Sov hela vägen

Vid 22-tiden på fredagkvällen satte jag och mamma oss i bilen och åkte mot Torsby. Vi skulle nämligen med en bussresa till Ullared som utgick därifrån. Jag somnade direkt vi lämnade Torsby och vaknade uppe när vi stanna för att chauffören skulle vila. Var vaken i ca 20 min sen somnade jag om och vakna av att chauffören hälsade oss välkomna till Ullared. Haha skönt att vakna upp utvilad.

Kaos

När vi skulle ställa oss i kö vid 07.30 så hade de redan öppnat så det var bara att kliva rakt in i de stora gula varuhuset. Då var det lugnt och skönt men när klockan närmade sig 11 så var det kaos. Man kunde knappt gå med vagnar och ta sig fram. Vi shoppade fram tills 14 och kom ut 3900 kronor fattigare.

Jag är stolt över mig själv

Jag är stolt över mig själv. Tre dagar innan vi åkte gick jag in på GEKÅS hemsida och kollade menyn för restaurangen. Redan där och då bestämde jag mig för vad jag skulle äta. Så när jag kom fram så var allt jag skulle äta under dagen inlagt i appen. Då hade jag koll och viste att jag kunde unna mig en lussebulle och veckan skulle ändå gå ihop. Det var extra lägligt att viktväktarna släppte sitt nya program denna vecka så potatis blev gratis.

Nervös för godishyllan

Dagen flöt på och jag följde min plan. Jag var dock nervös för att komma till godishyllan. Jag vet hur det brukar vara. Mamma frågar om jag vill ha godis. Jag svarar nej. Hon frågar igen. Jag svarar nej. Hon frågar igen. Jag svarar ja. Men nej den här gången blev de inge godis. Det blev fruktsallad, blåbär och Viktväktar-snacks. Heja mig!

Medvetna val

Planen gällde hela dagen och jag visste att vi skulle stanna på Rasta i Brålanda. Eftersom vi varit där flera gånger förut så hade jag lite koll på menyn även där och visste att räkmacka var ett av de bättre alternativen. Sen är det ju såklart svårt att veta till 10 000 procent vad som är i maten när man äter ute. Men jag hade en plan och följde den. Jag gjorde medvetna val , mer än så kan jag inte göra. Jag ser fram emot att se resultatet på veckans vägning på onsdag.

Hemma igen

Nu är jag hemma i Karlstad igen. Har varit och handlat och fixat lite för kommande vecka. Jag har också hunnit med veckans sista promenad. Jag stannade på 53 000 steg + 70 minuter träning i bassäng. De är mindre än förra veckan men jag är ändå nöjd. Måste ju tänka på min skadade fot. Nu ska jag bädda ner mig i soffan och ladda upp för en ny vecka med nya äventyr.

Tillbaka till målvikt – Resultat vecka 2

Den här veckan gick bokstavligt talat åt helvete. Det gick bra ända tills på fredag när jag åkte till Stockholm. De var ju fredag och det var jävligt synd om mig som spendera den själv på ett hotellrum så jag unna mig lite gottis. Sen blev de hotellfrukost, konferens lunch och fika. Jag tappade allt.  Dock är det bra att jag bytt vägdag till måndag för då började jag om i stället för att slösa bort en halv vecka till.

Upp på hästen igen

I dag pallade jag mig i väg till första Viktväktarmötet på flera veckor. Har inte gått dit tidigare för att jag skäms över att jag ligger över målvikt. Men egentligen ska jag ju inte skämmas utan vara stolt att jag faktisk pallar mig dit och hoppar upp på hästen igen. I dag vägde jag 0,6 kg mer än förra veckan men jag vet att det är väska som vanligt. Så nu är det bara att köra på så släpper det.

Mår bättre psykiskt

Motionen skötte jag iallafall bra förra veckan. Jag gick 73 244 steg och tränade 60 minuter i bassäng. Alla tycker att jag borde lugna ner mig lite pga min fot men de går sådär haha. Den här veckan är jag uppe i nästan 30 000 steg på tre dagar. Men jag känner att jag mår så mycket bättre psykiskt när jag rör på mig.

Nytt program

Denna veckan släppte Viktväktarna ett nytt program som gör att man har möjligheten att program som passar ens livsstil bäst. Jag valde att testa det lila programmet. Då bla havregryn, fullkornspasta/ris och potatis 0SP. Jag tror att det kommer funka bäst för mig då jag ofta är sugen på saker och jag tror att det är bra att fylla på med produkter som gör att man håller sig mättre. Just nu lever jag typ på havregrynsgröt haha.

Största utmaningen

Jag ser den här veckan som startskottet. Förra veckan var ett litet test men nu kör vi på riktigt. Min största utmaning den här veckan är att jag ska till Ullared på lördag. Jag har dock redan nu varit inne och kollar menyn på restaurangen och gjort ett bra val så jag har en plan. Nu kör vi!

Resultat tidigare veckor:

1. Vecka 1