Monthly Archives

juli 2019

Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Fyra månader med Litium

Fyra månader med Litium

Fyra månader med Litium

Tiden går fort när man har roligt. Förra veckan blev de fyra månader med Litium. Det känns så ofattbart att jag var i så dåligt skick för fyra månader sedan när jag mår så jävla bra nu. Jag känner fortfarande det där lugnet jag skrev om i senaste uppdateringen. Jag kan riktigt beskriva känslan men den är sjukt skönt. Men det känns också lite läskigt.

Van att må dåligt

Jag är van att inte må bra så det känns lite läskigt att må bra. Det är som att man går runt och väntar på att det ska säga pang för jag är så van att det alltid är så. Jag säger att Litium har gett mig livet tillbaka och att medicinen har hjälpt mig så mycket men frågar ni min samtalskontakt och Ludde så säger båda två ”Joanna det är inte bara medicinen det är också du som utvecklats och växt”. Jag vågar inte riktigt tro på dom än men de kanske har rätt. Här nedan kommer i alla fall en uppdatering på vad som har hänt de här fyra månaderna.

 

Skillnaden:

Jag ältar inte längre.

Jag har alltid haft en förmåga att älta saker i onödigt. Tänkt om de blir så här eller så här eller så här. Eller beter sig hen så här för att jag sa så här eller så här eller så här….. osv…. Det tar sjukt mycket energi i onödan och det känns skönt att kunna släppa saker.

Känner mig inte stressad. 

Förut var jag väldigt stressad och ville göra klart saker direkt. 90% av alla matcher Ludde kört under 9 år har blivit utlagda på hans hemsida innan han ens kommit in i duschen. Jag har uppdaterat hans hemsida från IKEA, på konferens, i Vietnam, i Skottland och på akuten. Nu kan det ta en vecka innan jag uppdaterar för mitt eget går först. När jag och Zandra var i Skottland så kollade jag mailen två gånger på sex dagar. Jag är annars världsmästare på att svara på mail och kollar den typ 20 gånger per dag. Samma sak är det gäller mina speedwaybilder förut satt jag hela natten efter matchen och redigerade för de skulle vara ut på morgonen nästa dag. Nu har jag inte ens redigerat klart bilderna från SM-kvalet som kördes för över en månad sedan. Jag kan helt plötsligt släppa saker och orkar de inte vänta nej då får de väl ta någon annans bilder då.

Är inte lika arg.

Jag är inte lika arg längre. I mars var jag en tickande bomb och fräste åt allt. Jag är fortfarande en person med mycket temperament men jag fräser inte lika mycket längre.

Mindre ångest.

Ångesten är nästan som bortblåst. Jag kan nog räkna gångerna jag haft ångest sedan mars på en hand. Vilket också betyder att jag knappt tagit några lugnande sedan dess.

Biverkningar.

Enda biverkningar jag har fått är ökad törst och att jag blir varmare/svettas mer. Det är dock biverkningar jag kan köpa så länge som jag får må bra.


Andra inlägg om Litium:

Insättning: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/19/valkommen-till-mitt-liv-litium/

Dag 3: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/20/dag-3-med-litium/

Dag 8: https://www.joannahalvardsson.se/2019/03/26/dag-8-med-litium/

Två månader: https://www.joannahalvardsson.se/2019/05/18/tva-manader-med-litium/

Litium är slut hos leverantören: https://www.joannahalvardsson.se/2019/07/05/litium-ar-slut-hos-leverantoren/

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Självskadebeteende Vardag

3 år utan självskadebeteende

3 år utan självskadebeteende

3 år utan självskadebeteende

Ursäkta mitt språk men TRE FUCKING JÄVLA ÅR UTAN SJÄLVSKADEBETEENDE!
I dag är det tre år sedan jag satt på Kumla anstaltens parkering. Jag hade i panik dragit hemifrån och tänkte att är man rädd för att man ska skada sig själv så kan det inte finnas ett bättre ställe att vara på än Sveriges säkraste anstalt.

Samtalet som förändrade allt

Jag smsade min bästa vän. Jag skrev att jag inte ville leva och det tog två minuter så ringde telefonen. Under det samtalet så sa han saker som förändrade allt. Han fick mig att inse att jag inte bara skadar mig själv. Jag skadar också dom som står bredvid och inget kan göra.

Vill inte skada dom jag älskar

Jag stå ut med att skada mig själv men jag kan inte stå ut med att skada dom jag älskar. Så där och då bestämde jag mig för att 15 års självskadebeteende är över. Tack Carolina och Ludde för att ni alltid finns där och tjatar, stöttar och hejar. Tack för att ni aldrig lämnar mig fast jag stundvis beter mig som en idiot. Utan ert stöd och min envishet när jag bestämt mig för något så hade jag inte klarat det här. I dag firar vi tre år utan självskadebeteende! Jag är sjukt stolt över mig själv för att jag klarat det här trots vårens kris. Nu satsar vi på fyra år!

Vardag

Pysselverkstad vid Rådasjön

Pysselverkstad v

Bakluckeloppis

Vi började gårdagen med att åka ner till Hagfors och gå på loppis. Valsarna hade nämligen bakluckeloppis bakom gamla järnvägsstationen. Det var inte så mycket att ha men mamma fick med sig några saker hem. Jag tycker iallafall att man måste gå dit och stötta dom när de försöker testa något nytt.

Pysselverkstad vid Rådasjön

Sen åkte vi vidare till sommarstugan där pågick värsta pysselverkstaden och det målades stenar för fullt. Det är något jag kan sakna i bland, min kreativitet. Den är inte den samma sedan de satte in Litium. Tyvärr kapar ju medicinen både topparna och dalarna. Jag önskar att man bara kunde ta bort det dåliga och ha kvar de bra.

Många fina konstverk

Det är fint att se hur en sådan enkelt aktivitet kan engagera både stora och små. Det är bara fantasin som sätter stopp och många fina konstverk blev det. Jag önskar att jag borde i en större lägenhet så jag kunde ha ett kontor hemma som också kunde vara ett pysselrum och fotostudio. Kanske i framtiden.

Vardag

Två dagar i Ullared

Två dagar i Ullared

Två dagar i Ullared

Vid 06.00 på Torsdag hoppade vi i bilen i Hagfors och rullade mot Ullared. Jag somnade efter fem minuter och vaknade upp när vi var i Örebro. Baby skulle vara hos Henrik under tiden så vi tog en omväg över Kumla för att släppa av henne där. Vi var nere vid 13-tiden och det var bara kliva rakt in i varuhuset. Det var mycket folk men man kunde ändå gå ganska fritt.

Gillar Viktväktarna

Det blev lunch på stora restaurangen. Jag gillar verkligen de nyaste systemet Viktväktarna kör för då kan man äta ute utan att göra av med en förmögenhet av points, bara man tänker like. Så blev lax och potatis och bara lite av såsen. En helt okej måltid och då har man råd till lite fika också.

Hyrt hus

Vi bodde i ett hus som vi hade hyrt ca 100 meter från Gekås. Vi har hyrt av samma kvinna i över 20 år och det är perfekt läge så man kan dra kundvagnen ända hem. På fredag gick vi upp tidigt så vi klev in redan vid 08.00 då var det väldigt lugnt och man kunde gå runt fritt i lugn och ro.

Både kläder och inredning

Jag shoppade både kläder och inredning. Det blev bland annat några nya BH:ar för har man gått ner 15 kg så blir dom man hade ganska stora haha. Det blev även en lampa, en vinterjacka och ny handväska. Ska försöka fota några av grejerna under veckan så ni får se. Hela kalaset för båda dagarna gick på över 5000 kronor men jag blev chockad på fredagen för trodde att jag handlat för mer. Tyckte att jag fick mycket för pengarna.

Middag i Kumla

Vi kom i väg från Ullared redan vid lunch och var i Kumla vid 17.30. När vi kom fram hade Henrik och Baby fixat middag till oss som vi kunde fortsätta resan mätta och belåtna. Vi kom hem till Hagfors vid 20-tiden och det var väldigt skönt att få gå och lägga dig. Jag har gått närmare 1,3 mil under de här två dagarna och det känns i benen kan jag säga.

Vardag

Roadtrip till Kumla

Effektiv dag

I måndags hade jag en jobbdag och min arbetsplats ser ni på bilden ovan. Jag redigerade bilderna från eventet men det var inte det enda jag gjorde för var sjukt effektiv. Jag tvättade fyra maskiner med tvätt. Gick en promenad på 5km och sett på en och en halv säsong av Gåsmamman. Det är fjärde gången jag kollar på alla avsnitt nu. Behöver jag säga att jag längtar efter att säsong fyra ska komma?

Roadtrip till Kumla

I går tog jag och Carolina en liten roadtrip till Närke. Vårt första stopp blev Örebro och Mariebergs köpcentrum. Vi gick runt där och fönstershoppade mest. Sen åkte vi vidare till Dollarstore. Jag längtar efter att Dollarstore ska öppna i Hagfors, de bygger för fullt nu. När vi var klara där så åkte vi tillbaka till Marieberg för att äta en väldigt sen lunch. Efter det åkte vi till Hallsberg och gick in på Dollarstore där med haha. Tydligen är det våra grej att besöka samma butiker flera gånger på samma sak.

Roadtrip till Kumla

Glottra Skog Arena

Vid 18 tiden anlände vi till den riktiga anhalten för dag Glottra Skog Arena där Indianerna tog emot Rospiggarna. Det var två år sedan Carolina var med dit sist. Vi sa hela förra säsongen att vi skulle åka men vi kom aldrig i väg. Indianerna vann och vi åkte nöjda och glada mot Karlstad efter en toppen dag. Nu har jag åkt till Hagfors tidigt i morgon ska jag, mamma och pappa åka mot Ullared. Vi ska ta en omväg över Kumla för att släppa av lurvungen hos Henrik. Det sägs att bilen rullar från Hagfors 06.00 i morgon. Uha!