Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Speedway

Vardag

Återblick juli-september 2019

Återblick juli-september 2019

Återblick juli-september 2019

Sommaren är min favoritperiod på året. Vilken härlig sommar vi fick i år med många varma dagar. Även om jag var ledigt mycket i sommar så känns det som jag har hunnit med hur mycket som helst. Som jag skrev i första sammanfattningen de känns som man inte gör något på ett år men när man börjar lista upp de så här så förstår man inte ens hur man hunnit med allt. Här hittar ni sammanfattningen för januari- mars. Här hittar ni sammanfattningen för april-juni.

Juli:

Med i direktsänd radio

Litium tog slut hos leverantören. Jag hade stått på den i fyra månader och kände att jag precis fått livet tillbaka så jag fick panik. P4 Värmland hörde ryktet och ringde och ville ha med mig i direktsänd radion. Jag älskar P4 Värmland, har varit med så många gånger nu så de känns som vänner. Här kan ni lyssna på inslaget.

Putte i parken

Jag och Carolina åkte en sväng till Putte i Parken. Vi var där i hela två timmar sen var vi nöjda och åkte hem hahaha. De är nya tider nu. För 10 år sedan var festivaler det bästa jag visste. Nu tycker jag bara att fulla människor är jobbiga.

Bo på hotell i sin egen stad

Vi hade ett event på jobbet och jag bodde på hotell i Karlstad. De här med att bo på hotell i sin egen stad är faktisk överskattat. Nu jobbade jag men jag tror att fler skulle må bra av att släppa vardagsstressen en stund och lyxa till det på hotell. Vem har sagt att man måste åka till andra sidan Sverige för att göra det? Ni kan läsa om min vistelse här.Återblick juli-september 2019Tre år utan självskadebeteende

Jag firade tre år utan självskadebeteende. Vilken resa jag gjort! Tänk om jag hade fått rätt hjälp typ 15 år tidigare. Vad mycket ångest vi hade sparat då. Jag önskar att någon hade fått den där 13 åriga tjejen att slutat redan då. Men det som har varit har varit så nu blickar vi framåt. Här kan ni läsa min sammanfattning om hur det kändes att fira 3 år.

Augusti:

Allt ont har något gott med sig

I början av augusti började jag att dejta D. Som jag skrev för några veckor sedan så gick det åt helvete och vi träffas inte mer. Men allt ont har något gott med sig. I stället för att se det som ett misslyckande så försöker jag se det som att jag har lärt mig nya saker och  jag vuxit av det här. Det skulle inte vara vi men drömprinsen finns där ute någonstans.

Lunch med politiker

I slutet av augusti var jag inbjuden på en lunch med kommunalråd Linda Larsson (S), Sofia Magnusson (S), Andreas Pettersson (S) och Lena Pettersson från Autism och Asperger föreningen. Vi pratade om hur det kan vara att gå i gymnasiet och ha autism. Jag tycker att det är väldigt viktig att våra politiker tar sig tid att lyssna på våra erfarenheter. Jag önskar att fler tar efter.

Baby 10 år

Den 27 augusti fyllde världens bästa Bebbsan 10 år. Tänkt att just hon valde att flytta in hos mig den där dagen i november 2009. Ja för det var Baby som valde mig. Hennes syskon lekte under en soffa när hon hoppade upp och tryckte in sig mellan min rygg och stolsryggen. Knasig som hon är. Speciell och älskad från första stund.

Testa ringtäcke

Jag fick den stora äran att testa och recensera ett nytt tyngdtäcke, nämligen ringtäcket. Jag älskar det och det är så kul att få testa och tipsa om nya hjälpmedel. Alla är vi ju olika och jag tycker det är kul att det kommer nya saker så de finns något som passar alla. Ni hittar min recension här.

September:

Årets andra plektrum

Jag och Henrik åkte till Arvika och såg Backyard babies på Ohlssons brygga. Jag fick årets andra plektrum. Fortsätter vi att samla in plektrum i de här tempot så får jag bygga ut snart haha.

Ambulansfärd

I mitten av augusti blev de dags för årets ambulansfärd. Ja min kropp verkar tycka att det är en bra idé att åka ambulans minst en gån per år. Den här gången var en njursten boven i dramat. Men en njursten om året är ändå bra för att vara mitt liv.

Nominerad till  ett pris

Jag blev nominerad till psykiatrifondens fördomspris. Jag vann inte men de gör inget för de är bara en stora ära att ens vara nominerad till ett sådant pris. Tillsammans med bland annat personer som Anders Hansen och Bianca Ingrosso. Anders tog hem seger, en värdig vinnare. Bilden har inget med detta pris att göra utan är tagen när jag Visa vägen priset förra året.

Användningen av melatonin ökar

SVT Värmland uppmärksammade att användningen av melatonin hos unga har ökat. Dom hade hittat blogg där jag hade skrivit om min erfarenhet av medicinen och undrade om jag kunde berätta om det. Självklart kunde jag det.

Två föreläsningar på en vecka

Jag har satt som regel att jag har max en föreläsning i veckan. Ibland funkar det dock inte så man får försöka göra det bästa av det. I september hade jag två föreläsningar på en vecka. En för arbetsgivare i samarbete med Samordningsförbundet Samspelet. Den andra var för Värmlands vårdförbund. Lika viktiga båda två.

Vardag

Min julafton i bilder

Godjul

Hej kompisar! Jag hoppas att ni haft en bra julafton och juldag. Vi började julafton med att ta den traditionella julbilden på mig och Baby. Hon tycker inte direkt att det är det roligaste hon vet. Bilden ovan blev ganska bra men bilden nedan visar hur större delen av fotograferingen såg ut haha.

Jul hos moster

Efter fotograferingen packade vi med oss att julklappar och gick till moster som bor ca 50 meter bort. Det blev en lugn julafton med trevligt sällskap och god mat. Det bästa av allt vi kollade aldrig på Kalle. Kalle är väldigt överskattat tycker jag. De är as tråkigt och alla somnar och då sitter jag själv och kollar år efter år fast jag inte ens vill se. I år slapp jag yay!

Mina julklappar

Här nedan kommer bilder av några av mina julklappar. En del var nedpackade så orkade inte packa upp alla men visar en del iallafall. Sen har jag ju redan fått min Garmin aktivitetsklocka i tidig julklapp.  En bra julafton blev det iallafall. Hur var din jul? Fick du vad du önskade dig i julklapp?

En ask jag tänkte ställa bredvid TV:n och ha ljus i.

Pengar till resan.

En ljuslykta till Josefin Nilssons minne. Ville inte packa upp den innan jag kommer hem så ni får se en riktig bild senare.

Psykisk ohälsa Självskadebeteende

3 år och 5 månader utan självskadebeteende

3 år och 5 månader utan självskadebeteende

3 år och 5 månader utan självskadebeteende

Jag vaknade upp på självaste julaftonmorgon och tänkte i dag är det den 24:e. Sen kom jag på en sak… Vänta lite! Det är den 24:e, det betyder att den 22:a redan har varit. OMG! Jag har glömt att fira att jag klarat 3 år och 5 månader utan självskadebeteende. Jag hade koll på de när jag föreläste i Södertälje men någonstans på vägen till Karlstad tappade jag uppenbarligen minnet.

Närmsta någonsin

De måste ju ändå vara ett bra tecken att jag glömt det. Att det går mot rätt håll. Med tanke på vad som hände den här månaden så är jag glad för att jag kan fira 3 år och 5 månader utan självskadebeteende. För de kan vara de närmsta någon att jag skadade mig själv den här månaden. Det är tack vare er som jag inte gjorde det. För jag skulle skämmas ihjäl om jag måste berätta för er att jag misslyckats. Nu kör vi en månad till och firar tre och ett halvt år.

 

Vardag

Till dig som inte har en god jul

Till dig som inte har en god julTill dig som inte har en god jul

Det är dan före dopparedan dan. I morgon är det dags för självaste julafton. En många ser fram emot men också en dag som många fruktar. Jag tycker att julafton är sjukt överskattat. Det bästa jag någonsin gjort är de två jularna jag spenderat utomlands. Ingen stress, inga saker som inte blir som planerat, ingen ångest. Julen ska vara fylld av glädje av kärlek men den är inte det för alla.

God jul mina vänner

Jag vill önska er alla mina följare en god jul hur än du väljer att spendera din jul. Ta hand om varande och ha den jul som passar just dig bäst och strunta i vad normen säger. Mår du dåligt och känner att du behöver något att prata med så kommer några nummer här nedan. Glöm inte det- Du är aldrig ensam!  God jul önskar jag och Baby!

Behöver du någon att prata med?

Kvinnofridslinjen 020-50 50 50
Anhöriglinjen 0200-23 95 00
Föräldralinjen 020-85 20 00
Jourhavande medmänniska 08-702 16 80
Självmordslinjen 90 101
Hjälplinjen 0771-22 00 60
Bris 116 111
Anonyma Narkomaner 0771-13 80 00
Alkohollinjen 020-84 44 48
Mind 90101
Jourhavande präst nås på 1177

Vardag

Återblick april-juni 2019

Återblick april-juni 2019

Återblick april-juni 2019

Är jag den enda som tycker att jag inte gjort någonting och sen när jag blickar tillbaka så undrar jag hur jag hunnit med allt. Det blev mycket i januari till mars och tempot fortsatte iallafall i april och maj. De här månader innehöll flera resor, både i Sverige och utomlands. Äntligen fick jag komma tillbaka till mitt älskade Skottland.

April:

När föreläsningar ger föreläsningar

Jag föreläste på en stor konferens i Stockholm för ca 150 personer. Det var på den här föreläsningen som de i Södertälje hörde mig. Det är alltid kul när en föreläsning gör så jag får en ny bokning.

Återblick april-juni 2019

Fullsatt på SETT

Jag fick åkte tillbaka till Stockholm en vecka senare när jag fick äran att föreläsa på SETT, en mässa för lärare. När jag kom dit sa dom att de kunde komma allt mellan 15-50 personer. Dom hade lite fel… De kom nämligen 250 personer och jag fyllde hela salen. Dom var så nöjda så vet ni vad? Jo dom  har bokat mig även till SETT 2020 i april! Så kul!

Återblick april-juni 2019

3 år som egenföretagare

I april fyllde Aspiepower media 3 år. Det är galet vad tiden går fort. Jag minns när jag satt där för tre år sedan skulle starta mitt företag men hade ingen aning om hur man gjorde. Hur skulle de här gå? Jag vågade att ta chansen, vad var det värsta som kunde hända? Jo att de inte skulle gå men då har jag ju lärt mig något av det. Men oj vad det har gått. Just nu rasar in förfrågningar om föreläsningar för 2020 och året har inte ens börjat än.

Nytt jobb

I slutet av april kunde jag avslöja att jag hade fått ett nytt jobb på Karlstads träningspraktik. Tyvärr varade bara anställningen i ett halvår pga ekonomiska skäl men hade jätteroliga månader med Åsa. Jag tror att både hon och jag utvecklades under den här resan. Önskar att fler chefer var som hon. Jag fick sköta mig mer eller mindre själv så länge som jag gjorde det jag skulle. Hon såg verkligen mina styrkor i stället för mina svagheter.

Maj:

(H)järnkoll 10 år

Vi firade att (H)järnkoll fyller 10 år. De går fort när man har roligt! Jag tror att jag blev ambassadör 2011 och jag har suttit med i styrelsen i Värmland i 2014. Det har varit en spännande resa och framförallt viktigt. Tänk vad många fördomar vi ambassadörer tagit död på under dessa år.

Årets första match

Trots att det var massa tjafs förra året så såg jag fram emot årets första match. Det är något speciellt med den första för året. I över sex månader har man gått runt och väntat och det pirrar i magen  när man får plocka fram kameran och ta de första bilderna. Ni hittar mina första bilder för året här.

Extra viktigt

I slutet av maj hade jag en föreläsning för Karlstad kommun. Alla föreläsningar är viktiga men det känns extra viktig när de är för personal som möter personer som mig i sitt arbete. Alla byten av kontaktpersoner känns mindre dåliga när jag kan berätta om dom så ingen annan behöver vara med om samma sak.

Juni:

 

Gick i mål!

Jag började juni med att gå i mål hos Viktväktarna. -30 kg! Men resan är inte slut för än Viktväktarna är en livsstil som aldrig tar slut. Ni som hängt med senaste månaderna vet att jag gått upp några kilo och kämpar för att nå målvikt igen.

Tillbaka i Skottland

Efter en lång väntan var det dags för mig och Zandy att åka till Skottland. Ända sedan jag var där med journalistlinjen 2014 har jag sagt att jag vill åka tillbaka. Nu fick jag äntligen uppleva det igen. Skottland är magiskt och jag tycker att alla borde åka dit. Jag hoppas att jag får åka dit igen i framtiden och kan utforska mer av landet.