Kost och träning

Min viktresa vecka 20

Då har ännu en vecka gått, min viktresa vecka 20 har gått helt okej. Eller egentligen väldigt bra! Vågen visade -1,1kg. Det är de 0,9 jag gick upp förra veckan + lite till. Maten har funkat bättre den här veckan då jag inte varit i Hagfors och huset fullt med godis. Jag börjar alla veckor galant men tappar det mot slutet. Ska försöka planera in hela dagar med mellanmål och allt och se om de blir lättare att hålla och skippa spontana saker som slinker nej.

Yoga i Karlskoga

Träningen fortsätter att rulla på galant. I går var till Karlskoga och hälsade på kusin Zandra och Lowe. Var med dom på Ashtangayoga. Det blev första yogan på över tio år för mig. Men jag gillar det och de finns pass på mitt gym som ingår i mitt medlemsak så det är bara att palla sig dit. Dock är det ju det som är mitt största problem pga Aspergern. Att jag hatar att gå till nya platser helt själv. Nu är de ju ingen ny plats för de är ju på gymmet men de fortfarande nya personer och ett nytt rum. Döläskigt!

Gym och lunch

I dag var jag iallafall i väg till gymmet och tränade med min kontaktperson. Testade trappmaskinen för första gången, döläskig den med. Var livrädd för att ramla ner men tack och lov överlevde jag haha. Efter passet avslutade vi med lunch, fick blir en ost och skinksallad. Väl hemma igen drabbades jag av det jag tror är de där jävla njurstensanfallet. Det känns iallafall som att någon hugger knivar under mina revben. Så nu blir det en lugn kväll i soffan.

Min viktresa vecka 16

Det var några veckor sedan min senaste inlägg om min viktresa. Anledningen är att det går så jävla segt. Viktväktarna har fortfarande bara digitala möten. Jag har inte varit med på ett enda möte för jag glömmer bort dom hela tiden. Jag har pendlat mellan 69-71 kg i snart ett halvår nu och jag blir knäpp snart. Mitt största problem är maten. De funkar bra hela veckan till de blir helg och åker hem till mamma och pappa. Det finns godis överallt och det spårar. Vecka 16 blev resultatet +1 kg.

I valet och kvalet

Under påsk var jag jätteduktig och hade med eget godis som jag hade räknat ut pointsen på. De gick bra tills det godis var slut för då gick jag över till det andra godiset. Jag är lite i valet och kvalet att byta till de blåprogrammet. Jag älskar de lila programmet men jag har börjat fundera över om min kropp verkligen gör det. Det är dock svårt att veta eftersom jag fuskar hela tiden.

Träningen går bra

Träningen går iallafall bra. Har snittat 70-80 000 steg och några timmar på gymmet senaste veckan. I morse ställde jag klockan på 07.30 för att gå och lämna Litiumprov och sen drog jag direkt till gymmet och körde 70 min. Jag och Felicia har synkat våra aktivitetsklockor och startat en utmaningen. Vi ska gå 70 000 steg på en vecka + 1 timma på gymmet. Jag har en plan att gå till gymmet två gånger till den här veckan. Men vi får se vad min kropp tycker för jag känner att det är en urinvägsinfektion på G igen.

Kämpa på

Det är bara att försöka kämpa på med maten. Någon jävla gång ska det väl släppa. Kanske borde slänga ut vågen så jag slipper kolla på den. För oavsett om den jävlas med att stå still så är det något som händer med min kropp för jag tappar alla byxor haha. Så de är bara att bita ihop och köra på!