptet på världens godaste bananvåfflor.

Du behöver till en portion:

2 ägg
1 banan
Margarin/olja att steka i.

Gör så här:

Mosa bananen och äggen, jag använder en blender och mixar.
Sen är det bara att steka och njuta.
Det är bara våffeldagen en gång om året så jag lyxade till det med en klick Proteinella.

våffeldagen våffeldagen

Psykisk ohälsa Vardag

Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk

Började även den här dagen med sovmorgon. Jag tycker att alla borde ha den möjligt att kunna börja jobba när man vill eller ta helg på en torsdag. Dock vaknade jag upp med spänningshuvudvärk, har haft det i över en vecka nu. Vet inte om de kommer från nacken eller om det kommer från bihålorna. Det är helt sjukt men både jag och Henrik känner av pollenallergi redan fast vi bara är i mars och det är snö ute. Så går på både allergitabletter och Nasonex men känns som mina bihålor ska sprängas.

Borde köpa nya glasögon

Det kan också vara så att min glasögon börjar gå i från mig. Det rekommenderas att man ska kolla synen vart annat år men jag har haft mina i tre år nu. Anledningen är för att jag inte vill byta när jag har höjd dos Seroquel. För tidigare har mina ögon ändrats efter att vi ändrat medicinen och då känns det ju dumt att köpa nya när jag har en dos jag egentligen inte ska stå på. Visst kommer vi troligen ändra dosen upp och ner under resten av mitt liv men de är ju bra om jag har ett par glasögon som har den styrkan som jag har mest.  Så vill pina ut i några månader till efter som det är taken att vi ska sänka då. Det är mycket att tänka på när man lider av psykisk ohälsa/sjukdom.

Ätit samma sak sex dagar i rad

Nu är vi i alla fall i Hagfors. Gissa vad man bjöd på till lunch? Haha samma sak som jag ätit sex dagar i rad nu. Men det är ju gott så det gör inget. Funkade också jättebra att frysa. Jag är inte så förtjust i att micra saker men pajarna smakade nästan lika som när de var färska. Nu blir det en lugn kväll i väntan på Lets Dance ska börja. Jag hejar på Margaux, kommer ni kolla?

Spänningshuvudvärk

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Självskadebeteende

Att hetsa någon till självmord…

hetsa någon till självmord

Att hetsa någon till självmord

Under veckan uppmärksammade TV 4 att en polis hetsat en ung kvinna till att ta sitt liv. Alltså jag blir mörkrädd på riktigt. Om man har en neuropsykiatrisk diagnos som Asperger eller ADHD så kommer man inte in på polishögskolan. Men tydligen får idioter vara polis.  Ni kan se inslaget här! Ett yrke där du ska hjälpa människor

Jag förstår inte hur man som människa ens kan komma på tanken att hjälpa något att avsluta sitt liv. Det är  ännu sjukare att det är en polis för då har man ändå valt ett arbete där man ska hjälpa andra människor. Det sjukaste av allt är att i Sverige kan man inte bli dömd för att man hjälp någon att avsluta sitt liv, fast det egentligen är ett mord.

Det borde vara förbjudet att hetsa någon till självmord

Det här hemska inslaget har i alla fall något gott med sig för det har fått våra politiker att haja till och nu ska de kolla över den här lagen. Jag hoppas de ändrar den så fort som möjligt för det borde vara förbjudet att hetsa någon till självmord. Jag är så himla glad att den här tjejen överlevde och kan berätta sin historia.

 Läkaren vill slå vad om jag ville leva eller ej

Ni som hört mitt semesterprat har hört historien om när jag satt på BUP efter ett självmordsförsök. Läkaren envisades med att säga att jag inte alls ville dö fast jag precis försökt ta mitt liv. Tillslut tycker jag ”Ska vi slå vad?”. ”Det kan vi göra svarade hon”.  ”Bra då går jag och dör nu” svarade jag och rusade ut ur rummet. Jag hörde genom dörren hur hon lugnande min föräldrar och sa att någon skulle ta hand om mig där ute. Men ingen gjorde det. Jag gick ut genom entrén utan någon reagerade.

Så enkelt skulle hon inte få det

Jag tänkte gå och ställa mig framför ett tåg men när jag stod där ute på parkeringen så kände jag bara ”Nej så jävla enkelt ska hon inte få det doktor S”. Så jag smsade i stället min kompis som mötte upp mig och ringde och fråga pappa om jag verkligen skulle vara ute och gå på stan helt själv dagen efter jag försökt att ta mitt liv. Kunskapen om hur man ska bete sig mot personer som har självmordstankar är inte stor. Men jag blir livrädd när inte ens de yrkesgrupper som borde vara proffs på det här vet hur man ska bete sig.