Browsing Category

Bipolär sjukdom typ 2

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Självskadebeteende

2 år och 5 månader utan självskadebeteende

2 år och 5 månader utan självskadebeteende

2 år och 5 månader utan självskadebeteende

I dag har jag klarat 2 år och 5 månader utan självskadebeteende. Som ni redan vet så har jag en tatuering på vänster handled som symboliserar att 15 års självskadebeteende är över. På samma handled bär jag också ett armband för att stötta SuicideZeros arbete med att minska självmorden i Sverige. Jag har valt att leva och jag önskar att alla som mår dåligt får rätt hjälp, för ingen ska behöva må så dåligt så man vill avsluta sitt liv. Nu kör vi en månad till och klarar delmål nummer tre, 2,5 år utan självskadebeteende. Du kan också köpa ett armband här.

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Äntligen lyssnar psykiatrin på mig!

psykiatrin

1 års väntetid på psykolog.

Förra veckan skrev jag om att psykiatrin tyckte att jag skulle vänta 1 år på att träffa en psykolog, fast jag hade förtur. De funkar ju inte riktigt att vänta 1 år. Egentligen hade jag behövt någon att prata med redan för två tre månader sedan. Så jag ringde till psykolog A och lämnade ett meddelande om att han skulle ringa upp mig. När vi avslutade kontakten för ca 1,5 år sedan så krävde jag att få hans direktnummer, för jag visste att den här dagen skulle komma.

Han förstod allvaret

Förra veckan ringde han upp mig. Han sa att han hade delade känslor när han hörde min röst på telefonsvararen. Han blev glad för han tänker på mig ofta. Han blev också ledsen för han förstod såklart varför jag ringde, att jag inte mår bra. Han förstod allvaret eftersom han träffat mig varje vecka i två år och känner mig och vet hur jag fungerar. Så han tyckte precis som mig att jag inte kan vänta.

Äntligen lyssnar psykiatrin på mig

Han skulle poängtera för sina kollegor att det är bättre jag får en tid nu och kanske bara behöver gå några gånger. Än att vi ska vänta ett år och jag har kraschat totalt. Då skulle jag troligen behöva slutenvård för första gången på 10år. I förrgår ringde han och berättade att han fixat så jag kommer få en sjuksköterska att gå och prata med from januari. Äntligen lyssnar psykiatrin på mig och det känns så jävla skönt. Jag hoppas att personkemin kommer passa och att det blir bra nu.  Än finns det hopp för svensk psykvård.

Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Jag har fått ett nytt hjälpmedel

Jag har fått ett nytt hjälpmedel

Jag började den här dagen med sovmorgon. Det blev 12 timmars sömn i natt utan sömntabletter. Det var behövligt efter de senaste veckornas äventyr. När jag hade fått i mig lite frukost så åkte jag till Karlstads träningspraktik för att få lite massage och göra en plan för Åsas sociala medier. Sen åkte jag hem en sväng innan jag skulle till vuxenhabiliteringen för jag har fått ett nytt hjälpmedel.

Kom inte ut med bilen

Men åkte som sagt hem en sväng men när jag kom så hade någon smart person ställt en lastbil bakom min parkering. De håller på att renovera en lägenhet under mig så antog att det var dom så var ute och sa till dom. Som att det inte räckte med lastbilen så hade grannarna parkerat precis på linjen så det var knappt man kom ur bilen när den väl var parkerad. Orkade inte krångla så i stället för att ta bilen in till stan så bestämde jag mig för att ta en promenad. Nu visar stegräknaren 5 km.

hjälpmedel

Medicinpåminnare

Jag har som sagt fått ett nytt hjälpmedel, en medicinpåminnare. Som jag tidigare skrivit så har jag väldigt mycket mediciner just nu som ska tas tre gånger per dag. Mitt boendestöd tipsade om denna dosett. Har tidigare haft en vanlig och ställt larm på mobilen men kvällsmedicinen är så många tabletter så den fick inte plats. Den här är större, lite väl stor för att ha med sig överallt. Det är det enda jag ser som ett minus. Funktionen är enkel man fyller den med medicin och ställer in tiden, i mitt fall klockan 13.00, 17.00 och 20.00. Vi dom klockslagen hoppar rätt fack fram och den larmar tills man tar medicinen genom att vända den upp och ner.

Minska risken för överdos

En annan bra funktion är att man kan låsa den så du inte kommer åt alla tabletterna. Smart om man tex har barn med självskadebeteende/självmordstankar, då kan en förälder fylla på och sen låsa den. Funkar ju såklart som vuxen med kanske har man en sambo, en vän eller boendestöd som jag hjälpa till att fylla på och låsa. Jag kommer testa den några veckor sen kommer jag återkomma med vad jag tycker. Det största problemet kommer vara att komma ihåg att ta med den när jag går ut. Det problemet har jag löst genom att använda en av de söta korten jag fick från Lilla Margreth. Har satt upp den på ytterdörren så jag ska se den när jag går ut.

 

Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Två veckor med Quetiapin

Quetiapin

Två veckor med Quetiapin

I tisdags var det två veckor sedan de satte in Quetiapin. Det är lite rörigt men jag ska försöka förklara en gång till i fall någon ny läsare hittat hit. Jag står sedan tidigare på 700 mg Seroquel för Bipolär sjukdom, den medicinen är långtidsverkande. Just nu är jag i blandfas och mår sämst på kvällarna när jag kommer hem, blir själv och börjar tänka. Därför har vi sedan två veckor tillbaka satt in Quetiapin som är det aktiva ämnet i Seroquel men den är kortitdsverkande. Jag ska ta en tablett kl 13.00 och två stycken kl 17.00. Tanken är att jag då ska ha större skydd på kvällen när jag mår sämre och förhoppningsvis slippa ha så mycket ångest.

Mer ångest

Läkaren sa att jag skulle äta den i två veckor och kändes det bra då så skulle jag testa sänka Seroquel till 600 mg. Funka det inte så skulle vi köra plan B och testa en annan medicin. Den första veckan mådde jag inte alls bra. Fick jättemycket ångest, vilket är en biverkning man ofta får när man sätter in/höjer dessa mediciner. Men under resan till London har det ändå känts okej dock är det ju lite svårt att säga om det beror på medicinen eller att jag gjort så mycket så jag glömt bort att tänka efter hur det känns.

Väntar lite

Därför har jag bestämt mig för att äta den här dosen i någon vecka till. Vi får se hur det känns eventuellt så äter jag den här dosen ända till nyår, för julen brukar vara en jobbig period för mig. Tillbaka till det där med att inte hinna tänka efter…. Jag kom hem klockan 00 natt till onsdag. I går ringde klockan 08-00. Jag jobbade 9-11. Jag träffade min kontaktperson 11.15-13.30. Sen fixade jag naglarna och blev klar 14.30. Då åkte jag hem och var hemma i 45 minuter och sminka mig och fixa håret. Klockan 16.00 var det dags för styrelsemöte och 18.00 var det dags för julavslutning med hjärnkoll.

En lugn kväll

I dag har jag bara jobbat och nu ska jag åka hem och bädda ner mig i soffan och bara ha en lugn kväll. Det behövs efter denna veckas äventyr. Vad hittar du på i dag?

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Sjukvård

1 års väntetid på att få en psykolog

psykolog

Så sjukt

Ni som följer mig på Facbook och Instagram har redan läst om det här men det är så sjukt så jag måste skriva om det här med. När jag avslutade kontakten med min psykolog för 1,5 år sedan så var jag livrädd och sa: ”Vad händer den dagen jag kommer behöva en psykolog igen? Risken att jag kommer behöva en är ganska stor, eftersom jag varit inom psykiatrin i 15 år. Kommer jag behöva vänta i flera månader då?”. Dom svarade: ”Nej det är bara att du ringer. Du finns i systemet så du får en tid så fort som möjligt”.

1 års väntetid på att få en psykolog

I dag är den dagen här. Läkaren har skrivit i journalen att jag är i stort behov av en psykolog och att jag ska prioriteras. Ändå får jag svaret att det är 1 års väntetid, har jag tur så behöver jag kanske bara vänta i X antal månader eftersom jag har förtur. Seriöst är de sköna på riktigt eller? I bland känns det som att de vill att folk ska dö så de får ett problem mindre.

Kommer ordna sig

För mig kommer det dock lösas för jag kommer skicka min pitbull efter dom igen (läs pappa) men det är helt sjukt att det får se ut så här. Jag förstår att det är många som behöver hjälp men jag har för i helvete en psykisk sjukdom där 15% av dom som har den tar sitt liv. Jag har 17 års psykisk ohälsa, och 8 självmordsförsök, psykoser och åtta
inläggningar i bagaget. Jag tycker att det räcker med att det gick åt helvete 2015, ni kan läsa om det äventyret här. Om det varit en somatisk sjukdom hade de sagt samma sak så? ”Vänta lite, typ 1 år så ska du få behandling för din livmoderscancer”. Nej jag tror inte det va, hur skulle det se ut?