Detta inlägg är tidigare publicerat på min tillfälliga blogg
Träningsläger eller semester?
Är vi på träningsläger eller på semester? Det är den stora frågan. I dag har jag gått 11500 steg och kört 30 min vattengympa. På de tre dagarna vi har varit här har jag gått 42 325 steg det är mycket mer än vad jag går på en vanliga vecka hemma, då brukar ha 35 000 som mål. Förutom att motionera så har vi spenderat ännu en dag vid poolen. Nu har vi precis varit och ätit middag och är astrött fast klockan bara är 19.31. Hur kan man bli så trött av att bara ligga i en solstol?
Kvällen outfit
Joanna är speedwayfantasten från Hagfors som vid 16 års ålder fick diagnosen Aspergers syndrom. Men då var det redan för sent för då hade hon redan försökt att ta sitt liv för första gången. Sen väntade flera år med psykisk ohälsa, psykiatrisk slutenvård och åtta självmordsförsök.
I dag har hon hittat tillbaka till livet, flyttat till Karlstad. Utbildat sig till journalist och driver företaget Aspiepower media. Där hon åker runt över hela Sverige och föreläser. Hon delar med sig av sin historia för att hon vill öka öppenheten kring psykisk ohälsa. Men framförallt för att hon vill visa att en diagnos inte behöver vara ett hinder, utan kan vara en styrka om man får rätt stöd och hjälp. För det är hon ett levande bevis på.
No Comments