Daily Archives

10 mars, 2018

Kost och träning Vardag

Recept: Nyttig kexchoklad

Posted on 10 mars, 2018

Nyttig kexchoklad

Gillar du kexchoklad men försöker leva ett lite nyttigare liv precis som jag? Då kommer du gilla det här tipset. Nu ska jag berätta för dig hur du kan göra nyttig kexchoklad helt själv, eller i alla fall ett nyttigare alternativ än originalet.

Nyttig kexchoklad

Det du behöver är tre smörgåsrån och ett burk Proteinella.

Nyttig kexchoklad

Bred ut Poteinella på ett smörgåsrån. Sätt sedan ihop det med ett annat smörgåsrån och bred på ett lager där med.

Nyttig kexchoklad

Jag tog 1 tsk Poteinella det är 1 smartpoints+ 1 smartpoints i tre smörgåsrån = 2 SP totalt.
Nom, nom, nom så gott!

Nyttig kexchoklad

Psoriasisartrit Vardag

Morfin mot smärtan

Posted on 10 mars, 2018

Morfin mot smärtan

I går var det ännu en kväll då det inte gick att somna. Hade så förbannat jävla ont överallt. Värst var det i vänsterfoten, känns på riktigt som att någon skruvar in skruvar i den. Det är alltid den som är värst, troligen för att det redan är paj så det sätter sig där. Och som jag skrev i morse så blir min reumatiska sjukdom värre när jag är sjuk och ligger still. Så det slutade med att jag fick ta morfin mot smärtan, så jag fick sova.

Sjukt ont i ryggen

Jag har fortfarande feber så blir ännu en dag i soffan. Försöker dock vara uppe och röra lite på mig i bland. Har så sjukt ont i ryggen i dag, funderar på att lägga mig på golvet. Men kanske ska testa att gå och lägga mig i badkaret i stället. Frågan är hur jag överlevde 10 år utan badkar?

Morfin mot smärtan

Vardag

Perfekt jag är sjuk middag

Posted on 10 mars, 2018

En heldag i soffan

Halloj kompisar! Jag spenderade hela gårdagen i soffan. Det värker i hela kroppen och de blir inte bättre av att ligga still. Man kanske tänker så när man hör att någon har reumatism, att man måste ta det lugnt. Men grejen är att tar jag det för lugnt och rör mig för lite så blir jag stel i mina leder och får ännu mer ont. Det vara en perfekt gräns. Jag får inte röra mig för mycket men heller inte för lite.

Perfekt jag är sjuk middag

Det är ju tur att man måste laga mat fast man är sjuk, så man får röra lite på sig. Det fick bli bananvåfflor till middag, en perfekt jag är sjuk middag. Jag fick frågan hur jag gör mina bannanvåfflor/bananpannkakor. Det är enkelt! Du mosar en banan, blandar med två ägg och steker. Man kan ta i en nypa salt också om man vill. Enkelt men gott!

perfekt jag är sjuk middag