JAG KLARA DET!
I dag var det dags för veckans vägning. Jag kände på mig att det skulle gå bra i dag och att det var nära målet som är 64,6 kg. Jag kliver på vågen och den visar 64,7 så jag ryckte av mig linnet. I sådana lägen får man faktisk fuska lite! JAG KLARA DET!!!! -15 kg (sammanlagt 30,4 kg) Sjuttiofyra veckor tog det och jag hade kunnat göra det fortare men jag valt att ta det lugnt och njuta på vägen. Jag har unnat mig på semestrar och jag låtit kroppen ta det i sin takt. Jag tror det bli enklare att hålla vikten i längden om man tar det lugn. Nu ska jag bara lära mig att hålla vikten sen blir jag guldmedlem. Fy fan va gött!
Joanna är speedwayfantasten från Hagfors som vid 16 års ålder fick diagnosen Aspergers syndrom. Men då var det redan för sent för då hade hon redan försökt att ta sitt liv för första gången. Sen väntade flera år med psykisk ohälsa, psykiatrisk slutenvård och åtta självmordsförsök.
I dag har hon hittat tillbaka till livet, flyttat till Karlstad. Utbildat sig till journalist och driver företaget Aspiepower media. Där hon åker runt över hela Sverige och föreläser. Hon delar med sig av sin historia för att hon vill öka öppenheten kring psykisk ohälsa. Men framförallt för att hon vill visa att en diagnos inte behöver vara ett hinder, utan kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. För det är hon ett levande bevis på.
4 Comments
Cecilia
10 juli, 2019 at 21:00GRATTIS!!! BRA JOBBAT! Jag har nått min målvikt, men fick mig en tankeställare i veckan när jag provade en ny app. Jag äter ibland för stora portioner, men i många fall lagom stora portioner, Det är lättare och snabbare att väga maten än att räkna kalorier.
Joanna Halvardsson
12 juli, 2019 at 14:48Därför jag kör Viktväktarna orkar inte räkna kalorier och bara att blippa med en app.
Nina
10 juli, 2019 at 23:41Grattis!!
Jag håller min vikt så länge jag är igång och jobbar… Nu är jag inne på min första vecka semester av 4 veckor totalt. Och även om jag tänker på vad jag äter och rör mig så kommer jag gå upp. Jag vet! Samma sak varje gång jag är långledig.
Men som du…Jag tar det lugnt….ingen stress, bara man har ett mål så fungerar det. Grattis igen!
Joanna Halvardsson
12 juli, 2019 at 14:47Tack:) Ja det är tyvärr många frestelser på sommaren men man får hitta sitt sätt att lösa detL:)