Yearly Archives

2019

Vardag

Måndagslistan

Vad ser du fram emot den här veckan?
Att jag ska åka till Kumla i morgon och se årets första speedwaymatch när Indianerna tar emot Lejonen.

Vilken var den senaste bloggen du började läsa?
Är inne i period där jag inte läser så många bloggar så minns inte ens vem jag började läsa sist.

Ska du laga någon härlig mat den här veckan kanske?
Kanske men har rester kvar sedan i helgen, marmeladglaserad kycklingfilé med rotfrukter.

måndagslistan

Säg en grej du verkligen vill göra som du ska ta dig tid för den här veckan!
I morgon ska jag få massage det är verkligen välbehövligt.

Innan vi gör måndag på riktigt, vilket ord ska du hålla hårt i hela veckan?
Lugn.

Vad gjorde du igår kväll?
Kollade på serie och chilla. Det blev också en kvällspromenad.

Vad åt du till frukost idag?
Linsoppa haha ja jag åt luchen till frukost i dag.

Hur ser du oftast ut till vardags?
Så här, trött och jävlig!

Vardag

Min nya kameraväska

Kameraväska

Min nya kameraväska

Jag har haft min gamla kameraväska i ca 10 år. Det är inget fel på den men det är länge sedan jag växte ur den. Objektivet är nertryckta och det är kaos. En proffsfotograf skulle börja gråta om hen såg eländet. Det rasar saker när man öppnar den och förra veckan smällde jag ett objektiv för 12 000 i backen. Det var inomhus och det ramla bara från ca 10 cm höjd så det klara sig tack och lov men där gick gränsen. Samma dag beställde jag en större.

Smidig på jobbet

Jag kommer fota mer på jobbet och kommer  behöva ta med hela utrustningen och då är den här så bra för den har  både hjul och kan användas som ryggsäck. Nu kan jag smidigt ta med allt och jag kan vila mina stackars axlar i bland. 1700 kronor gick den på men jag tycker att det är värt det och sen kommer jag kunna ha den i många år.

Vardag

Min tisdag och onsdag i bilder

Fancluben var samlad

I tisdags var det äntligen dags för Elitseriepremiär i speedway. Carolina kom hit och kollade på matchen med mig. Självklart måste fancluben vara samlad. Indianerna slog Masarna och det måste ju bero på vårt hejande;)

Ångest from hell

I onsdags vaknade jag upp med ångest from hell. Jag hade ingen som helst anledning till att få ångest men Bipolär sjukdom tyckte att jag skulle ha det. Jag kunde ha dragit huvudet över huvudet men jag vet att det inte är någon bra lösning. Så i stället ställde jag mig i duschen, gjorde mig klar och skynda mig ut ur lägenheten innan jag hunnit ändra mig. Sen åkte jag som planerat till Skutberget och gick 4 km med min kontaktperson.

Lunch på Bergvik

Efter promenaden tog en lunch på Bergvik. Vid 14 åkte jag för att träffa min samtalskontakt på psykiatrin. Hon berömde mig för att jag blivit så bra på hur jag ska hantera min psykisk ohälsa/sjukdom. När jag var klar på psyk så åkte jag hem och ställde bilen och gick till Viktväktarna. När jag kom hem hade jag gått 1,3 mil. Heja mig!

Kost och träning Vardag

Resultat vecka 67 med Viktväktarna

Resultat vecka 67

Resultat vecka 67 med Viktväktarna

Början av veckan gick bra men sen ballade det ur och jag hetsåt två chokladkakor. Jag drar på mig vätska av Litium och är sugen på allt hela jävla tiden. Samtidigt har jag tappat motivationen för det går så segt nu på slutet. Jag pallade mig i väg på vägningen och jag är mer än nöjd med mitt resultat vecka 67 med Viktväktarna som blev -0,3 kg. Hade verkligen inte räknat med minus. Jag har dock bestämt mig för att köra stenhårt nu och i går gick jag 1,3 mil. Det är bara att fortsätta kämpa mot målvikt.

Hjärnkoll Vardag

(H)järnkoll 10 år

Hjärnkoll i Värmland

(H)järnkoll 10 år

I går firade vi i Värmland att (H)järnkoll fyller 10 år. I dag firar riksförbundet i Stockholm vi hade vårt egna firande. Jag har inte riktigt varit med som början. Är inte säker när jag blev ambassadör men jag tror att det var runt 2012. Jag har iallafall suttit med i styrelsen för (H)järnkoll i Värmland i fem år och jag blev nyligen omvald.

Hänt mycket på 10 år

Jag tycker att det är fint att kolla tillbaka på allt som (H)järnkoll gjort för att öka öppenheten kring psykisk ohälsa i Sverige. Jag vet inte exakt hur många ambassadörer som suttit i TV4:as morgonsoffa och berättat sin historia men det är många. Ännu fler har föreläst över hela Sverige och delat med sig av sin historia. Vi har en lång bit kvar tills vi har ett samhälle där alla vår vara som dom är. Men det hänt mycket på tio år och vi har (H)järnkoll att tacka för det. Vi får aldrig sluta prata om psykisk ohälsa.

Här kommer lite bilder från vårt firande i Karlstad i går.