Monthly Archives

augusti 2017

Vardag

Ett minne…

I dag jag fotat väldigt många elkablar!

I dag har jag ägnat hela jobbdagen åt att fota eluttag och kablar. Haha ja, det är roligare än vad det låter:P Var och fotade i ett hus som vi håller på med. Vi… haha ja, jag håller ju bara på att fota eluttagen i huset. Men jag kanske borde bli elektriker när jag ändå håller på?;)

Bloggare, journalist föreläsare, elektriker och nu även datatekniker

Efter jobbet åkte jag och roa mig med att bråka med bloggen. Som ni kanske märkt så har den kraschat upp till 20 gånger per dag senaste veckan. Men bara i några minuter varje gång så förhoppningsvis har ni inte märkt något. Det här är nackdelen med att blogga på egen portal och inte längre på portal. För förut kunde man skicka ett mail och säga vad som var fel och då fixade en duktig datatekniker problemet åt den. Nu ska jag helt plötsligt vara min egen datatekniker men jag vet inte ens vad jag håller på med haha. Efter mycket om och men hittade jag iallafall felet, tror jag. Ja det märks väl antar jag. Men när jag blir rik så ska jag anställa en datatekniker i mitt företag, en assistent och kanske en privatchaufför… Där är vi dock inte än. Jag är glad så länge jag orkar betala ut lön till mig själv;)

Ett minne att ta med sig

När jag hade fixat bloggen så åkte jag till Rusta för att möta upp mamma, mormor och morfar som var i stan. När mamma och mormor åkte till sjukhuset så körde jag runt morfar i storstan. Det är nya tider nu, det är inte han som kör runt på mig längre.
Han ville betala för parkeringen men jag sa att jag inte ville ha pengar, för jag använder bara kort. Så jag fick en femkrona som ett minne, ett väldigt bra minne.

Vardag

Smartare förvarning i din garderob

Detta inlägg är ett reklamsamarbete med Bygghemma
………………

 

Hur förvarar du saker i din garderob?

Nu har jag bott i den nya lägenheten i över 6 månader. En av de bästa sakerna med denna lägenhet var att det finns mer garderober och förvarning. Jag har ganska mycket kläder, med betongen på ganska haha. Jag har Fyra fyllda garderober här och två fyllda i Hagfors. Men vadå man kan väl inte få för mycket kläder?;) Skor är också något jag har ganska mycket av. Det är nog närmare 300 par. Jag kan poängtera att jag rensat ut massa kläder och skor för inte allt för länge sedan. 😉

Förvarar på fel sätt

Jag tror att många inklusive mig själv förvarar saker på fel sätt, så de tar för mycket plats. På Bygghemma finns massa smarta förvarningslösningar din garderob. Men små knep och rätt förvarning så får man bättre ordning på sina saker och får plats med mer.

Har det gått i arv?

Haha precis när jag skriver det här inlägget så ringer mamma och tycker: ”Herregud va mycket skor vi har, vi måste rensa. Det finns skor från när du slutade nian, tog studenten och varför har vi så många par badskor?”. Kanske har de här med att ha mycket kläder och skor gått i arv;)

garderob

Så här ser min ena garderob ut. Jag kallar det för organiserat kaos;)

garderob

Jag gillar att det finns inbyggda hyllor att ställa skor på.

 

Här kommer lite exempel på smartare förvarning:

garderob

garderob 

 

 

Självskadebeteende Sjukvård Vardag

Jag överlevde

Yay jag överlevde jobbdagen i går!

När jag vaknade i går morse så ville jag inte gå upp. Jag blir trött, illamående, yr, och kallsvettas av medicinen som ska vidga urinröret. Men jag pallade mig iallafall i väg till jobbet och jag överlevde fyra timmar. Sen åkte jag hem och bosatte mig i soffan. Det är skönt att det inte är dags att köra i fullfart än. Jag måste passa på att vila upp mig lite nu. I dag väntar fyra timmars jobb igen. Sen ska jag återigen åka hem till soffan och Fröken B.

Föresten vet ni vad det är för dag i dag? 1 år och 1 månad utan självskadebeteende! 5 månader kvar till nästan mål!

jag överlevde

Vardag

När man söker uppmärksamhet….

Baby är expert på vad man ska göra när man söker uppmärksamhet…

”Mamma kan du klia min mage?”
”Jag har inte tid just nu Baby, jag svarar på jobbmail.”

När man söker uppmärksamhet

*River på nya soffan*
”Baby vad håller du på med? Du får inte riva på den nya soffan har jag ju sagt”
*Börjar riva på Dregen-tröjan*

När man söker uppmärksamhet

”Baby du får inte riva sönder mina favoritkläder”
”Mamma jag har inte gjort något. Du bara inbillar dig. Kanske har du drabbats av en psykos igen? Men jag ser väldigt söt ut, så kan du klia min mage nu?”

”Jag får alltid som jag vill!”

Psykisk ohälsa

Böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 9

Här kommer mina tips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 9

Jag får ofta frågan om jag har något boktips på böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser. Så jag tänkte tips om några, vissa har jag läst andra inte. Detta inlägg har tidigare publicerats på min gamla blogg.
Här kommer mina tips om böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 9.

 

Här hittar du del 1.
Här hittar du del 2.
Här hittar du del 3.
Här hittar du del 4.
Här hittar du del 5.
Här hittar du del 6.
Här hittar du del 7.
Här hittar du del 8.

 

Vulkanutbrott och istider . om bipolär sjukdom 

”Vulkanutbrott och istider” berättar några människor som har bipolär sjukdom om sina sjukdomsperioder. De kan tidvis bli så energiska och idérika och uppleva så intensiva känslor att allt stegras till kaos. Under andra perioder kan det verka omöjligt att ta initiativ över huvud taget. Förmågan att känna intresse och livslust blir som förlamad. Deras skildringar har många gemensamma drag. Men ändå blir ingen berättelse den andra lik. Den som har bipolär sjukdom märker ofta att andras berättelser kastar nytt ljus över den egna sjukdomen. Kampen för att få kontroll över den kan bli tydligare. Den bild av sjukdomen som träder fram belyser också allmänmänskliga frågor kring sådant som självförtroende, kreativitet och självbedrägerier. Berättelserna i boken är varvade med en diskussion om sjukdomens natur, om framväxten av mer effektiva behandlingsmetoder och om hjärnans sätt att reglera stämningsläge och aktivitetsnivå.





 Min bok : hantera bipolär sjukdom med kognitiv beteendeterapi

Bipolär sjukdom är ofta svårbehandlad. Det finns idag effektiva läkemedel, som verkar för att stabilisera extrema skiftningar i stämningsläge som råder vid sjukdomen. Det krävs ofta många korrigeringar för att uppnå goda behandlingsresultat och inledande framgångar kan leda till bakslag. Läkemedelsbehandling är idag den vanligaste behandlingen för att förebygga återfall. Under 1990-talet utvecklades intresset för psykoterapi, familjeintervention och psykoedukation i samband med insikten att läkemedelsbehandling inte var tillräcklig. Kliniska erfarenheter visar att personer med bipolär sjukdom ibland gör avbrott i läkemedelsbehandlingen. Flera avbrott i behandlingen ökar risken för nya insjuknanden, vilket leder till ökad sårbarhet på sikt. Förebyggande läkemedelsbehandling minskar sårbarheten, men eftersom effekten sällan är hundraprocentig kan nya sjukdomsperioder ändå utvecklas. Att känna igen tidiga tecken på sjukdomssymtom och utveckla en handlingsplan för hur man ska motverka att symtomen förvärras är av stor vikt.




Böcker om psykisk ohälsa & NPF-diagnoser del 9

Sänder på tusen kanaler : Om borderline och dess nära samband med bipolär sjukdom och ADHD

Sänder på tusen kanaler är en självbiografi om hur livet och vardagen rasar samman gång på gång men byggs upp igen, och det hårda arbetet med att få pusslet att falla på plats. Det är en krass skildring av psykiatrin och den tunna linjen mellan sjukt och friskt, sanning och självkritik, realism och drömmar. Boken beskriver närgånget och kompromisslöst en mammas dilemma i den djupaste fasen av en depression: att vara tvungen att leva för att inte skada sina barn, men tro att fortsatt existens skadar dem. Den tar oss med på en hisnande färd mellan himmel och helvete blandad med en vardag vi alla kan identifiera oss med: Från Luciafirande på dagis till hängsnaror på låst psykiatrisk avdelning, från frisörbesök till narkos innan elchocksbehandling, från förtvivlan till eufori, från ett liv på stupet till en öppning, en räddning, en karta över vägen ut.




Informationen om böckerna kommer från Bokus Tips på fler böcker kommer i ett annat inlägg. Vill du vara säker på att du inte missat något? Gilla bloggens facebooksida eller följ mig på Bloglovin.