Boka mig som föreläsare

Våga prata om psykisk ohälsa

Speedway

Vardag

Min viktresa vecka 25

Min viktresa vecka 25

Resultatet för min viktresa vecka 25 kommer lite sent. Men bättre sent än aldrig säger dom. Jag var som sagt i Skövde förra helgen. Jag tappade räkningen helt och fuskade i fyra dagar. Så att vågen visade +-0 är jag mer än nöjd med. Jag började om i onsdags och det gick bra ända tills fredag haha. Midsommar ställde till det så nu har jag fuskat igen och nästa vecka förväntar jag mig ett plus på vågen. Men det får vara så ibland de viktigaste är att sluta härva på i diket och komma upp på vägen igen, som coach Anki brukar säga.

Sommaren är svår

Jag tycket att sommaren är svår. Rutiner för svinner, det är fika vid stranden, oväntade besök och äventyr och massa annat som händer. Jag försöker planera och göra bra val men har jag väl tappat det så har jag svårt att komma tillbaka. Jag misslyckas ofta på helgen och då är det lätt att fortsätta i de spåret ända tills onsdag när jag får nya points. Jag slänger ofta bort två dagar helt i onödan. Men icke den här veckan! I morgon ska jag upp på hästen igen!

Vardag

Midsommar vid Rådasjön

Midsommar vid Rådasjön

Det blev en lugn och härlig midsommar vid sommarstugan vid Rådasjön. Trevligt sällskap och god mat. Det blev också årets första dopp utomhus. Jag och min reumatismkropp älskar det här vädret. Det får gärna hålla i sig. Jag låter bilderna från midsommar få tala för sig själva.

 

Vardag

Styrelsemöte i Långserud

Långserud

Jag vet resultatet

Det känns som jag gör samma sak vecka efter vecka nu när Corona härjar och att jag har mycket dötid. Men de senaste dagarna har varit lite mer intensiva. I fredags åkte jag och mamma till Skövde för på lördag skulle jag göra sista delen i ADHD-utredningen. Nu vet jag resultatet men ni får inte riktigt veta det än för jag väntar på att få hem alla papper från utredningen.

Långserud

Styrelsemöte i Långserud

Gårdagen gick också i ett. Började med möte på banken och sen kom mitt boendestöd. Efter det var det dags att bege sig till Långserud för mitt första styrelsemöte med Autism och Asperger föreningen i Värmland. Eftersom det var första gången för oss nya så festa vi till det med god mat. Det blev trevlig kväll och kul att få lära känna varandra lite.

Långserud

Walk and talk

Kom hem sent i går och kände mig som en zombie i morse när jag gick till öppenvården för att träffa kuratorn. Eftersom dom undviker att ta emot patienter nu så tog vi en promenad. Dom borde satsa mer på det walk and talk kanske är en affärsidé. Det var iallafall skönt att få ihop dagens steg så var det gjort sen. Jag har också varit och fått massage så nu har jag bäddat ner mig i soffan och ska chilla. Måste ladda batterierna efter veckans äventyr.

 

Vardag

Dags för sista delen i ADHD-utredningen


Detta inlägg är i samarbete med Utredningskompaniet


ADHD

Dags för sista delen i ADHD-utredningen

Nu har det gått över två veckor sedan jag var i Stockholm och startade ADHD-utredningen. Under de här två veckorna har Utredningskompaniet ringt till både pappa och Carolina och ställt frågor om mig. Pappa har fått svara på frågor om min bardom och Carolina om hur jag är i dag. I dag ska jag åka till Skövde för att i morgon göra sista delen i utredningen. Ja, Utredningskompaniet finns nämligen inte bara i Stockholm utan även i Borlänge och Skövde. Skövde passade bäst i planeringen så det fick bli en tur dit.

Osäker på resultatet

Efter första delen så kändes det som att det lutade mer åt ADHD men när jag fått tänka efter lite så är jag lite osäker. Jag tror att jag har många drag men frågan är om jag har så många så de kan sätta en diagnos. Det hänger nog på om de kan komma fram till att jag haft symtom som barn eller ej. Jag var inte stereotypen av ett ”ADHD-barn” samtidigt så vet jag att det är ofta som tjejer inte är det. Dom är oftast lugnare och har ADHD på insidan och är inte lika utåtagerande som killar.
Jag kan inte gör annat än att gissa för de är väldigt professionella och det är omöjligt att läsa av åt vilket håll det pekar.

Skönt att få ett svar

När jag berättar om utredningen så får jag ofta frågan om jag kommer ta emot ADHD-medicin om jag får diagnosen. Det har varit glasklart hela tiden att jag inte kommer börja äta medicin om jag får diagnosen. Jag mår med de mediciner jag har i dag och jag tror inte att de är en bra idé att mixtra med det. Jag har bipolärmedicin och jag tror att det räcker så. Men det ska bli skönt att få ett svar. Att en gång för alla kunna svara på frågan ”Är du säker på att du inte har ADHD?”. Vi får förhoppningsvis svaret på den frågan på lördag. Så spännande!

 

https://www.instagram.com/tv/CA7F7VjhgMq/?utm_source=ig_web_copy_link

https://www.instagram.com/tv/CBDXsUMBfzZ/?utm_source=ig_web_copy_link

Kost och träning Vardag

Min viktresa vecka 24

Min viktresa vecka 24

Min viktresa vecka 24

Ännu en vecka har swishat förbi. Även om jag inte har så mycket att göra just nu så känns det som att tiden försvinner. Mitt resultat av min viktresa vecka 24 blev -0,4 kg.  I helgen hade vi som sagt kalas för mamma som har fyllt år. Det serverades smörgåstårta och jag minns inte ens när jag åt det sist. Kan vara typ 2 år sedan så jag bestämde mig för att unna mig det. Men det spårade ur och det kändes som det växte ut smörgåstårta ur öronen typ.

Svårt att bryta

Sen kollade vi på serier på kvällen och mamma plockade fram mitt favoritgodis. Skulle bara ta tre bitar, tror ni att det gick bra eller? När jag väl kört in på fel väg så har jag så svårt att släppa det. Jag blir så jävla sockertorsk och sitter i flera dagar. Jag kunde ha satt stopp och börjat om på söndag men nej nej jag fuska ända tills i går. Därför är jag mer än nöjd med veckans resultat.

Träningen fortsätter rulla på

Träningen fortsätter rulla på. Förra veckan körde jag gym två dagar, 3 mil cykel, 50 min pilates hemma och 60 993 steg. Den här veckan ser det liknande ut. Den här veckans utmaning blir som vanligt att hålla maten hela veckan. På fredag ska jag åka till Skövde för att avsluta ADHD-utredningen så det väntar hotell, frukost och ute mat. Men man kan inte göra så mycket mer än att göra sitt bästa.