Browsing Category

Psykisk ohälsa

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Jag är rädd för att må bra

Posted on 18 januari, 2019

Jag är rädd för att må bra

Jag är rädd för att må bra

Den senaste veckan har det hänt något väldigt underligt. Okej det är ganska inte så underligt men med tanke på hur mitt liv sett ut senaste halvåret/året så är det underligt i min värld. Nu ska jag berätta för er vad det är som har hänt. Jag har klarat NIO DAGAR UTAN ÅNGEST!!! Herregud va händer egentligen?

Delade känslor

Jag får lite delade känslor. Självklart är det ju skönt att må bra men samtidigt känns det lite läskigt. Jag är rädd för att må bra. Jag har trots allt bipolär sjukdom och jag kan inte riktigt slappna av, för när det har varit bra länge så går jag och väntar på att det ska säga pang och att jag kraschar. För det är så mitt liv ser ut.

Vara lagomt glad

Sen är det här med att vara lagomt glad. Blir jag för glad så är jag också rädd att jag är på väg in i en hympoman. Nu har jag klarat nio dagar som stabil. Inga tecken på hypomani. Någon kanske tänker ”Men du går ju som en idiot är du säker på att du inte är hypoman?” Jag går för att jag vill gå. För att det är skönt att gå. Inte för att jag är rastlös och måste. Jävligt underlig känsla.

Ingen hjälp med vätskan

I morse var jag uppe innan tuppen för jag hade en tid på Vårdcentralen 08.00 för att kolla upp vätskan jag drar på mig. Han tyckte att det syntes men var så lite så det inte är någon fara, så vätskedrivande fick jag inte. Jag ska ha stödstrumpor, fortsätta motionera och dricka mindre. Urologen sa till mig att dricka 3-5 liter om dagen för att minska risken för njursten. Den här läkaren undrade om de var dumma i huvudet och sa att jag inte skulle dricka mer än 3 liter om dagen för annars kan jag bli vattenförgiftad. Kanske är det så urologen jobbar- Gör så jag dör så vi slipper mina njurstenar. Skämt och sido jag är lite besviken för att jag inte fick vätskedrivande för det är inte skönt när det känns som jag inte får plats i min egen hud.

Vidare till psykiatrin

Efter mötet på vårdcentralen åkte jag vidare till psykiatrin för att träffa min samtalskontakt. ”Tanten” imponerar mer och mer på mig. Vet ni vad? Hon vet vem Dregen är! Hon kan vara den coolaste ”tant” jag någonsin träffat;) Träffade även psykolog A i korridoren igen. Det känns som han vakar över mig men det känns tryggt. Det kanske är så fågelmammor gör när de slängt ut sina fågelungar ur boet;)

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Föreläsningar Psykisk ohälsa

Föreläsning i Kristianstad den 14/2

Posted on 17 januari, 2019

Detta inlägg är i samarbete med mitt företag Aspiepower media och Föreningen Furuboda

Föreläsning i Kristianstad

Föreläsning i Kristianstad

Jag har delade känslor för Alla hjärtans dag då jag vet att det är en dag då de som är ensamma känner sig extra ensamma. Därför jag jag ordnat så ni som bor i Skåne har möjligheten att fira denna dag med mig:)

Plats: Söderportsgymnasiets aula, Kristianstad
När: 14/2 18.00
Pris: 300 kr och anmälan krävs.
Du anmäler dig här: https://furuboda.org/2019/inte-dum/

Vi bjuder på Alla hjärtans dag-fika 

Psykisk ohälsa Självskadebeteende

Bästa serien om psykisk ohälsa

Posted on 16 januari, 2019

Bästa serien om psykisk ohälsa

Bästa serien om psykisk ohälsa

I söndags skrev jag om SVT:s nya serie Mitt perfekta liv. Den var så himla bra så jag kollade på alla avsnitt samma kväll. Det var naket, starkt, äkta och så jävla viktigt! Enligt mig kan det vara den bästa serien som någonsin gjorts om psykisk ohälsa och då vet ni att jag är kräsen. Har ni inte sett serien så gör det! Har ni ungdomar hemma så kolla tillsammans med dom! Tack Jimmie, Felicia, Sabina och Joakim för att ni vågar berätta om det svåra. Tillsammans gör vi skillnad på riktigt.

Ni hittar Mitt perfekta liv här!

Psykisk ohälsa

Mitt perfekta liv – Ny serie om psykisk ohälsa

Posted on 13 januari, 2019
Mitt perfekta liv - Ny serie om psykisk ohälsa

Bild: SVT

Mitt perfekta liv – Ny serie om psykisk ohälsa

Vi lever ett liv i sociala medier där allt ska vara perfekt. Men är livet som Influencer så enkelt och perfekt bakom den rosa bubblan med event och galor? I SVT:s nya serie Mitt perfekta liv så får vi hänga med fyra influencers bakom fassaden. Felicia Bergström, Sabina Decireé, Joakim Kvist och Jimmie Star är fyra framgångsrika vloggare som inte mår bra. Under sex veckor träffas de i gruppsamtal med psykoterapeuten Poul Perris för att dela med sig av sina liv och problem. Felicia, som aldrig tidigare pratat med en terapeut är skräckslagen. Joakim är rädd för att inte lyckas prestera. Jimmie packar väskan från Luleå och är förväntansfull. Sabina äter ny antidepressiv medicin och är väldigt trött. En serie med både svärta och sorg men också glädje och fin vänskap. Ett väldigt viktigt program som ska bli intressant att följa. Läs mer om serien här.

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Hjälpmedel Psykisk ohälsa Vardag

Vad tycker jag om min Careousel medicindoserare?

Posted on 8 januari, 2019

Careousel medicindoserare

Vad tycker jag om min Careousel medicindoserare

Nu har det gått några veckor sedan jag berättade att jag hade fått ett nytt hjälpmedel. Jag lovade er att skriva en recension och berätta vad jag tyckte. Så vad tycker jag om min Careousel medicindoserare?

Nöjd i det stora hela

I det stora hela så gillar jag den. Den får mig att komma i håg att mina mediciner och det är ju det som är tanken. Det är stora fack så all medicin får plats. Jag får plats med medicin för fler dagar än en vanlig dosett, vilket är bra när jag reser. Nackdelarna är att den är väldigt stor, vilket jag förstår att den måste vara för att all teknik ska få plats.

Högt ljud

Den har också väldigt högt ljud och jag önskar att man kunde sänka det eller att den hade vibrator. Jag ska ta min första medicin 13 och sitter jag då i ett möte/föreläser så kommer den ju pipa tills jag vänder på den. I sådana situationer hade jag önskat att man kunde sätta på vibrator. Man kan stänga av ljudet men då måste jag komma ihåg att gå in och sätta på det igen. Jag önskar också att man hade en snoozeknapp för samma situationer. Jag kan gå in och ändra tiden för larmet till tex 14 i stället för 13 om jag vet att jag sitter i ett möte. Men då ska jag komma i håg att ändra tillbaka den också.

Kommer fortsätta att använda den

Som sagt i det stora hela är jag nöjd och jag kommer fortsätta att använda den för jag tycker att ändå uppfyller mina största förväntningar. Den gör så jag kommer ihåg att ta min medicin och det är ju det viktigaste. Den finns att få som hjälpmedel i de flesta län.

Fördelar:

– Gör så jag inte glömmer att ta medicinen.
– Stora fack så all medicin får plats.
– Enkel att ställa in.
– Att man kan få den som hjälpmedel i de flesta län.
– Någon annan kan fylla på den åt mig och låsa den så jag inte kan ta fel/för mycket mediciner.

Nackdelar:

– Är väldigt stor.
– Piper väldigt högt.
– Önskar att det gick att sätta på vibration eller sänka ljudet.
– Önskar att den hade en snoozeknapp