Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Speedway

Vardag

17 753 unika besökare i oktober

unika besökare

Lägga ner bloggen

För ca ett år sedan hade jag tappar motivationen till att blogga. Efter att ha skrivit 1-3 inlägg om dagen i 10 år så fanns ingen inspiration kvar. Jag var i valet och kvalet att lägga ner bloggen men när jag skrev om det så skrek ni nej, så jag lyssnade på er. Ni tyckte att jag skulle försöka minska på pressen och skriva när jag kände att jag ville det.  Jag började ta några dagars paus i bland och inspirationen kom tillbaka.

Rädd för att ni skulle försvinna

När jag började att skriva färre inlägg så var jag liv rädd för att ni skulle försvinna. Jag hade sett tidigare att statistiken blev mindre när jag inte skrev på några dagar och det skapade stress. Jag gav det ett försök och i stället för att producera massa inlägg så blev det färre och mer genomtänkte. Det verkar som att ni gillar det för statistiken rasade inte utan tvärt om.

Fyller Globen

Du kanske undrar vad siffrorna på bilden här ovan betyder. Det är så många personer som besökt min blogg under oktober. 17 753 unika besökare. Vi har slagit besöksrekord! Fattar ni vad sjukt det är?  I bland är det svårt att förstå hur många personer det är. De är ju bara en siffra och ni sitter bakom en skärm och jag ser inte alla på viktigt. För att förstå det så måste man visualisera det på något sätt. Globen  rymmer 16 000 åskådare. Så skulle vi stoppa alla er där så får inte alla plats.

Tack för att ni finns!

Det är sjukt på riktigt! Jag är väldigt tacksam för att ni finns. Det är ni som får mig att fortsätta göra det här när jag vill ge upp. Jag har vunnit massa priser men jag tycker att det är vi som vunnit priser tillsammans. Utan er skulle jag inte vara där jag är i dag. Tack för att ni finns! Ska vi ha som mål att nå över 20 000 unika besökare innan december 2020?

Vardag

Gravidfotografering

GravidfotograferingGravidfotografering

För några veckor sedan fick jag den stora äran att fotografera min höggravida kusin Zandra. Det var flera år sedan jag körde en gravidfotografering. De är dock en av de objekt som jag tycker är roligast att fota. Att man får vara med och spara minnen som man bär med sig genom hela livet. Om 40 år kommer ungen som inte längre är en unge sitta och kolla på bilderna och säga ”Kolla där låg jag inne i magen”. Jag har fått tillåtelse att visa några av bilderna här kommer dom.

Bipolär sjukdom typ 2 Kost och träning Psykisk ohälsa Vardag

Gå upp i vikt av Litium

Gå upp i vikt av Litium

Älskar och hatar Litium

Jag älskar Litium, som jag tidigare skrivit så har den gett mig livet tillbaka. Det finns dock en sak jag hatar med Litium, att det är vanligt att gå upp i vikt av Litium. Jag är sugen på något HELA jävla tiden. Jag kan inte ha saker hemma för då äter jag och äter och äter och äter lite till. Senaste veckorna har det spårat och jag frossat så jävla mycket. Jag blir arg på mig själv samtidigt som jag inte kan motstå det där jävla suget.

30 kg på en och en halv månad

Många säger ”Du är fin som du är. Några extra kilo gör inget”. Nej de spelar ingen roll om jag väger 65 kg eller 68 kg så länge som jag mår bra. Det handlar inte om att vara fin det handlar om att det inte får dra i väg. Jag vet vad de här jävla medicinerna kan göra. 2007 gick jag  30 kg på EN OCH EN HALV MÅNAD! Jag tänker inte hamna där igen!

Många som har samma problem

Viktuppgång är en av de vanligaste biverkningar när man äter psykofarmaka. Jag har mött många som haft det problemet. Många som lätt de ske för att man inte orkar. Personer som mår så dåligt så de har fullt upp och orkar inte tänka på vad man äter eller att träna. Jag önskar att psykiatrin kunde erbjuda mer hjälp som dietister och promenadgrupper.

Drivet är en fördel

Jag har en fördel att jag har de drivit som jag har. Att jag inte ger mig när jag bestämt mig för något. Jag har bestämt mig för att aldrig mer hamna på 95 kg.  Alla får se ut och väga som de vill men jag och min reumatismkropp mår inte bra av att bära runt på massa extra kilon. Nu är det dags att sätta ner foten!

Bytt vägdag i appen

I går vägde jag in mig (hemma) på 68,5 och vet att jag bär runt på massa vätska. Jag har som sagt levt på massa skit senaste veckorna och när jag äter socker så drar jag på mig ännu mer vätska. Jag kör fortfarande Viktväktarnas program men de funkar bara onsdag till fredag sen ballar de ur. Då tänker jag att det ändå är kört och slarvar bort en halva vecka till. Därför har jag valt att testa en ny grej och ställa in måndag som väg dag i appen. Känner att det är värt ett försök iallafall. Sen kommer jag ju ändå väga mig på onsdag.

Nu kör vi!

Nu har jag bestämt mig för att köra stenhårt och vara tillbaka på målvikt om sju veckor. Tappar jag 0,5 i veckan så klarar jag det och är i mål (igen) lagom till jul. Det skulle vara skönt att klara det eftersom vi åker till Vietnam i januari och då vill jag unna mig med gott samvete. Så nu blir det lite vikttjat igen men jag hoppas att ni står ut med det!


Andra inlägg om Litium:

Insättning: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/19/valkommen-till-mitt-liv-litium/

Dag 3https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/20/dag-3-med-litium/

Dag 8: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/26/dag-8-med-litium/

Två månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/05/18/tva-manader-med-litium/

Fyra månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/23/fyra-manader-med-litium/

Litium är slut hos leverantören: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/05/litium-ar-slut-hos-leverantoren/

Vi höjer dosen:https://www.joannahalvardsson.se/2019/10/17/hej-depression/

Vardag

Första dagen som arbetslös

Första dagen som arbetslös

Hagfors är ganska vackert ändå

Ännu en helg har flugit förbi. Som jag redan skrivit så spenderades den i Hagfors. På lördag hade vi Baby shower för Zandra. Söndagen var lite lugnare. Det mest ansträngande jag gjorde var att ta en promenad på 5km. Bilden ovan är tagen under promenaden, Hagfors är ganska vackert ändå.

Första dagen som arbetslös

Jag var kvar i Hagfors tills i går. Jag började veckan med att göra ett frilansjobb sen åkte jag och hämtade Baby och åkte till Karlstad. Var också i väg till Åsa och sa hejdå för i går gjorde jag min sista dag på Karlstads träningspraktik. Egentligen är det på torsdag men har inget att göra.  Det är lite sorgligt men även de roliga tar slut. Jag har dock en känsla av att kommer göra saker i hop i alla fall.Så nu är jag arbetslös på 25% men vi får se hur länge det varar för jag har en grej på G;).

Hur hade jag annars hunnit?

Just i dag är det bra att jag är arbetslös för annars vet jag inte riktigt hur jag ska hinna med allt jag ska göra i dag. Var upp 07.30 för att palla mig i väg till vårdcentralen och lämna Litium-prov. Nu håller jag på och tvättar för 12.45 ska jag vara på sjukhuset och ha sjukgymnastik. Sen måste jag byta om snabbt för kl 14.00 ska jag vara på psykiatrin. Vila får jag göra någon annan dag.

 

Vardag

Baby shower

Baby shower

Baby shower

I går åkte jag till Hagfors för att spendera helgen där. I dag hade vi en baby shower för kusin Zandra som ska ha bebis närsomhelst nu. Jag blev väckt tidigt i morse av att moster ville ha hjälp med dukningen (Vi bor typ 50 meter från varann). Så jag och mamma gick dit och hjälpte till. När vi nästan var klara så uppstod ett problem.

Lurades lite

Zandra som inte hade en aning om vad som var på G, smsade att de åkte från Karlskoga. Problemet var att dom som kom från Linköping och som skulle vara på plats när de kom var mellan Örebro och Karlskoga. Så vi ringer upp Zandra och lurar in henne på Dollarstore i Filipstad för att köpa Halloween saker. Haha då kunde dom andra köra förbi och komma fram till Hagfors först. Tänker inte berätta så mer än dagen för en bild säger mer än tusen ord.

Baby showerBaby shower Baby showerBaby showerBaby shower Baby showerBaby showerBaby showerBaby showerBaby showerBaby shower

Baby shower