4 år och tre månader utan självskadebeteende

4 år och tre månader utan självskadebeteende

Tiden tickar på och livet fortsätter att flyta på. Jag fortsätter att vara inne i ett bra flow. Jag minns inte ens när jag tänkte tanken att jag ville skada mig sist. I dag firar jag 4 år och tre månader. Det är helt galet för det är ju nästan en fjärdedel av tiden som jag skadade mig själv. När jag var mitt i det så trodde jag att jag skulle göra det för alltid. De blev som en drog och jag kunde inte sluta. Vem var jag utan självskadebeteende för jag hade ju haft det halva livet?

Jag klara det!

Vad fel jag hade för det kan jag ju. Just nu tänker jag sällan tanken längre. Dock vet jag att det troligen kommer komma perioder då jag kommer må sämre. Då det kommer vara kämpigare och jag får jobba lite hårdare för att inte ramla dit igen. Men tills dess kommer jag passa på och njuta av stunden. Som jag berättat tidigare så har jag gått en åtta veckors lång gruppterapi på öppenvården. Den har gett mig ännu mer strategier för hur jag ska hantera livet när det är svårt. Så nu känner jag mig starkare än någonsin.