maj 2016 - Sida 7 av 23 - Aspiepower Media

Smärta

Posted on 24 maj, 2016

Tänkte äta jordgubbar i går, men någon han före;)

Godmorgon mina vänner! Jag har sovit hur oroligt som helst i natt, vaknat hundra gånger och trott att jag försovit mig. Har så jävla ont i ryggen, nacken och axlarna, är öm över varenda muskel och senfäste. Det känns ganska hemskt att veta att jag ska vara utan min medicin i minst en månad till pga att de flyttade operationen. Vi får väl se hur det utvecklas annars får jag väl ringa reumatologen så får de spruta mig med korrosion. Och lär ju inte direkt få mindre ont av att gå på kryckor, sen heller. Nu ska jag göra mig klar för att dra till psykologen. Sen har jag inget mer inplanerat på resten av dagen, fördelen att ha eget företag och att inte ha några jobb just nu;) Dock är det inte så nice när räkningarna ska betalas;)

]]>

Okategoriserade

”Vilken lyx att bara jobba 4 timmar per dag!”

Posted on 23 maj, 2016

Jag vet inte hur ofta jag möts av kommentarer som: ”Shit vilket skönt liv du har, som bara behöver jobba 4 timmar per dag.” Fast grejen är att jag har aktivitetsersättning och bara jobbar 50% av anledningen att jag jobbar 100% på den tiden. Så skulle jag jobba 100% så skulle jag jobba 200%, och det klarar ingen av i längden. Det här är en grej som personer som inte känner en person med Aspergers syndrom har svårt att förstå. ”Vanliga” människor kan typ ta en fika på stan, eller kanske gå på bio och se det som chill. Men när jag gör sådana saker så går min hjärna fortfarande i 220km/h timmen och suger in alla intryck som en tvättsvamp. Och jag måste efter detta gå hem och låsa in mig i min lägenhet för att min hjärna inte ska explodera. När jag chillar så gör jag det inte för att nice utan för att måste göra det för att inte bli utbränd. Jag måste ha de där 50% som jag inte jobbar för att återhämta mig. För att min hjärna inte ska gå i 200 km/h timmen hela tiden så måste jag ha inplanerade tider varje vecka när jag låser in mig i lägenheten med Baby och ligger med datorn i knät och gör ingenting. Det här är något jag måste göra för att inte gå under.

]]>

Okategoriserade

Måndagschill med den bästa!

Posted on 23 maj, 2016

Gud va varmt det är ute i dag, jag har knappt varit ute men insåg det när jag gick och hämta ut paket förut. När paketet var uthämtat gick jag hem och la mig i soffan. I dag är Fröken B extra gossjuk, ja det kan ju inte vara lätt att vara ensam hemma i hela fyra timmar liksom;) Så när jag väl kom hem tyckte hon att hon skulle ligga nära mig, helst på min axel. Jag trodde det var en katt jag hade, inte Herr Nilsson men tydligen hade jag fel:P I morgon har jag bara ett besök hos psykologen kl 10 inplanerat sen har jag inga planer alls för dagen. Eller nu ljög jag, klockan 19 ska jag självklart sitta bänkad framför tv:n och speedway, men förutom det har jag inga planer;)

]]>

Okategoriserade

Månadens Testagram-box

Posted on 23 maj, 2016

Detta inlägg är skrivet i samarbete med Testagram

Månadens happening är när det kommer ett sms från Postnord där det står ”Ditt paket från Testagram är påväg till dig”. Pirret som uppstår, vad kommer boxen innehålla för spännande den här månaden? Jag kan erkänna att jag inte klarar att hålla mig så går in på instagram och kollar #TestagramS för att se vad andra som fått paketet innan har lagt up, och man blir aldrig besviken. Nu har Testagram funnits i över två år och jag förstår verkligen varför tjänsten är så populär. Nu får ju jag möjligheten att testa det gratis men den dagen jag inte får det längre kommer jag betala 99 kr/månad för att få fortsätta för jag gillar verkligen konceptet att man får testa massa nya produkter som jag aldrig skulle gått och köpt annars.

Månadens Testagram-box innehöll dessa godingar: Appletister- 100% äppeljuice utan tillsatt socker, konserveringsmedel och färgämnen. Det låter för bra för att vara sant och jag ser fram emot att få testa denna. Colgate Max White Expert White- Denna tandkräm är särskilt utvecklad för att återställa år av gulnade tänder och lovar vitare tänder på fem dagar. NIVEA Cream Care Facial Cleansing Wipes– Våtservetter som rengör på djupet och tar bort vattenfast Make-up. NIVEA Sun kids pocket Size- Jag har känslig hud och brukar använda solskydd för barn för att slippa få utslag. Detta solskydd kladdar inte, absorberas snabbt och ger omedelbart och långvarigt skydd. Och är i perfekt storlek att bära med i handväskan. Lipton Amazingly Grey- En ny uppdaterad klassiker med välbekanta bergamott och citrustoner. Det svarta teet är 100% Rainforest Alliancecertifierat. Skittles Wild Berry- Taste the rainbowl! Den tredje medlemmen i regbågsfamiljen är här med skogsbärssmaker. Blåbär, körsbär, hallon och mix av äpple+björnbär samt jordgubbe+ kiwi. Bliw kök- Den perfekta tvålen för att ha i köket då den är specialgjord för att ta bort oönskad doft från händerna. Nutrilett Breakfastbar Apple & Cinnamon- Nutriletts nya frukostbar perfekt att äta i farten när du inte har tid att lägga massa tid på frukost. En krispig bar med högt innehåll av protein och fiber med quinoa,havre, äpple och kanel.

]]>

Okategoriserade

Hur mycket sömn behöver du för att må bra?

Posted on 23 maj, 2016

När jag fick min Bipolär diagnos informerade läkaren mig om hur viktigt det är med sömn och att jag ska försöka sova ungefär lika många timmar varje natt. Han tyckte att man ska sova 6-8 timmar/natt för att må bra, jag håller inte med. De senaste tio åren har jag behövt runt 9-10 timmars sömn för att fungera som människa och vakna upp utvilad. Innan jag blev insatt på min Bipolärmedicin så var jag tom tvungen att sova någon timma på dagen för att orka. Nu tror jag att jag sovit max tio gånger på dagtid sedan förra sommaren. För att kunna hålla koll på min sömn så har jag min aktivitetsklocka på mig som mäter både hur mycket jag rör mig men även hur många timmar jag sover, och det är djupt eller lätt sömn. Hur ser sömnen ut för dig? Hur många timmar behöver du sova för att känna dig utvilad? Här nedan kan ni se hur många timmar jag sovit den senaste månaden:

]]>