Yearly Archives

2020

Vardag

Hemester i Hagfors

Nytt hår

I tisdags blev det en tur till frissan för färg och klipp. Det fick bli lite mörkare rödlila den här gången. Jag är väldigt nöjd! Att man kan känna sig så mycket fräschare av att bli av med lite hår.

Hemester i Hagfors

Efter klippningen åkte jag till Hagfors. Det var mammas sista semester vecka och jag hade inge bättre för mig så det blev lite hemester i Hagfors under veckan. Värdet var inte det bästa så det blev en promenad i regnet.

fredagsgodis

Det blev lite nyttigt fredagsgodis denna vecka! Jordgubbar är så gott men ack va dyra de varit i år så man får passa på att köpa ett lager att frysa in när de sänkte priset. Perfekt för en viktväktare.

Glasscafé

På fredag blev det en tur till Lakene glasscafé. Försökte unna mig men samtidigt tänka smart eftersom jag visste att vi skulle på kalas på kvällen. Så åt bara två kulor i bägare för att få ner pointsen. Ärligt man blir nog mätt på två varför ska man då trycka i sig en till bara för att?

Gult är inte fult

Jag körde en gul outfit dagen till är. Gult är verkligen inte ful jag har blivit lite besatt av gult haha. Shortsen och linnet kommer från HMs rea, ett riktigt klipp!

Kalas vid sommarstugan

Sen blev det som sagt födelsedagskalas vid sommarstugan med god mat och tårta. Det blev också ett litet kanotäventyr haha. Jag vill testa att paddla för första gången på säkert 10 år och jag fick tre medhjälpare. Så det gick prima!

Massa mys

Annars har det varit en lugn vecka med mest serietittande och Bebbsanmys. Världen var ju som sagt inte det bästa men en helt okej vecka blev det. Vad har du gjort under veckan? Har du också hemester nu i Corona tider?

Kost och träning

Min viktresa vecka 27 och 28

Min viktresa vecka 27 och 28

Jag insåg precis att jag glömde dela med mig av förra veckans resultat. Så i det här inlägget blir det en dubbeluppdatering för min viktresa vecka 27 och 28. Vi börjar med förra veckans resultat som blev -0,9 och jag var mer än nöjd. Men sen åkte jag till Kumla förra helgen och tappade allt. Jag blev så jävla sugen på chips så jag åt det, sen drack jag vin, åt godis, åt ett paket kakor. I går blev det pizza och godis. Ja de löpte på hela jävla veckan. Det är den där tiden i månaden när jag sugen på precis allt hela tiden. Ni män ni har det allt bra ni som slipper de;)

Okej trots fusk

Resultatet för vecka 28 blev + 0,4 kg. Vilket ändå är ganska okej med tanke på allt jag tryckt i mig denna vecka. Jag vet inte varför men jag har så jävla svårt att sluta när jag väl börjat fuska. De som att står de onsdag i appen så är de onsdag ska börja på. Askorkat för då slarvar jag ju bort massa dagar i onödan. Men i dag är det en ny vecka börja den med att ta en promenad i regent på 5km och sen cykla jag 5 km på motionscykeln. Nu ska vi bara få maten att håller mer än halva veckan. Önska mig lycka till!

Vardag

Resultatet: ADHD eller inte ADHD?


Detta inlägg är skrivit i samarbete med utredningskompaniet


adhd eller inte adhdADHD eller inte ADHD?

Nu mina vänner är det äntligen dags! Jag vet att ni är många som väntat på resultatet från ADHD-utredningen och jag ber om ursäkt för att det tagit lite tid. Jag kände att jag behövde få landa lite med resultatet innan jag dela med mig av det till er. Nu känner jag mig redo så nu kör vi! Sverige vi har ett resultat…. trumvirvel…. Joanna Halvardsson har INTE ADHD.

Inga symtom som barn

När jag satt i bilen till Skövde så sa jag till mamma att jag trodde att jag var precis på gränsen att få en diagnos. Jag trodde att det hängde på om jag haft symtom som barn eller. Det var exakt så det blev. Jag har 70-80% symtom men jag hade inte nog många som barn för att få en diagnos.

Känns skönt

Det känns skönt att få ett svar och jag är inte besviken över resultatet.  Jag har ju diagnoser så de räcker haha;) I mitt fall spelade det som sagt ingen roll om jag fick en diagnos eller ej för jag vet ju redan vilka svårigheter jag har och har redan rätt stöd och hjälpmedlen. Men nu kan jag svara ”Nej jag har inte ADHD”, nästa gång jag får frågan och det känns skönt. Sen känns det också skönt att få mina ”ADHD symtom” på papper så jag kan ta med dom och visa psykiatrin och de blir lite tydligare även för dom.

Väldigt nöjd

Jag är mer än nöjd med utredningen. Dom var väldigt professionella och hela utredningen var anpassad efter mig och mina behov. Det var helt okej att ta en paus mitt i om det behövdes. Dom var grundliga förutom alla tester så har de intervjuat både pappa och Carolina per telefon. Som att det inte vore nog så har dom läst igenom HELA min BUP-journal och jag informera er om att den är väldigt tjock.

Skulle aldrig tveka

De enda som jag ser som en nackdel är avståndet och resorna som tar mycket energi. Samtidigt som jag inte skulle tveka en sekund att tacka ja till en utredning genom Utredningskompaniet om jag hade ett barn som inte kunde vänta två till fem år på en utredning genom BUP. Om du är intresserad av att göra en utredning så kan du kontakta Utredningskompaniet här, så berättar dom hur du kan gå till väga.


Här nedan tänkte jag dela med mig av deras ord om vad vi kom fram till:

Nuvarande sårigheter

Joanna har väldigt bra struktur och planering (hon tror att det beror på hennes autismdiagnos), men hon tappar ofta bort saker. Allt hon gör är lite slarvigt. När hon lagar mat nämns som exempel. Hon är ibland väldigt impulsiv. Hon är risktagande i kärleksrelationer. Joanna har behov av planering av allt, gärna veckor eller månader i förväg, men hon är ändå impulsiv i den planeringen. Hon kommer plötsligt på att hon vill göra något. Hon blir lätt arg och får raseriutbrott. Joanna har depressiva perioder på grund av bipolär sjukdom, men däremellan upplever hon att hon alltid bara är ”hyper” och har inga ”normala perioder”. Hon är motorisk rastlös. Hon gör impulsiva saker som att plötsligt vilja ha rosa hår, och då ska det genast hända. Joanna tror att kollegorna på de jobb hon har haft skulle beskriva henne som driven, snabb och effektiv. Det går snabbt och inget blir slarvigt utfört. Hon är målmedveten och kreativ.

Sammanfattning

Joanna utredes under perioden 2020-05-18 till 2020-06-13. Frågeställningen rörde sig om huruvida Joanna hade neuropsykiatriska svårigheter som vid ADHD. För att besvara frågan användes skattningsformulär som fick fyllas i av anhöriga, intervju med anhöriga (pappa Stefan och väninna Carolina) samt neuropsykologisk testning och intervju med Joanna.

Då ADHD-symtom inte förekommit under barndomen avfärdas ADHD-diagnos. I Joannas nuvarande fungerande finns flera markörer av ADHD-liknande svårigheter. De svårigheterna skulle kunna vara konsekvensen av hennes redan konstaterade svårigheter med autism och bipolär sjukdom. Således finns drag av ADHD i Joannas fungerande men inte i tillräckligt hög utsträckning för att det skulle handla om en utvecklingsrelaterad funktionsnedsättning. Vidare har Joannas mående screenats och inga tydliga aktuella symtom för någon psykiatrisk diagnos har framkommit men en del stressrelaterade svårigheter kunde urskiljas. Främst handlar dessa svårigheter kring vänskapsrelationer.

Testresultatet, HIK från begåvningstest med WAIS-IV hamnade i området klart under genomsnittet vilket även HIK på Ravens 2 gjordes. I begåvningstestning, från den tidigare utredningen, presterade Joanna ojämnt i de olika testernas som genomfördes. Slutsatsen kring de olika resultaten är Joannas begåvningsnivå är svårbedömd då hon tenderar att prestera väldigt ojämnt från gång till gång. I testning angående uppmärksamhetsförmåga och exekutiva funktioner som påverkar hennes vardag på ett negativt sätt.  Sammantaget bedöms inte Joanna uppfylla kriterier för ADHD.

Risk- och skydds faktorer

Joanna har flera viktiga personer i sin omgivning som förstår henne och stöttar henne i vardagen. Som risk kan nämnas hennes impulsivitet gällande relationer samt exekutiva svårigheter som påverkar henne negativt i vardagsfungerandet. Joanna har fungerande mat- och tränings vanor.

Rekommendationer & åtgärder

Fortsatta insatser och behandling för autism och bipolär sjukdom rekommenderas. Då Joanna tenderar att bli trött av intryck är det viktigt att hon finner tid och möjlighet till återhämtning. Joanna kan behöva stöd med att hantera känslor och impulser. När Joanna behöver tänka om och hitta nya strategier kan hon behöva stöd från omgivningen för att inte fastna i dysfunktionella beteenden. Olika stödsystem för minne för att komma i håg relevant information kan vara nödvändigt. Även hjälp och stöd med att organisera uppgifter och sitt material när det handlar om uppgifter som upplevs som svåra eller mindre intressanta för Joanna.

 

 

 

 

Vardag

En helg i Kumla

En helg i Kumla

I fredags åkte jag till Kumla för att spendera en helg med Henrik. Jag tycker att det är fint att vi kan umgås även om vi inte längre är ett par. Det är något jag är tacksam för. Det blev en lugn helg med god mat, en promenad vid Kumlasjön, en tur till Örebro och årets första speedwaytävling på tv.

Skönt att det är i gång

Det känns skönt att säsongen är igång även om det inte ser ut som det brukar göra. Man får njuta av att bara kunna se på det på tv. I år blir det min tionde säsong som Luddes webbmaster. Jag är dock en dålig webbmaster för jag har inte uppdaterat från tävlingen än. Men jag brukar vara världens bästa webbmastaster som uppdaterar innan han ens lämnat banan så det går nog jämt ut haha.

Bra träningsvecka

Kom hem till Karlstad runt 17 men var bara hemma i fem minuter sen gick jag till gymmet. Jag haft ännu en bra träningsvecka och det rullar verkligen på nu. Nu köttar vi på en vecka till!
Veckans träning:
Gym x 3.
Cykel 3 mil.
57 minuter på pilatesbollen hemma.
Över 70 000 steg.

 

 

 

Kost och träning Vardag

En tur till Värmskog

Värmskog

En tur till Värmskog

I går kom mamma och pappa och plockade upp mig och det blev tur till Värmskog. Folk åker från hela Sverige för att äta de kända räkmackorna på Värmskog café. De ligger bara 40 minuter från Karlstad och vi har sagt att vi ska åka dit i flera år men det har inte blivit av. Ibland ligger saker lite för nära. Men igår tillslut en tur och mackorna var värda besöket. Jag kan rekommendera ett besök.

Glass i stora lass

Sen åkte vi tillbaka till Karlstad och det blev det glass i stora lass på Carli. Karlstads godaste glass enligt mig, värt ett besök om ni är i stan. Det blev också lite shopping. Jag har två shoppinglaster i livet. Träningskläder och trosor haha. Jag vet inte varför de är så kul att shoppa just de men han inte sluta. Dock är jag oftast en REA-shoppare så jag är en ekonomisk shoppoholik.

värmskog

Tränar mycket

Man kan tycka att det är mycket träningskläder men jag tränar ju 3-4 gånger i veckan nu. Främst linnen går åt då jag svettas som en gris. Cykla för övrigt 1 mil utan vila på motionscykel i dag för första gången. 32 minuter tog det. I februari dog jag efter 10 minuter. Det är kul att se resultat. Nu ska jag packa lite för ska spendera helgen i Kumla.