Yearly Archives

2021

Psykisk ohälsa Självskadebeteende Vardag

Fem år och fyra månader utan självskadebeteende

5 år och fyra månader utan självskadebeteende

Fem år och fyra månader utan självskadebeteende

Förra månaden glömde jag bort vilken dag det var. Den här månaden la jag ut det en dag för tidigt på Instagram men glömde lägga ut det här. Men det är så det är att leva med ett självskadebeteende. Det går upp och ner hela tiden. Det kan flyta på tre månader i rad. Sen kommer det månader när varje dag är en kamp.

Som ett missbruk

Som jag sagt innan, jag tycker att det är lite som att leva med ett missbruk. Har man haft ett dåligt beteende man arbetat in i 15 år så kommer det aldrig försvinna helt. Man lär sig att hantera det och leva med det. Men det finns alltid små små saker som kan trigga igång det igen.

Stressigt men bra

Just nu flyter livet på. Det har varit stressigt. Jag balanserat lite på gränsen på vad min kropp klarar av. Men jag vet vart jag har min gräns och jag kliver inte över den. Som både läkaren, sjukgymnasten, arbetsterapeuten och psykologen på smärtkliniken sa… ”Om alla hade så bra självinsikt och sjukdomsinsikt som du har så skulle vi inte ha lika många patienter.”

Återhämtning

När man följer mig i sociala medier så kan det se ut som jag kör 200 km/h hela tiden men det gör jag inte. Jag är noga med att boka in min återhämtningstid. I går gjorde jag troligtvis årets sista föreläsning. De blir nu lite mindre tempo fram till jul sen tar jag lite långledigt. För det är jag värd!

Vardag

Går i ett…

Går i ett

Livet går i ett just nu. Jag hinner inte med. Det är väldigt mycket jobb just nu. Under förra veckan föreläste jag på Läkarsekreterare- och undersköterskedagarna på Karlstad CCC. Kul att få dela med sig av sina erfarenheter till vården. Kul att kunna dela med sig till alla men det känns som att jag göra nytta på riktigt om jag kan öka förståelsen och göra att ingen behöver bli behandlad som jag blivit inom vården.

Årets sista föreläsning?

Om inget annat dyker upp i december så har jag haft årets sista föreläsning i dag. Det var digital på Autism och aspergerförbundets rikskonferens. I dag var det en kort föreläsning om min väg ut i arbetslivet. Det är kul att kunna erbjuda föreläsningar med så många olika vinklar.

Så jobbar ett proffs

Jag hade lyckas fått ner min föreläsning som annars är ca 90 minuter till 25 min. Fast egentligen hade jag inte det utan freestylade. Jag hade skrivit ner några punkter sen satte jag klockan på mobilen och hoppas på att jag skulle hinna säga allt. Haha så jobbar ett proffs 😉

Fina komentarer

Uppenbarligen gick det bra för kommentarsfältet blev översvämmat med komentarer. Har skrivit ner några av dem här nedan. Vill du få en riktig egoboozt så borde du bli föreläsare. 😉 Skämt och sida det är kul att få feedback. Det är era komentarer som gör att jag fortsätter göra det jag gör. ❤

Vardag

Tack Baby!

12 år i dag

I dag är det 12 år sedan jag gjorde mitt livs bästa impulsiva beslut, åkte och hämtade hem dig. Tack Bebbs för de bästa 12 åren i mitt liv och för att du lärde mig vad äkta kärlek innebär.❤

Du valde mig

Jag valde inte dig, det var du som valde mig. När dina syskon tramsade bakom en soffa och brottades, så följde du med in i köket för att fika. Nyfiken som du var så skulle vara med där det hände. Jag satte mig på en stol och du hoppade upp och la dig mellan min rygg och stolsryggen och kurrade som en liten maskin. Du ville att jag skulle bli din mamma och jag är så himla tacksam för det. 😻

Jag saknar dig Baby, så det gör ont ❤

Vardag

Tack Sollefteå!

Magisk utsikt från mitt hotellrum.

Tack Sollefteå

Resan från Sundsvall gick bra. Väl framme vid stationen stod Martin och väntade på mig. Han fick den stora äran att agera lunchsällslap, privat chaufför och livvakt. Är man lika (ö)känd Som mig så är det något man måste ha när man besöker Norrland haha.

Har följt mig i tio år

Martin är nog ett av mina äldsta fans. Han har följt den här bloggen sedan starten för ca 10 år sedan. När jag var i Skellefteå för några år sedan så kom han och lyssnade på mig och vi träffades för första gången. Det blev fjärde gången han hörde min föreläsning i onsdags. Så det var en självklar att luncha och umgås en stund när jag var i hans hemstad.

Bra uppladdning

När det var dags för mig att checka in så körde han upp mig till hotellet. Jag passade på att chilla lite i spat innan jag skulle bli upphämtad igen. Jag har jag har haft sämre uppladdningar inför föreläsningar. Det kan jag lova er. Det var skönt att få chilla och landa lite innan det var dags att kör igen.

Lyckad föreläsning

Föreläsningen blev lyckad. Som att den någonsin blivit misslyckad haha. Det var ca 75 personer i publiken och många ville prata med mig efteråt. Det är kul att få bekräftelse men det är också kul att få möta människor och byta erfarenheter för jag har saknat det under pandemin. Känns magiskt att få stå på en scen igen och få göra det jag älskar.

Fick stanna i spat

På torsdag gick inte mitt flyg förän på eftermiddagen. Men jag skulle checka ut vid 12 men de var så schysta så jag fick använda spat till min skjuts kom vid 15. Tuppen upp till Hotell Hallstaberget ❤ Skönt att få landa än en gång innan det var dags att bege sig mot Värmland. Alla tjatar hel tiden om ”Vila Joanna! Vila Joanna!” Men nu jävlar har jag vilat. 🤣

Kom ända till Hagfors

Det var oklart om jag skulle hinna med flyget från Arlanda. Jag hade ringt flygbolaget så de hade fixat så jag kunde gå direkt från gate till gate och slapp två säkerhetskontroller. Du måste nog springa sa kvinnan jag pratade med. Så jag var förberedd på det. Men väl på Arlanda hade vi landat 10 min för tidigt pga fint väder, så det var aldrig några problem. Jag tror att det var Bebban uppe i himlen som såg till så det blev bra väder så mammsen skulle komma hela vägen hem. 😺❤ Det var trevligt i Norrland men det var skönt att få komma hem och kunna chilla lite.

Föreläsningar Vardag

Den långa försenade resan till Norrland

Norrland

Den långa resan till Norrland

Klockan 05.40 i går ringde klockan och jag skulle då börja den långa resan till Norrland. Men i stället blev det den långa försenade resan till Norrland. När jag kollade på mobilen hade jag fått ett sms där det stod att tåget var inställt. Jag fick dock åka med ett tåg en timma senare så fick skynda mig att boka om taxin.

En timma sen från start

Redan innan jag lämnade lägenhet var det klart att jag skulle missa anknytningståget i Stockholm. Så fick ringa SJ för i smset de skicka skrev de bara att jag kunde använda biljetten till första tåget. Varför skickar de ut halv information liksom. Jävligt oklart.

Norrland

Motion i Stockholm

Väl på tåget så blev även det försenat 30 minuter. Men det gjorde ju inte så mycket eftersom jag ändå hade tid att spendera i Stockholm. Käkade tidigt lunch sen tog jag en Pokémon promenad på 5 km. Orka sitta still i två timmar liksom haha.

Två timmar sent

När vi väl hade lämnat Sockholm så rullade det på. Kom fram till Sundsvall klockan 17 vilken blev två timmar senare än planerat. Men skönt att komma fram en dag innan och få landa lite innan föreläsningen. Väl framme åt jag middag på hotellet sen gick jag ner till gymmet och körde ett pass innan det var dags att sova.

Norrland

Promenad och chill

I morse ringde klockan 8.30. Efter frukosten tog jag en promenad sen chillade jag på rummet. Efter 13 begav jag mig till lokalen där jag skulle föreläsa. Gillar att känna in lokalen lite innan det är dags och fixa ljud och sånt.

Tack Sundsvall

Det var inte så många i lokalen eftersom föreläsningen var digital. Men det är ändå kul att får stå på scen och köra. Och att det iallafall finns någon i lokalen som skrattar åt mina skämt. Så jag slipper sitta och skratta åt mig själv haha. Tack för i dag Sundsvall och alla andra som tittade. Nu laddar vi om för Sollefteå i morgon!

Norrland