Resultat vecka 52 med Viktväktarna
I går var det dags för veckans vägning. Jag visste att det skulle vara plus i dag. Jag har skött mig hela veckan men kroppen tyckte att det var dags för ett plus. Men jag är ändå nöjd med mitt resultat vecka 52 med viktväktarna för vågade visade ynka +0,1 kg.
Kommande vecka ska jag testa att börja ha grädde i maten. Jag äter nästan bara lightprodukter och coachen tyckte att jag skulle testa att äta mer fett i fall jag får i mig för lite eftersom de går lite segt så här de sista kilona. Gick ju ner 1,2 kg över jul och nyår och åt jag mat med grädde i flera gånger, så ska göra ett försök.
Joanna är speedwayfantasten från Hagfors som vid 16 års ålder fick diagnosen Aspergers syndrom. Men då var det redan för sent för då hade hon redan försökt att ta sitt liv för första gången. Sen väntade flera år med psykisk ohälsa, psykiatrisk slutenvård och åtta självmordsförsök.
I dag har hon hittat tillbaka till livet, flyttat till Karlstad. Utbildat sig till journalist och driver företaget Aspiepower media. Där hon åker runt över hela Sverige och föreläser. Hon delar med sig av sin historia för att hon vill öka öppenheten kring psykisk ohälsa. Men framförallt för att hon vill visa att en diagnos inte behöver vara ett hinder, utan kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. För det är hon ett levande bevis på.
No Comments