Yearly Archives

2019

Vardag

Roadtrip till Örebro

Posted on 20 maj, 2019

Roadtrip till Örebro

Roadtrip till Örebro

I går blev det en liten roadtrip till Örebro för lite shopping. Jag, mamma, pappa, moster Lena och Lars plockade upp kusin Zandra och Daniel i Karlskoga. När vi väl kom dit…. För vi tänkte åka vägen genom Sunnemo men när vi kom till Brattfors så hade det hänt en trafikolycka och var totalstopp i flera timmar. Så efter 20 min så vände vi och åkte en omväg över Molkom men fram kom vi tillslut.

Träningsvärk

Det blev en del gående i går med så jag fortsätter samla steg. På tolv dagar är jag uppe i 132 216 steg och det känns fortfarande i inte i foten. Dock har jag träningsvärk i både låren och rumpan. Jag är fortfarande kvar i Hagfors för ska till tandläkaren om några timmar. Sen ska jag och Bebbs åka mot Karlstad. Längtar efter min nya säng som jag förövrigt har glömt att visa för er. Får göra det i nästa inlägg. Här kommer lite bilder från gårdagen.

Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Två månader med Litium

Posted on 18 maj, 2019

Två månader med Litium

I dag har det gått två månader med Litium. Vi lyckades ju hamna på rätt dos redan från början så jag har fortsatt att äta den.  Det känns som jag fått livet tillbaka och i bland kan jag känna varför satte vi inte in den fyra år tidigare. Men det är som det är men det i alla fall skönt att vi hamnat rätt nu. Jag tänkte vi skulle göra en liten sammanställning på vad som hänt under de här två månaderna.

Lugn:

Jag känner ett lugn jag inte vet när jag kände sist men det är ca 15 år sedan iallafall.

Inte lika impulsiv:

Jag är inte lika impulsiv. Jag tänkte efter innan jag gör saker och säger nej till saker jag inte vill.

Kan göra ingenting:

Jag kommer på mig själv när jag gör ingenting. Jag kan se en hel film utan att hålla på med mobilen, något jag inte klarat de senaste 10-15 åren.

Inte lika arg:

Jag är inte lika arg längre bara när jag är trött men så har det alltid varit.

Stabil och mindre ångest:

Jag är stabilare än förut och svänger inte lika ofta. Jag har också mindre ångest. Jag har ätit max fem lugnande sedan Litium sattes in.

Andra inlägg om Litium:

Insättning: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/19/valkommen-till-mitt-liv-litium/

Dag 3: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/20/dag-3-med-litium/

Dag 8: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/26/dag-8-med-litium/

Fyra månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/23/fyra-manader-med-litium/

Litium är slut hos leverantören: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/05/litium-ar-slut-hos-leverantoren/

Vardag

I dag prioriterar jag saker annorlunda

Posted on 17 maj, 2019

I dag prioriterar jag saker annorlunda

Sluta blogga?

I augusti förra året så skrev jag ett inlägg om att jag fundera över att sluta blogga. Jag hade ingen inspiration och jag kände att jag hade press på mig att leverera 1-3 inlägg per dag. För det var det ni önskade när jag gjorde en enkätundersökning.

Mindre krav

När jag hade publicerat inlägget så fick jag massa kommentarer där ni tyckte att jag skulle ha mindre krav på mig själv. Att jag skulle lägga mig själv i fokus och bara blogga när jag har lust och tycker att det är kul.

I dag prioriterar jag saker annorlunda

Jag lyssnade på er och i dag prioriterar jag saker annorlunda. Jag lägger mig själv i fokus och bloggen kommer som nummer två.  Jag har även fått några inlägg med riktigt bra träffar på Google så de drar in runt 200 unika besökare per dag. Det gör att jag kan låta bli att publicera inlägg i bland för statistiken rullar på ändå. De senaste tre månaderna har bloggen haft över 11 000 unika besökare.

Dragit ner på tempot

De senaste vekorna har varit intensiva för mig jobbmässigt då känns det skönt att kunna lägga bloggen åt sidan en stund. Nu är jag dock i Hagfors och har fem dagar ledigt för att vila upp mig lite tills på tisdag. Då kör vi i gång ännu en intensiv period. Men tills dess väntar stek i solen och chill med Bebbsan.

Kost och träning Vardag

Resultat vecka 68 med Viktväktarna

Posted on 16 maj, 2019

Resultat vecka 68 med Viktväktarna

Resultat vecka 68 med Viktväktarna

Det är ynka 2,5 kg kvar till målvikt och det går så jävla segt just nu. Min kropp gör allt den kan för att motarbeta mig. Medicinerna gör så jag både blir förstoppad och drar på mig vätska samtidigt som jag är sugen på något hela tiden. Jag börjar tappa motivationen men jag ska fan inte snubbla på mållinjen en gång till. (Gav upp på den här vikten 2009 och blev aldrig guldmedlem då)

2,4 kg till midsommar

Tror ni att jag klarar 2,5 kg till midsommar trots 6 dagar i Skottland? Anki säger att jag kommer göra det för jag är så jävla egen när jag bestämt mig för något. Jag förstår inte alls vad hon menar😉Nu vill jag ha de där 15 kilo och Guldmedlemsdiplomet i handen. Kötta Joanna du kan om du vill!

Speedway Vardag

Äntligen!

Posted on 15 maj, 2019

Äntligen!

Efter jobbet i går satte jag mig i bilen och åkte mot Kumla. Äntligen var det dags för årets första speedwaymatch. Jag har inte varit så sugen på speedway de senaste månaderna men när man är där på plats så kommer kärleken tillbaka. Doften, ljudet… Ja det är fan fantastiskt! Indianerna vann och det var ju bra så jag slapp prata med en irriterad ”chef” efter matchen;)

82470 steg

Nu är jag hemma i Karlstad igen och har tagit en promenad i Mariebergsskogen med min kontaktperson. Jag har gått 82470 steg denna vecka så det firade vi med att äta glass. Nu ska jag chilla lite sen ska jag åka till Viktväktarna och väga mig. Vid 19 ska jag i väg och jobba en sväng och fota tränande människor.