Allt syns inte på vågen

Som ni redan vet så har jag en förmåga att hacka upp mig på vad vågen visar. Sedan nyår försöker jag fokusera mer på vad som händer med kroppen.

Vågen står still

Vågen fortsätter att stå still vilket är bra eftersom jag fortsätter att ca 200 kalorier över det jag ska. Det är tur att måttbandet finns när det går trögt så man blir påmind om att det faktiskt händer saker hela tiden.

Minus fem centimeter runt magen

Jag har nu tappat 25 cm runt magen totalt sedan jag var som störst i maj 2008. 25 cm är galet 😁

Resultat på en månad:
Midja: – 2 cm
Lår: – 3 cm
Bröst: 0 cm
Höft: -2 cm
Överarm: 0 cm

Fortsätta att kämpa på

Jag får fortsätta att kämpa på med maten men träningen går iallafall bra. Är inne i ett sjukt bra flow just nu. I går var jag på gymmet redan vid nio tiden på morgonen. Det har aldrig hänt förut haha. Nu kör vi en vecka med mer fokus på mat!

Ett härligt recept

Jag tänkte börja det här inlägget med att dela med mig av ett recept på mumsiga dadelbollar. Det är mitt nya missbruk. Största problemet är dock att inte äta upp alla på en gång 😋

Mumsiga dadelbollar

Till tio bollar:
140 g färska dadlar
2 msk kako
2 msk kokosolja
50 g hasselnötter
1 nypa salt

Man kan smaksätta med tex pepparkakskryddor eller lakritspulver

Gör så här:
Kärna ur dadlarna. Blanda alla ingrenser och mixa dom i blender eller matberedare. Kör man i blender så får man använda en sked och trycka ner från kanterna och köra försiktigt, då det har en förmåga att fastna. När det är en slät smet så är det bara att rulla bollar och rulla i hasselnötterna. Ställ in i kylskåp ca 30 min. Njut! 😋

Rullar på

Annars rullar det på. Jag gör inte så mycket mer än att träna och chillar typ. Därför skriver jag inte mycket här för de finns inte så mycket att uppdatera om. Jag hoppas att Corona lättar lite snart för de börjar verkligen bli drygt.

Stått still

Jag skrev ju vid nyår att jag skulle börja stenhårt med kosten. Jag har kört på men jag har varit sugen på något hela tiden och eftersom jag tränar så hårt så har jag tillåtit mig själv att ligga ca 200 kalorier. Jag vägde mig hos Åsa i måndag och jag har stått still så jag är nöjd med det.

Nu kör vi (igen)

Men nu blir det två veckor med full fokus på kosten. Jag har tränat bra sedan nyår men i går började det kännas i höften igen så nu blir det några dagars vila. Så nu kör vi (igen) för sjuhundrasjugonde gången.

Olika långa ben

Att jag är unik är ingen nyhet det har vi förstått för länge sedan haha. Men min kropp vill tydligen vara lite extra unik. Som ni vet så fick jag problem med höften i november och då insåg reumatulogen att jag hade två olika långa ben.

5 millimeter längre

En remiss skickades till ortopedtekniska och i dag var det äntligen dags. Vi kom fram till att vänster ben är fem millimeter längre än höger. Efter som det är så ”lite” så kan lägga i ett ilägg som är lite högre än det andra. Det är skönt och jag är glad över att slippa ha två olika höga skor.

Tacksam

Det är ändå sjukt att jag gått runt så här i två år för att de helt plötsligt tyckte att jag inte skulle ha ilägg efter 18 år.🤔 Men jag är också tacksam för att detta ”bara” har förstört en höft och att vi hinner lösa de innan knäna lägger av. Om två veckor ska jag hämta ut de nya iläggen och det ser jag fram emot.