Vardag

Min viktresa vecka 17

Posted on 23 april, 2020

Min viktresa vecka 17

Efter ett dåligt resultat förra veckan så bestämde jag mig för att köra stenhårt den här veckan. Det gick ju galant! För mitt resultat vecka 17 blev -1,5 kg! Det är så jävla skönt att det äntligen släpper. Nu kör vi på så här tycker jag! Den här veckan gick enkelt för att jag var i Karlstad i helgen och inte i ett hus full av godis. Kommande helg kommer dock bli en utmaning men man kan bara göra sitt bästa.

Träningen rullar på

Träningen fortsätter att rulla på. Den här veckan är jag hittills uppe i 1 mil cykel, två timmar på gymmet och 28 607 steg. Är mer än nöjd med det. Jag var uppe tidigt i går morse och tog blodprov sen blev det en lång promenad+ ett besök på gymmet. Sen han jag med att steka lite på balkongen med.  I dag ska jag ta en promenad med Felicia sen kommer mamma och pappa till stan.

Joanna är speedwayfantasten från Hagfors som vid 16 års ålder fick diagnosen Aspergers syndrom. Men då var det redan för sent för då hade hon redan försökt att ta sitt liv för första gången. Sen väntade flera år med psykisk ohälsa, psykiatrisk slutenvård och åtta självmordsförsök. I dag har hon hittat tillbaka till livet, flyttat till Karlstad. Utbildat sig till journalist och driver företaget Aspiepower media. Där hon åker runt över hela Sverige och föreläser. Hon delar med sig av sin historia för att hon vill öka öppenheten kring psykisk ohälsa. Men framförallt för att hon vill visa att en diagnos inte behöver vara ett hinder, utan kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. För det är hon ett levande bevis på.

You Might Also Like

Minnena lever kvar

4 november, 2018

Hälsoresan vecka 3 och påskfirande

18 april, 2022

Han måste vara galen

25 juni, 2018

3 Comments

  • Reply
    Joakim
    25 april, 2020 at 22:02

    Mmm, exponering berikar, inte sant? Du fixar nog ”nästa v” också, 👍.. Vad duktig att gå ned 1,5 kg på så kort tid, lagom ell effektivast för att ej förlora för mkt m massa är mellan 0,5 och 1 kg men det står ej skrivet i sten. Forts så och motivationen avlöser disciplinen.. /Trevlig helg, 🤗..

  • Reply
    Anna
    28 april, 2020 at 10:36

    Vad grym du är!

Leave a Reply