Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Speedway

Vardag

Vilken resa vi gjort!

Vi har gjort en resa tillsammans

Jag hör ofta kommentaren ”Oj Joanna vilken resa du gjort”. Jag har gjort en stor resa men vi har också gjort en stor resa tillsammans. 2007 startade jag min första blogg. Jag satt i ett klassrum på Molkoms Folkhögskola och vår fritidsledare Marie lärde oss hur man gjorde en blogg. Jag som alltid haft lättare att utrycka mig i text fastnade direkt. Första bloggen var mest för min egen skull. 2010 startade jag en ny blogg. Fortfarande för min egen skull men det började ramla in läsare. De är ju roligare att skriva om någon läser liksom.

Trodde att någon skämtade med mig

2011 låg jag hemma i min säng med feber. När jag vaknade så hade jag ett missat samtal så jag ringde upp röstbrevlådan. Där mötts jag av en kvinna som säger ”Hej Joanna! Jag ringer från Värmlands folkblad och vi skulle vilja göra ett reportage om dig och din blogg.” Jag trodde att någon skämtade med mig men dagen efter ringde Nya Wermlands tidningen och ville samma sak. Då hade jag ingen aning om att de bara var början på min kontakt med media. Tror att nämndes mellan 15-20 gånger i media bara under 2018. Det är fan sjukt!

Ni fick mig att fortsätta

I augusti 2018 skrev jag ett inlägg  här och berättade att jag hade tappat lusten och inspirationen till att blogga och att jag tänkte tanken att sluta helt. Ni var många som kontaktade mig och berättade vad min blogg betydde för er. Ni uppmanade mig att skriva mindre inlägg men absolut inte sluta. Jag var livrädd för att statistiken skulle rasa men jag gav det en chans. Vet ni vad som hände? Jo statistiken sköt i höjden i stället. Bloggen växer för varje månad som går.

Besöksrekord för tredje månaden på rad

Nu firar vi besöksrekord för tredje månaden i rad. I december läste 28 186 unika personer bloggen. Under hela 2019 har bloggen haft 158 714 unika besökare. Fattar ni hur sjukt det är? Jag kan inte ens så så många människor framför mig. Utan er så vore jag ingenting. Det är ni som gör det möjligt för mig att fortsätta göra det som jag älskar att göra. Så tack för att ni gjort den här resan tillsammans med mig! Nu blickar vi fram mot 2020 och gör det till ett fantastiskt år tillsammans. Gott nytt år!

Bilderna i det här inlägget är tagna på journalistlinjen 2013, fotograf är Karin Jonsson.

Vardag

ÅRSKRÖNIKA 2019

Årskrönika 2019

Ännu ett år har gått mot sitt slut. Tidigare under veckan har jag delat med mig av återblickar från året som gått. 2019 har varit ett år som innehållit både glädje, sorg, depressioner, resor, kärlek och massa jobb. Jag tänker att vi kör min årliga årskrönika.

En personlig blogglista om året som gått

1. Vad mådde du bra av 2019?

Att jag har fanatiska människor runt omkring mig som stöttar till 200% vad som än händer.

2. Vad har du sörjt 2019?

Att mitt förhållande tog slut.

3. Testade du något nytt?

Jag har fotograferat hockey för första gången i mitt liv. Det var väldigt roligt!

4. Vad la du mest tid på?

Jobba, klappa Babys mage, umgås med mina nära och kära och se på speedway.

5. Vem vill du tacka och varför?

Åsa för att hon anställde mig och att vi fick ett fantastiskt halvår tillsammans.

6. Vad är du stolt över när du ser tillbaka på året?

Att jag sökt hjälp hos psykiatrin i tid innan det gått för långt och inte gett mig förrän jag fått den.

Jag och Åsa på nätverksträff

7. Vem saknade du?

Farmor och farfar.

8. Vilka lärdomar tar du med dig från 2019?
  • Att det är ingen idé att jaga upp sig för allt löser sig ändå tillslut.
  • Att jag är starkare än vad jag själv förstår.
  • Att det inte är någon idé att slösa bort tid på idioter.
  • Att allt som händer har en mening.
9. Största utmaningen?
  • Att fortsätt kämpa fast livet stundvis suger.
  • Att hålla vikten när man nått målvikt.

Årskrönika

10. Vilka dagar minns du speciellt?
  • Resan till Skottland
  • När jag fick Dregens plektrum gånger två haha.
  • Alla föreläsningar
11. Hur har du utvecklats under året?

Jag har utvecklats något enormt det här året. Jag har lärt mig att se små tecken på att jag är påväg att svänga. Vilket gjort att jag inte skadar mig själv längre, fast jag inte mått bra.

12. Vad inspirerade dig 2019?

Ni som läser den här bloggen och kommer på mina föreläsningar. Utan er och er kärlek och hyllningar skulle jag lagt ner den här bloggen för länge sedan. Det är också sjukt kul att bloggen slog rekord och hade över 20 000 unika besökare i november. Nu är jag pepp på att fortsätta nästa år.

Årskrönika

13. Bästa besluten 2019?

Att alltid följa hjärta och göra det som är bäst för mig.

14.  Hur tog du hand om dig själv?

Badade badkar tre gånger per dag haha;)

15. Vad vill du göra om 2019?

– Fortsätta att jobba för att öka öppenheten kring psykisk ohälsa.
– Resa
– Utvecklas

Årskrönika

Vardag

Vila i frid Skalman

Drömmen om ett djur

I dag fick vi ta ett tråkigt beslut. Vi fick låta Skalman somna in. Sköldis och Skalman kom in i mitt liv när jag var 12 år. Jag önskade mig ett djur som de flesta barn i min ålder. Problemet var att min pappa har allvarlig astma och tål inte pälsdjur. I samma veva hade mamma en arbetskompis som hade två Sköldpaddor som hon ville bli av med. Så Sköldis och Skalman flyttade hem till mig. De hade haft flera ägare innan så vi vet inte exakt ålder på dem men vi tror att de är 31 år gamla.

Vila i frid Skalman

För ett år sedan gick Sköldis bort och Skalman blev ensam kvar. Sedan dess har han inte varit sig likt. Han ligger mest och glor in i en vägg och går aldrig upp på landdelen längre, något dom gjorde ofta innan Sköldis dog. De är ju svårt att avgöra om en Sköldpadda är deprimerad men vi tror att han är det. Veterinären höll med då han hade magrat mycket. Så i dag tog vi det svåra beslutet att det bästa för honom är att somna in. Tack Skalman för de 21 år vi haft tillsammans. Nu kan du Sköldis simma ihop igen. Vila i frid<3

 

Vardag

Snart åker jag utomlands!

Snart åker jag utomlands!Snart åker jag utomlands!

Jag har börjat räkna ner nu.  Snart åker jag utomlands! Om 11 dagar kliver vi på planet till Vietnam. Bilden ovan är tagen just i det landet 2011. Det ska bli så härligt att komma tillbaka. Jag har varit i Vietnam två gånger förut i  Ho Chi Minh och Phan Thiet. Den här gången blir det Phu Quoc, ska bli kul att komma till ett nytt ställe.

Längtar efter värme och sol

Jag ser fram emot att få sol och värme och semester. Jag längtar extra mycket när jag kollar ut genom fönstret ser alla snö. Dock är jag genomförkyld just nu så hoppas på att bli frisk innan vi åker. Det blir lugna dagar i sängen och kolla på serier. Kollar på sjätte Wallander-filmen på två dagar. Kan man se Wallander för många gånger? Haha. Föresten vet ni vad det är för dag i dag? Jo det är Nathalie-dagen och de betyder att jag har namnsdag. Grattis till mig!

 

Vardag

Återblick oktober-december 2019

Återblick oktober-december 2019

Återblick oktober-december 2019

Vi är inne på den sista återblick. Årets tre sista månaden gick fort väldigt fort. Jag har under de här månaderna hunnit med en kampanjdag med Hjärnkoll, flera föreläsningar och en gala. 2019 blev ett händelserikt år nu blickar vi fram mot 2020. Du hittar återblicken för januari-mars här. Du hittar återblicken för april- juni här. Du hittar återblicken för juli-september här.

Oktober:
Återblick oktober-december 2019Anhörigdag

I början av oktober var jag och Carolina var i väg på en anhörigdag. Det var många intressanta föreläsningar om att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa eller/och funktionsnedsättningar. Dagen avslutades med en föreläsning med Hasse Brontén. Det var kul att få träffa Hasse igen och prata lite med honom. Jag berättar om hans betydelse för mig här.

Återblick oktober-december 2019
Mental Health Evening

Jag åkte till Stockholm och gick på gala, Mental Health Evening. En fullspäckad kväll på temat psykisk ohälsa. En viktigt och trevlig kväll. Och det är ju alltid kul att klä upp sig och gå på festligheter. Här kan ni läsa mer om kvällen.

World mental health day
Varje år den 10:e oktober infaller World mental health day. Det är också Hjärnkolls årliga kampanjdag. Vi i Värmland bjöd in till en  halvdag med föreläsningar av flera av våra duktiga ambassadörer som ni ser på bilden ovan. Själv var jag fotograf och pressansvarig. Här kan ni läsa mer om dagen.Hej depression!

I mitten av oktober började jag visa tecken på en depression. Jag kontaktade psykiatrin och vi valde att höja Litium. Ni kan läsa mer om det här. Jag är stolt över mig själv för att jag sökte vård i tid innan det gått för långt och för att jag inte gav mig innan jag tillslut fick vård.

Fotade hockey för första gången

Jag var och fotade lite hockey åt Forshaga IF. Det var spännande och kul att få testa på något nytt. Jag gillar ju att ta bilder med action. Det är kul att ha hittat något att fota när det är vinter och inte speedwaysäsong. Du hittar mina bilder från matchen här.

MR tourette och jag

Jag föreläster på Socialpsykiatridagen på Karlstad CCC. Jag fick den stora äran att träffa och lyssna på MR Tourette även känd som  Pelle Sandstrak.  Läs mer om mina tankar kring dagen här.

Gravidfotografering

I slutet av oktober fick jag den stora äran att fotografera min höggravida kusin Zandra. Ni kan se fler bilder från fotograferingen här. Lite senare hade vi också en babyshower för Zandra. Ni hittar bilderna från den här.

November:

En del föreläsningar är viktigare än andra

Jag begav mig till Stockholm för att föreläsa för volantärer på Min Stora Dag. En del föreläsningar är viktigare än andra och det här var en sådan. Min Stora dag hjälper sjuka barn och funktionsnedsatta barn att få uppleva sina drömmar. Eftersom jag brinner för barn så valde jag att ge dom 80% så pengarna kan gå till dom som behöver det-Barnen!

Föreläsning i Helsingborg

Jag besökte Helsingborg för tredje gången i mitt liv, det är en fin stad Hade jag haft mer tid på mig så hade jag åkt över till Danmark. Nu hade jag inte det för jag var där för att ha en föreläsning i samarbete med Autism och Asperger föreningen i Skåne. En föreläsning som blev mycket uppskattad.

December:

Årets sista föreläsning

Årets sista föreläsning blev som ni redan vet i Södertälje. Det var 70 personer på Södertälje kommun som lyssnade på mig. De var några av dom som redan hade hört mig innan. Jag tycker att det är kul att höra vad dom som hört mig innan tycker för de känns som att ingen föreläsning är den andra lik.

Gott nytt år

December är den svåraste månaden att skriva om eftersom allt precis hänt. Men jag tänkte att vi avlutar årets sista återblick med en bild på mig och Baby tagen på julafton. Sen vill jag passa på att önska er ett gott nytt åt!