Dom flesta börjar sitt nya hälsosamma liv den första januari. Men inte Joanna! Varför slösa bort flera dagar i onödan? Så jag började den 28:e.
Två veckor på kostschema
Första veckan gick bra trots att jag unnade mig på nyår. -1kg är jag mer än nöjd med. Vecka två har varit lite kämpigt jag är sugen på något hela tiden. Men vågen visar -0,5 kg och jag är nöjd.
Ändrat målet
Jag har haft 65 kg som målvikt hela tiden. Varför de blev just det var för det är -30 kg och det har jag ju lyckas med så nu kan vi släppa det haha. Det känns mer rimligt att ligga runt 70 kg nu när jag bygger muskler. Så det är mitt nya mål. Nu kör vi en vecka till!
Joanna är speedwayfantasten från Hagfors som vid 16 års ålder fick diagnosen Aspergers syndrom. Men då var det redan för sent för då hade hon redan försökt att ta sitt liv för första gången. Sen väntade flera år med psykisk ohälsa, psykiatrisk slutenvård och åtta självmordsförsök.
I dag har hon hittat tillbaka till livet, flyttat till Karlstad. Utbildat sig till journalist och driver företaget Aspiepower media. Där hon åker runt över hela Sverige och föreläser. Hon delar med sig av sin historia för att hon vill öka öppenheten kring psykisk ohälsa. Men framförallt för att hon vill visa att en diagnos inte behöver vara ett hinder, utan kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. För det är hon ett levande bevis på.
No Comments