Monthly Archives

januari 2017

Psykisk ohälsa

Att tolka saker bokstavligt…

En person ska läsa en text jag skrivit och när jag skickade över den, skrev jag att jag måste ha den senast 17/1.
Men sen skrev personen i går att hen skulle läsa texten i kväll (går kväll) och svara. Men jag fick inget svar i går kväll och då trodde jag att personen glömt mig, så skicka en påminnelse men då tyckte personen att ”Ja men du sa ju senast 17/1”. Och då tänker jag ”Jo det sa jag men, du sa ju i går att du skulle svara i går kväll”….

Absolut inget illa menat mot den här personen, jag har sagt den 17/1 och jag kommer få texten i dag men jag tycker att det här ett så bra exempel på hur fel det kan bli för oss som har Aspergers syndrom och tolkar saker bokstavligt. Nu jagar jag upp mig för att jag inte får texten och tänker ”gud tänk om hen glömt bort mig” bara för att personen sa att den skulle skicka i går men inte gjorde det. Hade personen i stället bara sagt ”Jag fixar det så for jag kan”, så hade jag inte behövt stressa upp mig. Många tänker inte på hur små ord och formuleringar kan uppfattas på ett helt annat sätt om man har en neuropsykiatrisk diagnos. Ni så kallade normala människor pratar på ett viss sätt som ni inte tänker på, men som gör oss med NPF-diagnoser fruktansvärt förvirrade. Ni menar inget illa men lever man inte i det så kan det vara svårt att sätta sig in i hur små, små formuleringar kan uppfattas så olika.

Sen känner jag mig dum för att jag tjatar och inte kan lugna ner mig lite och det är så svårt att avgöra om personen glömt mig eller om den inte har det. Och hur lång tid får det ta innan man får skicka en påminnelse utan att uppfattas som jobbig? För jobbig är ju det sista jag vill uppfattas som.

Det är sånt här som är vardagsmat för oss som lever med en NPF-diagnos, att vi hela tiden får känna att vi inte förstår språket som ni talar. Att man hela tiden måste tänka och fundera på hur man ska utrycka sig eller agera för att uppfattas som ”normal” och inte vara jobbig. Att hela tiden försöka passa in i samhällets mall som inte är anpassad efter oss, som att försöka lägga ett pussel men att man råkat fått med en bit från ett annat pussel som inte passar.

I dag har jag kommit så långt så jag kan tänka: ”Lugna ner dig , ta tre djupa andetag, allt löser sig till slut. Det är ingen idé att stressa upp sig.”

Vardag

Godmorgon med magsmärtor

Har sovit väldigt oroligt i natt, vaknade flera gång av magsmärtor, tagit alvedon så får vi se vad som händer.  Sen känns det i låren efter att jag simmande 1 km i går, men det är ju iallafall bra smärta haha.

Nu försöker jag få i mig lite frukost sen ska jag åka i väg och jobba, och måste komma i håg att ta med kameran för ska fota lite i dag.
Efter jobbet ska jag och tigern åka till veterinären, hoppas hon biter dem så de förstår att det inte går borsta tänderna på otämjd tiger 😀

Vad har ni för planer för dagen?

Vardag

Från ett missbruk till ett annat

Har varit och jobbat och varit och handlat och fyllt upp mitt kylskåp med nyttigheter. Jag började följa Viktväktarnas program i dag men kommer inte vara stenhård första veckorna för jag bor i ett flyttkaos. Nästan alla saker är nerpackade och det går knappt att laga mat i mitt hem, men att följa programmet lite är bättre än inget och än så länge går det bra. Nu är jag hemma och har landat i soffan en stund och har börjat mitt nya missbruk, äpplen med kanel haha det är ju så himla gott. Men det är i all fall bättre än att missbruka godis.

Har ont i huvudet i dag, antar att det beror på att min kropp fått en chock för den inte får socker längre.  Nu ska jag göra mig klar för att åka till badhuset och simma en kilometer.

Kost och träning Vardag

Viktväktarna I’m back!

Efter ett halvår med frosseri är det nu dags att ta tag i mitt liv igen. Har gått upp ca 6 kg sedan mitt senaste ryck med Viktväktarna i våras, anledningen är att min medicin (seroquel), ger mig ett fruktansvärt sug. Jag avslutade mitt Viktväktarna onlinemedlemsskap av ekonomiska skäl när jag var sjukskriven, kändes inte som någon idé att betala för något jag inte använde och framförallt inte efter operationen av foten. Men nu klarar ju foten av lite motion iallafall och efter julens frosseri är det dags att börja ta tag i de här igen.

Som jag skrivit tidigare så spelar det ingen större roll för mig om jag väger 65 kg eller 70 kg men det får inte dra i väg, och eftersom jag tidigare gått upp 30 kg på en och halv månad så vet jag hur jävla fort det kan gå. Men den här gången ska jag inte fokusera så mycket på vikten, visst vill jag gå ner några kilo men det viktigaste är att äta rätt och regelbundet och få in rutiner som gör att jag mår bättre och får mindre skov.

Så jag skaffade ett fyra månaders online-medlemsskap och kommer börja i dag men köra mer seriöst efter flytten.
Jag har gjort det förut och jag kan göra det igen!

Vardag

Jag skiter i dig och dina jävla tulpaner!

Eftersom det är tulpanens dag i dag så hade jag vision om att en fin bild på Baby och mina tulpaner i plast.
De gick så där för Baby tyckte att hon skiter fullständigt i mig och mina tulpaner för hon har viktigare saker för sig, som att äta mat.
Ja glad tulpanens dag eller något!