Yearly Archives

2018

Vardag

VECKOPLAN 43 | Nya spännande projekt på G

Nya spännande projekt på G

Ännu en vecka har snart nått sitt slut och det är dags att sparka igång en ny spännande vecka. Den här veckan ska jag jobba som vanligt men jag ska också kicka igång två nya spännande projekt.

Nya spännande projekt

Veckoplan:

Måndag:

Jobb 9-13
Boendestöd 15.00
17.00 Ambassadörsmöte med Hjärnkoll

Tisdag:

11.00
Rehab och möte med Åsa på Karlstadstränings praktik för att planera hennes sociala medier.
14.30 ska jag på ett möte för kommande projekt.

Onsdag:

9-11 jobb.
11.15 träffa min kontaktperson.
16.00 Väga in sig på Viktväktarna.

Torsdag:

9-13 jobb.
14.30 möte för ännu ett kommande projekt. Det är mycket skoj på G nu:)

Fredag:

Ledig dag och så kommer Henrik hit.


Veckans förväntningar:

Det ska bli kul att få påbörja nya projekt. Jag ser fram emot när jag kan berätta mer för er.

Veckans utmaning:

Att inte bli arg trots att vågen inte visar vad jag vill.

Hur gick förra veckans utmaning?

Det gick bra och jag klarade hela veckan trots ont i magen.

Vardag

Besökte min gamla gymnasieskola

besöker min gamla gymnasieskola

Besökte min gamla gymnasieskola

I går jobbade jag två timmar på Elitled sen åkte jag hem och hämta upp Baby och åkte mot Hagfors. Förra veckan blev jag kontaktad av en bekant som undrade om jag kunde träffa en tjej som vill starta ett UF företag och börja föreläsa. Så när jag kom till Hagfors så åkte jag direkt till min gamla gymnasieskola för att träffa Jennifer. Jag fick frågan om jag ville vara hennes rådgivare och självklart vill jag det.

Många förfrågningar

Jag får ganska många frågor om jag vill vara med i diverse projekt eller svara på frågor. Oftast är det universitetsstudenter som vill ha mina erfarenheter. Sånt är kul men tar tid och oftast vill dom inte betala för att få min hjälp.

Kan inte tacka ja till allt

Hur mycket jag än vill ställa upp på sånt här så går det inte att göra det hur mycket som helst eftersom jag bara jobba 50%. Men när det gäller ungdomar så försöker jag ställa upp för jag hade önskat att någon hade ställt upp på mig när jag var yngre. Så jag brinner lite extra för unga med psykisk ohälsa/diagnoser.

Morfin är inte härligt

När jag hade träffat Jennifer åkte jag hem och gav mig ut på en promenad. Lagom till att jag kom innanför dörren igen så får jag ett njurstensanfall och får ta Spasmofen för smärtan. Jag får ofta höra att det är härligt att ta morfin. Det är inte ett dugg härligt. Jag spenderade kvällen i soffan med fruktansvärt illamående och yrsel. Somnade vid 21.30 och sov i 12 timmar. I dag blir det en lugn dag i sängen.

Psykisk ohälsa

Vägen från väggen

vägen från väggen

Vägen från väggen

Förra veckan landade en present i brevlådan Malin Roca Ahlgren och Jessica Stigsdotter Aberg’s senaste bok Vägen från Väggen. På baksidan av boken står det att det är en överlevnadsguide för den som blivit drabbad. En handbok till dig som jobba för att förebyggande och ett stöd till dig som är anhörig. Och jag måste hålla med om att det verkligen är överlevnads guide för dig som behöver återhämta dig från en utmattning eller vill förebygga en krasch.

Både fakta, statistik och behandlingsmetoder

Jag älskar att boken är uppdelad i olika delar så man kan bläddra till just det man vill läsa om i stunden och inte behöver läsa den från pärm till pärm. I boken har Malin och Jessica intervjuat olika personer som drabbats samt 60 olika professioner och myndigheter som arbetar med stress, bland annat Arbetsförmedlingen, Försäkringskassan, stressforskare. Jag gillar att boken både innehåller fakta och statistik om stress och utmattning men även behandlingsmetoder. Jag kan varm rekommendera denna bok och jag tycker att alla borde läsa den.

Du kan köpa boken här.

Aspergers syndrom Bipolär sjukdom typ 2 Psykisk ohälsa Vardag

Podcast: Magnus möter Joanna

podcast

Podcast: Magnus möter Joanna

I går gästade jag som sagt Funkisliv’s podd Magnus möter. Jag har varit med i direktsänd radio flera gånger men aldrig varit med i en podd. Inspelningen gick bra och jag var inte ett dugg nervös för jag har fullt förtroende för Magnus för jag vet att vi brinner för samma sak, att lyfta funkisfrågor. Jag hoppas att ni gillar podden lika mycket som mig.

 

Kost och träning Vardag

Resultat vecka 40 med Viktväktarna

Resultat vecka 40 med Viktväktarna

Resultat vecka 40 med Viktväktarna

Förra veckan vägrade jag att väga mig för jag var bitter. Jag vägde mig bara hemma och på ett dygn hade jag gått upp 2 kg pga vätska. I dag ångrar jag mig att jag inte vägde mig för då hade det stått -1,5 kg i boken i stället för +0,5. Det är bara att kämpa på och göra det bästa av situationen. Jag och coach Anki har utmanat varandra att vi ska köra stenhårt kommande vecka så i dag har jag gått 9,4 km. Nästa vecka ska det visa minus!